AlainGRALL

né en 1957
Homonyme ?
Tu es cet athlète ?✓ C’est ma ficheElle devient la tienne : toi seul peux la modifier.
Courses par saison
1
2017
4
2018
3
2019
2020
2
2021
5
2022
4
2023
10
2024
6
2025
4
2026
20264 courses4 route

Records & progression

5 km
27'10"
↘ −3'12" depuis 2019
10 Km De La Côte De Beauté - 5 km · 24 juillet 2022 · couru 7 fois
27'1032'54201920202021202220232024
10 km
58'01"
↘ −11'24" depuis 2017
Les Foulées du Grand Angoulême · 2 avril 2022 · couru 17 fois
58'011h1820172019202120232025
Semi
2h31'42"
↘ −2'06" depuis 2023
Marathon de Cheverny - Semi · 6 avril 2025 · couru 2 fois
2h312h33202320242025
Marathon
5h47'10"
Marathon de Cheverny et Trail du Pays des Chateaux - Marathon solo - 42km195 · 26 avril 2026
couru 1 fois, pas encore de tendance
2026
10 km Royan-Côte de Beauté
Route24 mai· Royan· 10 km
59'02"
5'54/km1 056ᵉ scratch
Scratch
1056ᵉ / 2337
Top 45 %
Catégorie · M6M
19ᵉ / 38
Top 50 %
Genre · H
665ᵉ / 1061
Top 63 %
Chrono net 59'02"Allure 5'54/kmVitesse 10,2 km/h
Marathon de Cheverny et Trail du Pays des Chateaux - Marathon solo - 42km195
Route26 avr.· Cheverny (41)· 42 km
5h47'10"RP
8'16/km1 058ᵉ scratch
Catégorie · M6M
23ᵉ / 25
Top 92 %
Chrono net 5h47'10"Allure 8'16/kmVitesse 7,3 km/h
Course Du Pont Du Diable Yannick Montus - course du pont du diable 8 km
Route5 avr.· Saint Palais Sur Mer· 7 km
46'15"
6'36/km291ᵉ scratch
Foulées d'Angoulême - 10 Km
Route28 mars· 10 km
59'32"
5'57/km3 372ᵉ scratch
Scratch
3372ᵉ / 4830
Top 70 %
Catégorie · M6M
35ᵉ / 53
Top 66 %
Genre · H
2448ᵉ / 2990
Top 82 %
Chrono net 59'32"Allure 5'57/kmVitesse 10,1 km/h
2025
10 Km De La Côte De Beauté - 10 Km Route
Route20 juil.· Saint Georges De Didonne· 10 km
1h02'29"
6'15/km288ᵉ scratch
10 Kilomètres De Vaux - 10 km
Route11 juil.· Vaux Sur Mer· 10 km
1h18'47"
7'53/km689ᵉ scratch
9ème édition du Marathon Royan U Côte de Beauté - 10km Royan U Cote De Beaute
Route23 mai· Royan
59'54"
-971ᵉ scratch
Course Du Pont Du Diable Yannick Montus - course du pont du diable 14 km
Route20 avr.· Saint Palais Sur Mer· 14 km
1h41'30"
7'15/km324ᵉ scratch
Marathon de Cheverny - Semi
Route6 avr.· Cheverny· 21.1 km
2h31'42"RP
7'11/km1 505ᵉ scratch
Scratch
1505ᵉ / 1647
Top 91 %
Catégorie · M6H
23ᵉ / 24
Top 96 %
Genre · H
859ᵉ / 911
Top 94 %
TUA 2025 - LA PETITE BULLE – 7km
Route9 mars· 7 km
53'22"
7'37/km113ᵉ scratch
2024
Les Foulées Médisaises - 10 km
Route15 août· Medis· 10 km
58'38"
5'52/km133ᵉ scratch
La Saint Augustinaise Jc Avril - 10 km
Route4 août· Saint Augustin· 10 km
1h08'31"
6'51/km160ᵉ scratch
10 Km De La Côte De Beauté - 10 Km Route
Route21 juil.· Saint Georges De Didonne· 10 km
59'13"
5'55/km289ᵉ scratch
10 Kilomètres De Vaux - 10 km
Route12 juil.· Vaux Sur Mer· 10 km
58'41"
5'52/km316ᵉ scratch
La Course Des Pirates Et Des Nonnes - 6 km
Route16 juin· Meschers Sur Gironde· 6 km
42'15"
7'03/km42ᵉ scratch
8 ème édition du Marathon Royan U Côte de Beauté - 10km Royan U Côte de beauté
Route24 mai· Royan· 10 km
1h01'05"
6'07/km900ᵉ scratch
Scratch
900ᵉ / 1434
Top 63 %
Chrono net 1h01'05"Allure 6'07/kmVitesse 9,8 km/h
