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EwaGRONEK

née en 1975
Homonyme ?
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Courses par saison

3
2004
3
2005
1
2006
2007
1
2008
2009
2010
2011
2012
2013
1
2014
2015
2016
2017
2018
2019
2020
2021
2022
1
2023
1
2024
2
2025
3
2026
20263 courses3 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
47'23"
Cardio Challenge Heroes · 23 novembre 2025 · couru 5 fois
47'2350'0120252026
Semi
1h41'16"
↘ −5'19" depuis 2004
Semi Marathon D'epinay - 1/2 Marathon · 20 juin 2004 · couru 9 fois
1h412h0420042006200820102012201420162018202020222024
Marathon
4h08'45"
Marathon De Monaco Et Des Riviera - Marathon · 13 novembre 2005
couru 1 fois, pas encore de tendance
2026
adidas 10K Paris 2026
Route7 juin· PARIS· 10 km
49'49"
4'59/km11 740ᵉ scratch
Scratch
11740ᵉ / 44244
Top 27 %
Catégorie · M3F
42ᵉ / 828
Top 5 %
Genre · F
1897ᵉ / 20415
Top 9 %
Chrono net 49'49"Allure 4'59/kmVitesse 12,0 km/h
Course Du Muguet 2026 - 10 Km Route
Route1 mai· Pontoise· 10 km
50'01"
5'00/km380ᵉ scratch
Chrono net 50'01"Allure 5'00/kmVitesse 12,0 km/h
10K MONTMARTRE
Route18 janv.· PARIS· 10 km
49'16"
4'56/km2 918ᵉ scratch
Scratch
2918ᵉ / 10984
Top 27 %
Catégorie · M3F
11ᵉ / 277
Top 4 %
Genre · F
284ᵉ / 3957
Top 7 %
Chrono net 49'16"Allure 4'56/kmVitesse 12,2 km/h
2025
Cardio Challenge Heroes
Route23 nov.· Bois de Vincennes· 10 km
47'23"RP
4'44/km642ᵉ scratch
Scratch
642ᵉ / 3088
Top 21 %
Catégorie · M3F
2ᵉ / 62
Top 3 %
Genre · F
74ᵉ / 1384
Top 5 %
Chrono net 47'23"Allure 4'44/kmVitesse 12,7 km/h
Run Set & Match
Route5 oct.· Paris· 10 km
47'44"
4'46/km1 632ᵉ scratch
Scratch
1632ᵉ / 9012
Top 18 %
Catégorie · M3F
9ᵉ / 268
Top 3 %
Genre · F
172ᵉ / 4036
Top 4 %
Chrono net 47'44"Allure 4'46/kmVitesse 12,6 km/h