MichaelGRAU

né en 1962
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Courses par saison
1
2014
2015
3
2016
2017
1
2018
2
2019
2020
1
2021
2
2022
2023
4
2024
1
2025
2
2026
20262 courses2 route

Records & progression

5 km
1h01'23"
2024 Western and Southern Thanksgiving Day Race - 5K · 28 novembre 2024
couru 1 fois, pas encore de tendance
10 km
24'12"
↘ −31'31" depuis 2019
Kaufland 10km-Lauf · 21 juillet 2024 · couru 11 fois
24'1255'4320192020202120222023202420252026
Semi-
jamais couru
Marathon
56'20"
↘ −1'21" depuis 2014
10-Kilometer-Lauf · 10 avril 2016 · couru 5 fois
56'205h0620142015201620172018
2018
10-Kilometer-Lauf
Route8 avr.· Hannover· 42.195 km
59'46"
1'25/km1 069ᵉ scratch
Chrono net 59'46"Allure 1'25/kmVitesse 42,4 km/h
2016
10-Kilometer-Lauf
Route10 avr.· Hannover· 42.195 km
56'20"RP
1'20/km914ᵉ scratch
Chrono net 56'20"Allure 1'20/kmVitesse 44,9 km/h
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42.195 km
5h06'45"
7'16/km24 012ᵉ scratch
Chrono net 5h06'45"Allure 7'16/kmVitesse 8,3 km/h
Hamburg Marathon
Routedate à préciser· Hamburg· 42.195 km
4h41'22"
6'40/km8 297ᵉ scratch
Chrono net 4h41'22"Allure 6'40/kmVitesse 9,0 km/h
2014
10-Kilometer-Lauf
Route27 avr.· Hannover· 42.195 km
57'41"
1'22/km1 079ᵉ scratch
Chrono net 57'41"Allure 1'22/kmVitesse 43,9 km/h