AlainGRALL
4 courses portent ton nom, ce sont les tiennes ?Vérifier ↓
Courses par saison
12017
42018
32019
2020
32021
52022
62023
112024
62025
42026
20264 courses4 route
Records & progression
5 km
27'10"
↘ −3'12" depuis 2019
10 km
58'01"
↘ −11'24" depuis 2017
Semi
2h31'42"
↘ −2'06" depuis 2023
Marathon
5h47'10"
couru 1 fois, pas encore de tendance
2024
Semi-marathon de La Rochelle - 5 km du semi marathon à label régional - NouveautéRoute17 mars· La rochelle· 5 km27'40"
Semi-marathon de La Rochelle - 5 km du semi marathon à label régional - Nouveauté
Route17 mars· La rochelle· 5 km
27'40"
Scratch
193ᵉ / 434
Top 44 %
Chrono net 27'40"Allure 5'32/kmVitesse 10,8 km/h
2023
10 Km De La Côte De Beauté - 5 km
Route23 juil.· Saint Georges De Didonne· 5 km
29'56"
2022
Foulées Médisaises 10 Km - 5km
Route15 août· Medis· 5 km
29'25"
10 Km De La Côte De Beauté - 5 km
Route24 juil.· Saint Georges De Didonne· 5 km
27'10"RP
2021
Foulées Médisaises 10 Km - 5 km
Route15 août· Medis· 5 km
29'07"
2019
Foulées Médisaises 10 Km - 5 km
Route10 août· Medis· 5 km
32'54"
10 Km De La Côte De Beauté - 5 km
Route21 juil.· Saint Georges De Didonne· 5 km
30'22"
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Tout est réversible, course par course.
Marathon Royan Cote De Beaute - 10 Km Route
Route21 mai 2022· Royan· 10 kmné en 1957M6M415ᵉ
58'14"
Les Nouvelles Foulées De Basseau - 5KM
Route10 juin 2018· Angouleme· 5 kmné en 1957V3M24ᵉ
33'49"
La Montliardaise - 11KM
Route5 novembre 2017· Moulidars· 11 kmné en 1957V3M501ᵉ
1h24'00"
Les Foulees Du Grand Angouleme - 10 Km Route
Route28 mars 2015· Angouleme· 10 kmné en 1957V2M2837ᵉ
1h09'15"