EmmanuelGRAS

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Courses par saison
1
2010
2011
2
2012
5
2013
2
2014
1
2015
2
2016
2017
2
2018
2
2019
20192 courses2 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
39'39"
↘ −3'50" depuis 2013
Running 10 · 24 mars 2019 · couru 5 fois
39'3943'292013201420152016201720182019
Semi
1h39'22"
↘ −3'07" depuis 2013
Marathon de Provence Luberon - 21.1 km · 6 octobre 2013 · couru 3 fois
1h391h562013201420152016201720182019
Marathon-
jamais couru
2019
Mizuno Halve Marathon
Route20 oct.· Amsterdam· 21.097 km
1h56'04"
5'30/km5 753ᵉ scratch
Catégorie · Mrecr
4488ᵉ / 8793
Top 51 %
Genre · H
4488ᵉ / 8794
Top 51 %
Chrono net 1h56'04"Allure 5'30/kmVitesse 10,9 km/h
Running 10
Route24 mars· Marseille· 10 km
39'39"RP
3'58/km99ᵉ scratch
Scratch
99ᵉ / 5370
Top 2 %
Catégorie · V2H
6ᵉ / 480
Top 1 %
Genre · H
95ᵉ / 2822
Top 3 %
Chrono net 39'39"Allure 3'58/kmVitesse 15,1 km/h
2018
10 km La Provence
Route7 oct.· Marseille 08· 10 km
42'35"
4'16/km124ᵉ scratch
Scratch
124ᵉ / 514
Top 24 %
Catégorie · V1M
36ᵉ / 111
Top 32 %
Genre · H
115ᵉ / 382
Top 30 %
Chrono net 42'35"Allure 4'16/kmVitesse 14,1 km/h
10ème Infernale - 10ème Infernale
Route2 juin
4h17'57"
-1 549ᵉ scratch
2016
La Course du Run
Route31 juil.· St Vaast La Hougue· 8 km
36'44"
4'36/km135ᵉ scratch
Scratch
135ᵉ / 1276
Top 11 %
Catégorie · V1M
38ᵉ / 233
Top 16 %
Genre · H
134ᵉ / 892
Top 15 %
Chrono net 36'44"Allure 4'36/kmVitesse 13,1 km/h
37 èMe Boucle Gardannaise - 12km
Route10 janv.· Gardanne· 12 km
54'23"
4'32/km68ᵉ scratch
Chrono net 54'23"Allure 4'32/kmVitesse 13,2 km/h
2015
La Course des Iles
Route11 nov.· Marseille 01· 14.5 km
1h07'02"
4'37/km37ᵉ scratch
Scratch
37ᵉ / 360
Top 10 %
Catégorie · V1M
11ᵉ / 86
Top 13 %
Genre · H
36ᵉ / 243
Top 15 %
Chrono net 1h07'02"Allure 4'37/kmVitesse 13,0 km/h
2014
10 km La Provence
Route16 nov.· Marseille· 10 km
41'24"
4'08/km272ᵉ scratch
Scratch
272ᵉ / 1868
Top 15 %
Catégorie · V1M
78ᵉ / 384
Top 20 %
Genre · H
255ᵉ / 1290
Top 20 %
Chrono net 41'24"Allure 4'08/kmVitesse 14,5 km/h
Running 10 KM
Route14 sept.· 10 km
41'26"
4'09/km141ᵉ scratch
Scratch
141ᵉ / 2108
Top 7 %
Catégorie · V1H
28ᵉ / 288
Top 10 %
Genre · H
117ᵉ / 1205
Top 10 %
Chrono net 41'26"Allure 4'09/kmVitesse 14,5 km/h
2013
Marathon de Provence Luberon - 21.1 km
Route6 oct.· Pertuis· 21.1 km
1h39'22"RP
4'43/km118ᵉ scratch
Scratch
118ᵉ / 817
Top 14 %
Catégorie · V1M
59ᵉ / 238
Top 25 %
Genre · H
114ᵉ / 602
Top 19 %
Chrono net 1h39'22"Allure 4'43/kmVitesse 12,7 km/h
Le Petit Loriot
Route1 juin· Auriol· 11 km
52'54"
4'49/km50ᵉ scratch
Scratch
50ᵉ / 203
Top 25 %
Catégorie · V1M
19ᵉ / 59
Top 32 %
Genre · H
48ᵉ / 154
Top 31 %
Chrono net 52'54"Allure 4'49/kmVitesse 12,5 km/h
10 km du Conseil Général
Route1 mai· Marseille 06· 10 km
43'29"
4'21/km301ᵉ scratch
Scratch
301ᵉ / 1116
Top 27 %
Catégorie · VEM
157ᵉ / 538
Top 29 %
Genre · H
280ᵉ / 848
Top 33 %
Chrono net 43'29"Allure 4'21/kmVitesse 13,8 km/h
Semi-Marathon de Marseille
Route24 mars· Marseille· 21.0975 km
1h42'29"
4'51/km436ᵉ scratch
Scratch
436ᵉ / 2133
Top 20 %
Catégorie · V1M
234ᵉ / 932
Top 25 %
Genre · H
413ᵉ / 1552
Top 27 %
Chrono net 1h42'29"Allure 4'51/kmVitesse 12,4 km/h
L'aurelienne - Mont Olympe Trail 1° Ed. - L' Aurélienne - 12 .5 kms- D +320
Route20 janv.· Trets
1h06'03"
-73ᵉ scratch
2012
Marseille-Cassis
Route28 oct.· Marseille· 20 km
1h50'49"
5'32/km5 499ᵉ scratch
Scratch
5499ᵉ / 12510
Top 44 %
Catégorie · V1M
1714ᵉ / 3262
Top 53 %
Genre · H
4980ᵉ / 9639
Top 52 %
Chrono net 1h50'49"Allure 5'32/kmVitesse 10,8 km/h
Course De L'integration 28èMe Ed - Course n°2
Route14 oct.· Marseille
43'59"
-114ᵉ scratch
2010
Courses De Tours - 20km Tours
Route26 sept.· Tours· 20 km
1h31'09"
4'33/km475ᵉ scratch

