AlainGRALL

né en 1957
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Chiffres clés
59 courses
2017 à 2026
5h47'10"
RP Marathon
2h31'42"
RP Semi
58'01"
RP 10 km
Courses par saison
RouteTrail
2
2017
6
2018
4
2019
1
2020
4
2021
8
2022
8
2023
13
2024
8
2025
5
2026
20265 courses4 route1 trail
2026
10 km Royan-Côte de Beauté
Route24 mai· Royan· 10 km
59'02"
5'54/km1 056ᵉ scratch
Scratch
1056ᵉ / 2337
Top 45 %
Catégorie · M6M
19ᵉ / 38
Top 50 %
Genre · H
665ᵉ / 1061
Top 63 %
Chrono net 59'02"Allure 5'54/kmVitesse 10,2 km/h
Marathon de Cheverny et Trail du Pays des Chateaux - Marathon solo - 42km195
Route26 avr.· Cheverny (41)· 42 kmRP
5h47'10"
8'16/km1 058ᵉ scratch
Catégorie · M6M
23ᵉ / 25
Top 92 %
Chrono net 5h47'10"Brut 5h48'29"Allure 8'16/kmVitesse 7,3 km/h
Course Du Pont Du Diable Yannick Montus - course du pont du diable 8 km
Route5 avr.· Saint Palais Sur Mer· 7 km
46'15"
6'36/km291ᵉ scratch
Foulées d'Angoulême - 10 Km
Route28 mars· 10 km
59'32"
5'57/km3 372ᵉ scratch
Scratch
3372ᵉ / 4830
Top 70 %
Catégorie · M6M
35ᵉ / 53
Top 66 %
Genre · H
2448ᵉ / 2990
Top 82 %
Chrono net 59'32"Brut 1h04'08"Allure 5'57/kmVitesse 10,1 km/h
Trail Urbain Angoumoisin 2026 - La Petite Bulle 7km
Trail8 mars· 7 km
47'35"
6'48/km115ᵉ scratch
2025
La Montliardaise
Trail2 nov.· Moulidars· 9 km· 200 D+Cote 31
1h17'20"
8'36/km264ᵉ scratch
10 Km De La Côte De Beauté - 10 Km Route
Route20 juil.· Saint Georges De Didonne· 10 km
1h02'29"
6'15/km288ᵉ scratch
10 Kilomètres De Vaux - 10 km
Route11 juil.· Vaux Sur Mer· 10 km
1h18'47"
7'53/km689ᵉ scratch
9ème édition du Marathon Royan U Côte de Beauté - 10km Royan U Cote De Beaute
Route23 mai· Royan
59'54"
-971ᵉ scratch
Course Du Pont Du Diable Yannick Montus - course du pont du diable 14 km
Route20 avr.· Saint Palais Sur Mer· 14 km
1h41'30"
7'15/km324ᵉ scratch
Marathon de Cheverny - Semi
Route6 avr.· Cheverny· 21.1 kmRP
2h31'42"
7'11/km1 505ᵉ scratch
Scratch
1505ᵉ / 1647
Top 91 %
Catégorie · M6H
23ᵉ / 24
Top 96 %
Genre · H
859ᵉ / 911
Top 94 %
Brut 2h31'42"
TUA 2025 - LA PETITE BULLE – 7km
Route9 mars· 7 km
53'22"
7'37/km113ᵉ scratch
Trail Les Mathes - La Palmyre
Trail12 janv.· Les Mathes· 11 km· 90 D+Cote 37
1h10'31"
6'25/km240ᵉ scratch
2024
Les Foulées Médisaises - 10 km
Route15 août· Medis· 10 km
58'38"
5'52/km133ᵉ scratch
La Saint Augustinaise Jc Avril - 10 km
Route4 août· Saint Augustin· 10 km
1h08'31"
6'51/km160ᵉ scratch
10 Km De La Côte De Beauté - 10 Km Route
Route21 juil.· Saint Georges De Didonne· 10 km
59'13"
5'55/km289ᵉ scratch
10 Kilomètres De Vaux - 10 km
Route12 juil.· Vaux Sur Mer· 10 km
58'41"