COURSE DE L'HUITRE MARENNES OLÉRON - 7.5 KM
Route9 mai· 7.5 km
45'24"
6'03/km
Chrono net 45'24"Allure 6'03/kmVitesse 9,9 km/h
Schneider Electric Foulées D'angoulême - 10 Km Route
Route6 avr.· Angouleme· 10 km
1h00'58"
6'06/km2 379ᵉ scratch
Courir à Bourcefranc-Le-Chapus - 10 km
Route24 mars· Bourcefranc Le Chapus· 10 km
58'59"
5'54/km100ᵉ scratch
Semi-marathon de La Rochelle - 5 km du semi marathon à label régional - Nouveauté
Route17 mars· La rochelle· 5 km
27'40"
5'32/km193ᵉ scratch
Scratch
193ᵉ / 434
Top 44 %
Chrono net 27'40"Allure 5'32/kmVitesse 10,8 km/h
2023
Marathon De La Rochelle Serge Vigot - 10 Km Route
Route25 nov.· La Rochelle· 10 km
58'02"
5'48/km1 421ᵉ scratch
La Saint Augustinaise Jc Avril - 7 km
Route6 août· Saint Augustin· 7 km
38'37"
5'31/km39ᵉ scratch
10 Km De La Côte De Beauté - 5 km
Route23 juil.· Saint Georges De Didonne· 5 km
29'56"
5'59/km118ᵉ scratch
Semi-Marathon Royan-Côte de Beauté
Route27 mai· Royan· 21.1 km
2h33'48"
7'17/km1 705ᵉ scratch
Scratch
1705ᵉ / 1860
Top 92 %
Catégorie · M6M
42ᵉ / 46
Top 91 %
Genre · H
1143ᵉ / 1212
Top 94 %
Chrono net 2h33'48"Allure 7'17/kmVitesse 8,2 km/h
2022
Semi Marathon De Chasseneuil - 10KM
Route18 sept.· Chasseneuil Sur Bonnieure· 10 km
58'20"
5'50/km56ᵉ scratch
Foulées Médisaises 10 Km - 5km
Route15 août· Medis· 5 km
29'25"
5'53/km58ᵉ scratch
La Saint Augustinaise Jc Avril - 7 km
Route7 août· Saint Augustin· 7 km
40'51"
5'50/km44ᵉ scratch
10 Km De La Côte De Beauté - 5 km
Route24 juil.· Saint Georges De Didonne· 5 km
27'10"RP
5'26/km72ᵉ scratch
Les Foulées du Grand Angoulême
Route2 avr.· Angouleme· 10 km
58'01"RP
5'48/km1 270ᵉ scratch
Scratch
1270ᵉ / 1672
Top 76 %
Catégorie · M6M
20ᵉ / 29
Top 69 %
Genre · H
1002ᵉ / 1163
Top 86 %
Chrono net 58'00"Allure 5'48/kmVitesse 10,3 km/h
2021
Foulées Médisaises 10 Km - 5 km
Route15 août· Medis· 5 km
29'07"
5'49/km42ᵉ scratch
La Saint Augustinaise Jc Avril - 7 km
Route1 août· Saint Augustin· 7 km
39'45"
5'41/km32ᵉ scratch
2019
Leroy Merlin Running Day 2019 - 8KM
Route27 oct.· Soyaux· 8 km
1h05'56"
8'15/km109ᵉ scratch
Foulées Médisaises 10 Km - 5 km
Route10 août· Medis· 5 km
32'54"
6'35/km61ᵉ scratch
10 Km De La Côte De Beauté - 5 km
Route21 juil.· Saint Georges De Didonne· 5 km
30'22"
6'04/km109ᵉ scratch
2018
Les Foulées Plassacaise - 8km
Route1 juil.· Blanzac Porcheresse· 8 km
1h12'05"
9'01/km68ᵉ scratch
Course Du Pont Du Diable Yannick Montus - 7 km
Route20 mai· Saint Palais Sur Mer· 7 km
45'33"
6'30/km187ᵉ scratch
Les Foulées du Grand Angoulême
Route7 avr.· Angouleme· 10 km
1h04'06"
6'25/km2 952ᵉ scratch
Scratch
2952ᵉ / 3487
Top 85 %
Catégorie · V3M
100ᵉ / 118
Top 85 %
Genre · H
2154ᵉ / 2334
Top 92 %
Chrono net 1h04'06"Allure 6'25/kmVitesse 9,4 km/h
Les Foulées de St Eutrope et du Montmorélien - 10 km
Route18 mars· St Eutrope· 10 km
1h07'20"
6'44/km139ᵉ scratch
Scratch
139ᵉ / 141
Top 99 %
Catégorie · V3M
8ᵉ / 8
Top 100 %
Genre · H
101ᵉ / 101
Top 100 %
Chrono net 1h07'20"Allure 6'44/kmVitesse 8,9 km/h
2017
Schneider Electric Foulées D'angoulême - 10 Km Route
Route8 avr.· Angouleme· 10 km
1h09'25"
6'57/km3 851ᵉ scratch