FranckGRAIL

né en 1971
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Chiffres clés
99 courses
2018 à 2026
45 km
plus long trail · 1 050 D+
3h29'06"
RP Marathon
1h32'19"
RP Semi
Courses par saison
RouteTrail
1
2018
8
2019
1
2020
6
2021
19
2022
16
2023
18
2024
21
2025
9
2026
20269 courses9 trail
2026
Trail de la Rosière 2026 - 22 km
Trail12 juil.· Montvalezan· 22 km
4h15'03"
11'36/km181ᵉ scratch
Scratch
181ᵉ / 328
Top 55 %
Catégorie · M4H
7ᵉ / 12
Top 58 %
Genre · H
130ᵉ / 207
Top 63 %
Chrono net 4h15'03"Allure 11'36/kmVitesse 5,2 km/h
Sky Duc de Chartreuse
Trail28 juin· Plateau Des Petites Roches· 30 km
5h52'13"
11'44/km189ᵉ scratch
Scratch
189ᵉ / 251
Top 75 %
Catégorie · M4M
5ᵉ / 5
Top 100 %
Genre · H
131ᵉ / 161
Top 81 %
Chrono net 5h52'13"Allure 11'44/kmVitesse 5,1 km/h
Duo Trail de l'Hermitage | Duo La Chapelle
Trail24 mai· 21 km· 700 D+Cote 42
2h32'53"
7'17/km187ᵉ scratch
Goat Trail
Trail19 avr.· 42410 La Chapelle Villars· 21 km· 840 D+Cote 41
2h29'39"
7'08/km180ᵉ scratch
Trail de Beaumes-de-Venise
Trail12 avr.· 26 km· 1 350 D+Cote 40
4h00'32"
9'15/km131ᵉ scratch
Trail de Mirmande
Trail29 mars· 30 km· 1 550 D+Cote 40
4h13'29"
8'27/km148ᵉ scratch
Trail de la Pierre Sanglante | La Grane Vadrouille - Duo
Trail1 mars· 20 km· 700 D+Cote 38
2h27'11"
7'22/km29ᵉ scratch
Trail Givré de Montanay | Trail givré
Trail1 févr.· 25 km· 570 D+Cote 43
2h37'26"
6'18/km607ᵉ scratch
Scratch
607ᵉ / 917
Top 66 %
Catégorie · M4H
24ᵉ / 40
Top 60 %
Genre · H
495ᵉ / 693
Top 71 %
Chrono net 2h37'26"Allure 6'18/kmVitesse 9,5 km/h
Trail Hivernal des Coursières
Trail11 janv.· Saint Martin En Haut· 16 km· 500 D+Cote 41
1h49'19"
6'50/km332ᵉ scratch
2025
TRAIL DU FACTEUR 2025
Trail20 déc.· 26390 Hauterives
1h28'10"
-61ᵉ scratch
Trail D'annonay - Trail d'Annonay 15 km
Trail14 déc.· Annonay· 15 km
1h41'34"
6'46/km133ᵉ scratch
SaintExpress - 45 km
Trail29 nov.· Lyon· 45 km· 1 050 D+Cote 40
6h00'35"
8'01/km2 124ᵉ scratch
Scratch
2124ᵉ / 3852
Top 55 %
Catégorie · M4 H
37ᵉ / 94
Top 39 %
Genre · H
1633ᵉ / 2724
Top 60 %
Chrono net 6h00'35"Allure 8'01/kmVitesse 7,5 km/h
Trail des Forges
Trail15 nov.· 21 km· 730 D+Cote 42
2h39'24"
7'35/km131ᵉ scratch
COURIR À PEAUGRES 2025
Route11 nov.· 07340 Peaugres
53'58"
-120ᵉ scratch
Marathon Toulouse Métropole Run Experience
Route2 nov.· 42.195 km
3h43'25"
5'18/km1 535ᵉ scratch
Scratch
1535ᵉ / 5034
Top 30 %
Catégorie · M4M
55ᵉ / 189
Top 29 %
Genre · H
1446ᵉ / 4144
Top 35 %
Chrono net 3h43'25"Allure 5'18/kmVitesse 11,3 km/h
ANDANCETTE ROSE 2025
Route26 oct.· 26140 Andancette
40'50"
-30ᵉ scratch
SEMI MARATHON HERMITAGE ST JOSEPH 2025
Route19 oct.· 26600 Tain l'Hermitage· 21.1 km
1h40'59"
4'47/km221ᵉ scratch
Semi Marathon de Macon - Semi-Marathon
Route21 sept.· 21.1 km
1h42'14"
4'51/km183ᵉ scratch
Scratch
183ᵉ / 557
Top 33 %
Catégorie · M4H
16ᵉ / 32
Top 50 %
Genre · H
163ᵉ / 373
Top 44 %
Chrono net 1h42'14"Brut 1h42'32"Allure 4'51/kmVitesse 12,4 km/h
Trail des Lacs d'Orcières | Trail des Lacs
