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SoniaGRENOUILLER

née en 1979
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Courses par saison

1
2009
3
2010
2
2011
2012
2013
2
2014
6
2015
4
2016
5
2017
3
2018
2019
1
2020
2021
2022
4
2023
6
2024
5
2025
1
2026
20261 course1 route

Records & progression

5 km
19'18"
↘ −5'14" depuis 2011
COURIR A LADOUX - 5 km chrono · 9 juin 2024 · couru 7 fois
19'1824'3220112013201520172019202120232025
10 km
41'09"
↘ −12'24" depuis 2009
Championnats De France Du 10 Km - 10 Km Route · 14 avril 2024 · couru 18 fois
41'0953'33200920112013201520172019202120232025
Semi
1h37'08"
↘ −1'00" depuis 2015
Semi-Marathon de Feurs en Forez · 20 mars 2016 · couru 5 fois
1h371h45201520172019202120232025
Marathon
3h32'00"
Marathon d'Annecy · 17 avril 2016 · couru 2 fois
3h323h58201620172018
2025
La Saintmauritaine - 21km La Saintmauritaine
Route28 sept.· Saint Maurice L'exil· 21 km
1h45'41"
5'02/km8ᵉ scratch
Chrono net 1h45'41"Allure 5'02/kmVitesse 11,9 km/h
Semi-Marathon International De Nice - 1/2 Marathon
Route27 avr.· 21,1 km
1h37'52"
4'38/km1 006ᵉ scratch
Scratch
1006ᵉ / 7311
Top 14 %
Catégorie · M2F
15ᵉ / 258
Top 6 %
Genre · F
130ᵉ / 3227
Top 4 %
Chrono net 1h37'52"Allure 4'38/kmVitesse 12,9 km/h
2018
Les Foulées de Villeurbanne - 21 km
Route18 mars· Villeurbanne· 21 km
1h41'32"
4'50/km191ᵉ scratch
Scratch
191ᵉ / 567
Top 34 %
Catégorie · SEF
7ᵉ / 70
Top 10 %
Genre · F
13ᵉ / 149
Top 9 %
Chrono net 1h41'32"Allure 4'50/kmVitesse 12,4 km/h
2016
Semi-Marathon de Feurs en Forez
Route20 mars· Feurs· 21,1 km
1h37'08"RP
4'36/km313ᵉ scratch
Scratch
313ᵉ / 869
Top 36 %
Catégorie · SEF
8ᵉ / 84
Top 10 %
Genre · F
12ᵉ / 213
Top 6 %
Chrono net 1h37'08"Allure 4'36/kmVitesse 13,0 km/h
2015
Semi-Marathon de Feurs en Forez
Route22 mars· Feurs· 21,1 km
1h38'08"
4'39/km392ᵉ scratch
Scratch
392ᵉ / 941
Top 42 %
Catégorie · SEF
14ᵉ / 62
Top 23 %
Genre · F
21ᵉ / 204
Top 10 %
Chrono net 1h38'07"Allure 4'39/kmVitesse 12,9 km/h