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FredericGRAU

né en 1967
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Courses par saison

1
2010
2011
1
2012
2013
2014
2015
2016
1
2017
20171 course1 route

Records & progression

5 km
31'05"
La Nocturne de Nîmes · 6 octobre 2017
couru 1 fois, pas encore de tendance
10 km
55'04"
4ème VOIE VERTE ROTARIENNE - 10 Km Labellisé · 3 octobre 2010
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi-
jamais couru
Marathon-
jamais couru
2017
La Nocturne de Nîmes
Route6 oct.· Nîmes (30)· 5 km
31'05"RP
6'13/km1 169ᵉ scratch
Catégorie · V1M
204ᵉ / 354
Top 58 %
Chrono net 31'05"Allure 6'13/kmVitesse 9,7 km/h
2012
La Course Du Viaduc De Millau - 23,7km
Route13 mai· Millau· 23,7 km
2h25'15"
6'08/km5 460ᵉ scratch
2010
4ème VOIE VERTE ROTARIENNE - 10 Km Labellisé
Route3 oct.· Sommières· 10 km
55'04"RP
5'30/km315ᵉ scratch

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2016
Semi-Marathon De Nîmes - 10 Km Route
Route1 mai 2016· Nimes· 10 kmné en 1969VEM1225ᵉ
58'23"
2008
Les Foulées Marguerittoises - 13.2 km
Route18 mai 2008· Marguerittes· 13,2 kmSEM197ᵉ
1h11'18"
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