5'52/km316ᵉ scratch
La Course Des Pirates Et Des Nonnes - 6 km
Route16 juin· Meschers Sur Gironde· 6 km
42'15"
7'03/km42ᵉ scratch
8 ème édition du Marathon Royan U Côte de Beauté - 10km Royan U Côte de beauté
Route24 mai· Royan· 10 km
1h01'05"
6'07/km900ᵉ scratch
Scratch
900ᵉ / 1434
Top 63 %
Chrono net 1h01'05"Brut 1h01'43"Allure 6'07/kmVitesse 9,8 km/h
Trail des Lavoirs Anais (16)
Trail14 avr.· 8 km· 100 D+Cote 34
1h06'58"
8'22/km95ᵉ scratch
Schneider Electric Foulées D'angoulême - 10 Km Route
Route6 avr.· Angouleme· 10 km
1h00'58"
6'06/km2 379ᵉ scratch
Courir à Bourcefranc-Le-Chapus - 10 km
Route24 mars· Bourcefranc Le Chapus· 10 km
58'59"
5'54/km100ᵉ scratch
Semi-marathon de La Rochelle - 5 km du semi marathon à label régional - Nouveauté
Route17 mars· La rochelle· 5 km
27'40"
5'32/km193ᵉ scratch
Scratch
193ᵉ / 434
Top 44 %
Chrono net 27'40"Allure 5'32/kmVitesse 10,8 km/h
Trail Urbain Angoumoisin - 7KM TRAIL URBAIN
Trail10 mars· Angouleme· 7 km
46'18"
6'37/km93ᵉ scratch
Trail de Grand Cognac | Trail Découverte
Trail4 févr.· 10 km· 110 D+Cote 33
1h12'06"
7'13/km140ᵉ scratch
Trail Les Mathes - La Palmyre
Trail14 janv.· Les Mathes· 11 km· 100 D+Cote 34
1h19'03"
7'11/km266ᵉ scratch
2023
Marathon De La Rochelle Serge Vigot - 10 Km Route
Route25 nov.· La Rochelle· 10 km
58'02"
5'48/km1 421ᵉ scratch
Royan Beach Trail - Trail 8 km
Trail12 nov.· Royan· 8 km
57'47"
7'13/km54ᵉ scratch
Ultra Trail de PONS
Trail24 sept.· 11 km· 160 D+Cote 36
1h28'03"
8'00/km63ᵉ scratch
La Saint Augustinaise Jc Avril - 7 km
Route6 août· Saint Augustin· 7 km
38'37"
5'31/km39ᵉ scratch
10 Km De La Côte De Beauté - 5 km
Route23 juil.· Saint Georges De Didonne· 5 km
29'56"
5'59/km118ᵉ scratch
Trail de la Grande Champagne | L'Orchis
Trail25 juin· Segonzac· 14 km· 430 D+Cote 35
2h05'21"
8'57/km251ᵉ scratch
Semi-Marathon Royan-Côte de Beauté
Route27 mai· Royan· 21.1 km
2h33'48"
7'17/km1 705ᵉ scratch
Scratch
1705ᵉ / 1860
Top 92 %
Catégorie · M6M
42ᵉ / 46
Top 91 %
Genre · H
1143ᵉ / 1212
Top 94 %
Chrono net 2h33'48"Allure 7'17/kmVitesse 8,2 km/h
Trail de Grand Cognac | Trail Découverte
Trail5 févr.· 10 km· 110 D+Cote 34
1h11'39"
7'10/km85ᵉ scratch
2022
Trail Sable et Foret "Patrick Fougère"
Trail4 déc.· 15 km· 200 D+Cote 31
1h57'11"
7'49/km390ᵉ scratch
Semi Marathon De Chasseneuil - 10KM
Route18 sept.· Chasseneuil Sur Bonnieure· 10 km
58'20"
5'50/km56ᵉ scratch
Foulées Médisaises 10 Km - 5km
Route15 août· Medis· 5 km
29'25"
5'53/km58ᵉ scratch
La Saint Augustinaise Jc Avril - 7 km
Route7 août· Saint Augustin· 7 km
40'51"
5'50/km44ᵉ scratch
10 Km De La Côte De Beauté - 5 km
