MichaelGRAU

né en 1962
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Chiffres clés
18 courses
2012 à 2026
56'20"
RP Marathon
24'12"
RP 10 km
1h01'23"
RP 5 km
Courses par saison
RouteTrail
1
2012
2013
1
2014
2015
3
2016
2017
1
2018
2
2019
2020
1
2021
2
2022
2023
4
2024
1
2025
2
2026
20262 courses2 route
2026
ADAC Marathon Hannover - ROSSMANN 10K
Route12 avr.· Hannover· 10 km
52'36"
5'16/km821ᵉ scratch
VR Bank Hauptlauf - 10 km
Routedate à préciser· 3koenigslauf· 10 km
52'38"
5'16/km446ᵉ scratch
Chrono net 52'38"Brut 53'58"Allure 5'16/kmVitesse 11,4 km/h
2025
VR Bank Hauptlauf - 10 km
Routedate à préciser· 3koenigslauf· 10 km
52'38"
5'16/km446ᵉ scratch
Chrono net 52'38"Brut 53'58"Allure 5'16/kmVitesse 11,4 km/h
2024
2024 Western and Southern Thanksgiving Day Race - 5K
Route28 nov.· Cincinnati· 5 kmRP
1h01'23"
12'17/km3 705ᵉ scratch
Kaufland 10km-Lauf
Route21 juil.· Stuttgart· 10 kmRP
24'12"
2'25/km838ᵉ scratch
Chrono net 24'12"Allure 2'25/kmVitesse 24,8 km/h
Kaufland 10km-Lauf - Bosch Gruppe
Route21 juil.· Stuttgart· 10 km
24'12"
2'25/km35ᵉ scratch
Chrono net 24'12"Allure 2'25/kmVitesse 24,8 km/h
VR Bank Hauptlauf - 10 km
Routedate à préciser· 3koenigslauf· 10 km
52'38"
5'16/km446ᵉ scratch
Chrono net 52'38"Brut 53'58"Allure 5'16/kmVitesse 11,4 km/h
2022
10 km Lauf
Route3 avr.· Hannover· 10 km
52'32"
5'15/km417ᵉ scratch
Chrono net 52'32"Allure 5'15/kmVitesse 11,4 km/h
VR Bank Hauptlauf - 10Km
Routedate à préciser· 3koenigslauf· 10 km
49'46"
4'59/km187ᵉ scratch
Chrono net 49'46"Brut 50'35"Allure 4'59/kmVitesse 12,1 km/h
2021
VR Bank Hauptlauf - 10 km
Routedate à préciser· 3koenigslauf· 10 km
52'38"
5'16/km446ᵉ scratch
Chrono net 52'38"Brut 53'58"Allure 5'16/kmVitesse 11,4 km/h
2019
10 km Lauf
Routedate à préciser· Hannover· 10 km
55'43"
5'34/km807ᵉ scratch
Chrono net 55'43"Allure 5'34/kmVitesse 10,8 km/h
Hauptlauf - 10Km
Routedate à préciser· 3koenigslauf· 10 km
52'46"
5'17/km480ᵉ scratch
Chrono net 52'46"Brut 53'15"Allure 5'17/kmVitesse 11,4 km/h
2018
10-Kilometer-Lauf
Route8 avr.· Hannover· 42.195 km
59'46"
1'25/km1 069ᵉ scratch
Chrono net 59'46"Allure 1'25/kmVitesse 42,4 km/h
2016
10-Kilometer-Lauf
Route10 avr.· Hannover· 42.195 kmRP
56'20"
1'20/km914ᵉ scratch
Chrono net 56'20"Allure 1'20/kmVitesse 44,9 km/h
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42.195 km
5h06'45"
7'16/km24 012ᵉ scratch
Chrono net 5h06'45"Brut 5h45'33"Allure 7'16/kmVitesse 8,3 km/h
Hamburg Marathon
Routedate à préciser· Hamburg· 42.195 km
4h41'22"
6'40/km8 297ᵉ scratch
Chrono net 4h41'22"Brut 4h45'16"Allure 6'40/kmVitesse 9,0 km/h
2014
10-Kilometer-Lauf
Route27 avr.· Hannover· 42.195 km
57'41"
1'22/km1 079ᵉ scratch
Chrono net 57'41"Allure 1'22/kmVitesse 43,9 km/h
2012
Trail des Glieres
Trail7 oct.· Thorens-Glieres· 50 km
8h22'28"
10'03/km153ᵉ scratch