AlainGRALL

né en 1957
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Courses par saison
1
2017
4
2018
3
2019
2020
3
2021
5
2022
6
2023
11
2024
6
2025
4
2026
20264 courses4 route

Records & progression

5 km
27'10"
↘ −3'12" depuis 2019
10 Km De La Côte De Beauté - 5 km · 24 juillet 2022 · couru 7 fois
27'1032'54201920202021202220232024
10 km
58'01"
↘ −11'24" depuis 2017
Les Foulées du Grand Angoulême · 2 avril 2022 · couru 20 fois
58'011h1820172019202120232025
Semi
2h31'42"
↘ −2'06" depuis 2023
Marathon de Cheverny - Semi · 6 avril 2025 · couru 2 fois
2h312h33202320242025
Marathon
5h47'10"
Marathon de Cheverny et Trail du Pays des Chateaux - Marathon solo - 42km195 · 26 avril 2026
couru 1 fois, pas encore de tendance
2026
10 km Royan-Côte de Beauté
Route24 mai· Royan· 10 km
59'02"
5'54/km1 056ᵉ scratch
Scratch
1056ᵉ / 2337
Top 45 %
Catégorie · M6M
19ᵉ / 38
Top 50 %
Genre · H
665ᵉ / 1061
Top 63 %
Chrono net 59'02"Allure 5'54/kmVitesse 10,2 km/h
Schneider Electric Foulées D'angoulême - 10 Km Route
Route28 mars· 10 km
59'32"
5'57/km3 372ᵉ scratch
Scratch
3372ᵉ / 4830
Top 70 %
Catégorie · M6M
35ᵉ / 53
Top 66 %
Genre · H
2448ᵉ / 2990
Top 82 %
Chrono net 59'32"Allure 5'57/kmVitesse 10,1 km/h
2025
10 Km De La Côte De Beauté - 10 Km Route
Route20 juil.· Saint Georges De Didonne· 10 km
1h02'29"
6'15/km288ᵉ scratch
10 Kilomètres De Vaux - 10 km
Route11 juil.· Vaux Sur Mer· 10 km
1h18'47"
7'53/km689ᵉ scratch
9ème édition du Marathon Royan U Côte de Beauté - 10km Royan U Cote De Beaute
Route23 mai· Royan· 10 km
59'54"
5'59/km970ᵉ scratch
Chrono net 59'55"Allure 6'00/kmVitesse 10,0 km/h
2024
Marathon De La Rochelle Serge Vigot - 10 Km Route
Route24 nov.· La Rochelle· 10 km
1h03'59"
6'24/km1 898ᵉ scratch
Chrono net 1h03'59"Allure 6'24/kmVitesse 9,4 km/h
Les Foulées Médisaises - 10 km
Route15 août· Medis· 10 km
58'38"
5'52/km133ᵉ scratch
La Saint Augustinaise Jc Avril - 10 km
Route4 août· Saint Augustin· 10 km
1h08'31"
6'51/km160ᵉ scratch
10 Km De La Côte De Beauté - 10 Km Route
Route21 juil.· Saint Georges De Didonne· 10 km
59'13"
5'55/km289ᵉ scratch
10 Kilomètres De Vaux - 10 km
Route12 juil.· Vaux Sur Mer· 10 km
58'41"
5'52/km316ᵉ scratch
8 ème édition du Marathon Royan U Côte de Beauté - 10km Royan U Côte de beauté
Route24 mai· Royan· 10 km
1h01'05"
6'07/km900ᵉ scratch
Scratch
900ᵉ / 1434
Top 63 %
Chrono net 1h01'05"Allure 6'07/kmVitesse 9,8 km/h
Schneider Electric Foulées D'angoulême - 10 Km Route
Route6 avr.· Angouleme· 10 km
1h00'58"
6'06/km2 379ᵉ scratch
Courir à Bourcefranc-Le-Chapus - 10 km
Route24 mars· Bourcefranc Le Chapus· 10 km
58'59"
5'54/km100ᵉ scratch
2023
Marathon De La Rochelle Serge Vigot - 10 Km Route
Route25 nov.· La Rochelle· 10 km
58'02"
5'48/km1 421ᵉ scratch
2022
Semi Marathon De Chasseneuil - 10KM
Route18 sept.· Chasseneuil Sur Bonnieure· 10 km
58'20"
5'50/km56ᵉ scratch
Les Foulées du Grand Angoulême
Route2 avr.· Angouleme· 10 km
58'01"RP
5'48/km1 270ᵉ scratch
Scratch
1270ᵉ / 1672
Top 76 %
Catégorie · M6M
20ᵉ / 29
Top 69 %
Genre · H
1002ᵉ / 1163
Top 86 %
Chrono net 58'00"Allure 5'48/kmVitesse 10,3 km/h
2021
Schneider Electric Foulées D'angoulême - 10 Km Route
Route11 sept.· Angouleme· 10 km
59'40"
5'58/km916ᵉ scratch
Chrono net 59'40"Allure 5'58/kmVitesse 10,1 km/h
2018
Les Foulées du Grand Angoulême
Route7 avr.· Angouleme· 10 km
1h04'06"
6'25/km2 952ᵉ scratch
Scratch
2952ᵉ / 3487
Top 85 %
Catégorie · V3M
100ᵉ / 118
Top 85 %
Genre · H
2154ᵉ / 2334
Top 92 %
Chrono net 1h04'06"Allure 6'25/kmVitesse 9,4 km/h
Les Foulées de St Eutrope et du Montmorélien - 10 km
Route18 mars· St Eutrope· 10 km
1h07'20"
6'44/km139ᵉ scratch
Scratch
139ᵉ / 141
Top 99 %
Catégorie · V3M
8ᵉ / 8
Top 100 %
Genre · H
101ᵉ / 101
Top 100 %
Chrono net 1h07'20"Allure 6'44/kmVitesse 8,9 km/h
2017
Schneider Electric Foulées D'angoulême - 10 Km Route
Route8 avr.· Angouleme· 10 km
1h09'25"
6'57/km3 851ᵉ scratch

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Marathon Royan Cote De Beaute - 10 Km Route
Route21 mai 2022· Royan· 10 kmné en 1957M6M415ᵉ
58'14"
Les Nouvelles Foulées De Basseau - 5KM
Route10 juin 2018· Angouleme· 5 kmné en 1957V3M24ᵉ
33'49"
La Montliardaise - 11KM
Route5 novembre 2017· Moulidars· 11 kmné en 1957V3M501ᵉ
1h24'00"
Les Foulees Du Grand Angouleme - 10 Km Route
Route28 mars 2015· Angouleme· 10 kmné en 1957V2M2837ᵉ
1h09'15"
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