Route24 juil.· Saint Georges De Didonne· 5 kmRP
27'10"
5'26/km72ᵉ scratch
Les Foulées du Grand Angoulême
Route2 avr.· Angouleme· 10 kmRP
58'01"
5'48/km1 270ᵉ scratch
Scratch
1270ᵉ / 1672
Top 76 %
Catégorie · M6M
20ᵉ / 29
Top 69 %
Genre · H
1002ᵉ / 1163
Top 86 %
Chrono net 58'00"Allure 5'48/kmVitesse 10,3 km/h
La Puymoyennaise
Trail27 mars· 9 km· 150 D+Cote 36
1h00'25"
6'43/km106ᵉ scratch
Trail Urbain Angoumoisin
Trail13 mars· 9 km· 150 D+Cote 36
1h14'09"
8'14/km65ᵉ scratch
2021
La Montliardaise
Trail7 nov.· Moulidars· 9 km· 200 D+Cote 34
1h09'09"
7'41/km267ᵉ scratch
Foulées Médisaises 10 Km - 5 km
Route15 août· Medis· 5 km
29'07"
5'49/km42ᵉ scratch
La Saint Augustinaise Jc Avril - 7 km
Route1 août· Saint Augustin· 7 km
39'45"
5'41/km32ᵉ scratch
Trail du Montmorelien
Trail13 juin· 8 km· 96 D+Cote 35
1h04'00"
8'00/km111ᵉ scratch
2020
Trail de Grand Cognac
Trail2 févr.· 9 km· 110 D+Cote 33
1h04'30"
7'10/km235ᵉ scratch
2019
La Montliardaise
Trail3 nov.· Moulidars· 8 km· 140 D+Cote 35
1h01'25"
7'41/km156ᵉ scratch
Leroy Merlin Running Day 2019 - 8KM
Route27 oct.· Soyaux· 8 km
1h05'56"
8'15/km109ᵉ scratch
Foulées Médisaises 10 Km - 5 km
Route10 août· Medis· 5 km
32'54"
6'35/km61ᵉ scratch
10 Km De La Côte De Beauté - 5 km
Route21 juil.· Saint Georges De Didonne· 5 km
30'22"
6'04/km109ᵉ scratch
2018
Les Foulées Plassacaise - 8km
Route1 juil.· Blanzac Porcheresse· 8 km
1h12'05"
9'01/km68ᵉ scratch
Course Du Pont Du Diable Yannick Montus - 7 km
Route20 mai· Saint Palais Sur Mer· 7 km
45'33"
6'30/km187ᵉ scratch
La Mosnacotoise Trail du Vignoble Cognaçais
Trail13 mai· 8 km· 110 D+Cote 32
1h02'38"
7'50/km272ᵉ scratch
Trail du Viaduc de l'Anguienne
Trail22 avr.· Dirac· 7 km· 65 D+Cote 36
46'35"
6'39/km98ᵉ scratch
Les Foulées du Grand Angoulême
Route7 avr.· Angouleme· 10 km
1h04'06"
6'25/km2 952ᵉ scratch
Scratch
2952ᵉ / 3487
Top 85 %
Catégorie · V3M
100ᵉ / 118
Top 85 %
Genre · H
2154ᵉ / 2334
Top 92 %
Chrono net 1h04'06"Allure 6'25/kmVitesse 9,4 km/h
Les Foulées de St Eutrope et du Montmorélien - 10 km
Route18 mars· St Eutrope· 10 km
1h07'20"
6'44/km139ᵉ scratch
Scratch
139ᵉ / 141
Top 99 %
Catégorie · V3M
8ᵉ / 8
Top 100 %
Genre · H
101ᵉ / 101
Top 100 %
Chrono net 1h07'20"Allure 6'44/kmVitesse 8,9 km/h
2017
La Montliardaise - 11 km
Trail5 nov.· Moulidars· 11 km· 150 D+Cote 33
1h24'00"
7'38/km501ᵉ scratch
Scratch
501ᵉ / 577
Top 87 %
Catégorie · V3M
30ᵉ / 32
Top 94 %
Genre · H
362ᵉ / 375
Top 97 %
Chrono net 1h24'00"Allure 7'38/kmVitesse 7,9 km/h
Schneider Electric Foulées D'angoulême - 10 Km Route
Route8 avr.· Angouleme· 10 km
1h09'25"
6'57/km3 851ᵉ scratch