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Plusieurs homonymes ? Ton année :

Tout est réversible, course par course.

Arcachon Marathon du Printemps - Semi Marathon - 21km100
Route29 mars 2026· Arcachon (33)· 21 kmM2M1010ᵉ
1h55'56"
Mutuelle Ociane Matmut Semi & 10km de Bordeaux - 10km
Route9 novembre 2025· 10 kmné en 1981M2H (3)6583ᵉ
1h07'02"
Semi Maratthon De Berlin (Ger) - 1/2 Marathon
Route7 avril 2024· Berlin· 42.195 km3909ᵉ
1h44'00"
Marathon International Du Beaujolais - 21km
Route18 novembre 2023· Villefranche Sur Saone· 21 kmné en 1991SEM760ᵉ
1h56'55"
Les Foulées du Gois - Course 4 - Populaire Hommes - 8km
Route10 juin 2023· Beauvoir-sur-Mer (85)· 8 kmM0M194ᵉ
34'08"
Semi-Marathon du Beaujolais
Route19 novembre 2022· Villefranche Sur Saone· 21.1 kmSEM1573ᵉ
2h06'00"
Marathon de Bordeaux Métropole
Route26 octobre 2019· Bordeaux· 42.195 kmSEM1231ᵉ
4h41'24"
La Galinette - La Brèche du Mont Julien (27km) D/1300m
Route27 janvier 2019· Cadolive· 27 kmné en 1969V2M40ᵉ
2h54'05"
Marathon de Bordeaux
Routedate à préciser · 2019· 42.195 kmSE1182ᵉ
4h41'23"
Trail De La Sainte Baume - 14 KMS
Route6 mars 2016· Cuges Les Pinsné en 1969V1M9ᵉ
1h25'18"
Courses De Tours - 20KM NON LABELLISE
Route25 septembre 2011· Tours· 20 kmné en 1981SEM590ᵉ
1h36'26"
Marathon Du Medoc - Marathon
Route12 septembre 2009· Pauillac· 42.195 kmné en 1949V3M3434ᵉ
5h28'56"
Semi Marathon National De Phalempin - 1/2 Marathon
Route21 juin 2009· Phalempin· 21.0975 kmné en 1949V3M2181ᵉ
2h08'56"
20 Km De Maroilles - 20 Km Route
Route1 mai 2006· Maroilles· 20 kmné en 1949V2M3252ᵉ
2h06'36"
Sedan Charleville - SEDAN CHARLEVILLE
Route2 octobre 2005· Charleville Mezieresné en 1949V2M2884ᵉ
2h33'25"
Marathon Du Medoc Pauillac - Marathon
Route11 septembre 2004· Pauillac· 42.195 kmné en 1949V2M3982ᵉ
5h28'53"
Semi Marathon De Phalempin - 1/2 Marathon
Route20 juin 2004· Phalempin· 21.0975 kmné en 1949V2M1854ᵉ
2h02'46"
20 Km De Maroilles - 20 Km Route
Route1 mai 2004· Maroilles· 20 kmné en 1949V2M3319ᵉ
2h00'58"
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