Trail3 août· Merlette· 24 km· 1 420 D+Cote 46
3h37'02"
9'03/km109ᵉ scratch
Oisans Trail Tour - 40 km
Trail19 juil.· Villard Reculas· 40 km· 1 650 D+Cote 44
5h34'38"
8'22/km312ᵉ scratch
Scratch
312ᵉ / 615
Top 51 %
Catégorie · M3M
15ᵉ / 46
Top 33 %
Genre · H
277ᵉ / 487
Top 57 %
Chrono net 5h34'38"Allure 8'22/kmVitesse 7,2 km/h
Champos Festilac Trail | La Collinade en duo
Trail8 juin· 32 km· 900 D+Cote 44
3h36'45"
6'46/km1ᵉ scratch
Duo Trail de l'Hermitage | DUO LA CHAPELLE
Trail18 mai· 24 km· 1 000 D+Cote 42
2h54'45"
7'17/km161ᵉ scratch
TRP Race (Trail des Lônes) | La Vigneronne
Trail8 mai· 24 km· 1 000 D+Cote 42
2h55'29"
7'19/km134ᵉ scratch
Trail du Sou de Tournon | La sanglier
Trail4 mai· Tournon Sur Rhone· 17 km· 760 D+Cote 47
2h04'30"
7'19/km57ᵉ scratch
Goat Trail
Trail13 avr.· 42410 La Chapelle-Villars· 20 km· 800 D+Cote 41
2h25'06"
7'15/km153ᵉ scratch
Trail du St Joseph
Trail12 avr.· 07370 Sarras· 7 km· 250 D+Cote 49
36'57"
5'17/km9ᵉ scratch
Marathon De Barcelone (Esp) - Marathon
Route16 mars· BarceloneEspagne· 42.195 kmRP
3h29'06"
4'57/km6 257ᵉ scratch
Scratch
6257ᵉ / 21707
Top 29 %
Genre · H
5702ᵉ / 16682
Top 34 %
Chrono net 3h29'06"Brut 3h30'13"Allure 4'57/kmVitesse 12,1 km/h
Semi-Marathon de Bourg en Bresse
Route2 mars· Bourg En Bresse· 21.1 kmRP
1h32'19"
4'23/km312ᵉ scratch
Scratch
312ᵉ / 1015
Top 31 %
Catégorie · M3M
20ᵉ / 68
Top 29 %
Genre · H
296ᵉ / 743
Top 40 %
Chrono net 1h32'19"Allure 4'23/kmVitesse 13,7 km/h
La Foulée du Saint Joseph | Rochevine
Trail15 févr.· 11 km· 230 D+Cote 34
1h14'00"
6'44/km188ᵉ scratch
Trail Hivernal des Coursières
Trail12 janv.· Saint Martin En Haut· 16 km· 500 D+Cote 40
1h46'37"
6'40/km384ᵉ scratch
2024
Trail du Facteur 2024
Trail21 déc.· Gymnase d’Hauterives
1h25'58"
-69ᵉ scratch
Trail D'annonay - Trail d'Annonay 15 km
Trail15 déc.· Annonay· 15 km
1h44'00"
6'56/km137ᵉ scratch
Courir à Peaugres 2024
Route11 nov.· 07340 Paugres
52'58"
-135ᵉ scratch
Marathon Des Alpes-Maritimes Nice-Cannes - Marathon
Route3 nov.· Nice· 42.195 km
3h51'15"
5'29/km2 654ᵉ scratch
Scratch
2654ᵉ / 8511
Top 31 %
Catégorie · M3H
228ᵉ / 655
Top 35 %
Genre · H
2270ᵉ / 5974
Top 38 %
Chrono net 3h51'15"Brut 3h56'16"Allure 5'29/kmVitesse 10,9 km/h
L'Andancette Rose 2024
Route27 oct.· 26140 Andancette
41'57"
-14ᵉ scratch
Semi Marathon Hermitage Saint-Joseph 2024
Route20 oct.· 26600 Tain l'Hermitage· 21.1 km
1h43'36"
4'55/km177ᵉ scratch
Run in Lyon - Semi-Marathon
Route6 oct.· Lyon 06· 21.1 km
1h35'03"
4'30/km1 451ᵉ scratch
Scratch
1451ᵉ / 15254
Top 10 %
Catégorie · M3M
57ᵉ / 605
Top 9 %
Genre · H
1374ᵉ / 9218
Top 15 %
Chrono net 1h35'03"Allure 4'30/kmVitesse 13,3 km/h
Trail des Lacs d'Orcières
Trail4 août· Merlette· 25 km· 1 450 D+Cote 40
4h30'22"
10'49/km152ᵉ scratch
Oisans Trail Tour | Trail Tour
Trail20 juil.· L'alpe D’huez· 42 km· 2 050 D+Cote 43
7h12'56"
10'18/km341ᵉ scratch
Champos Festilac Trail 2024
Trail9 juin· 26260 Saint-Donat sur l'Herbasse
-
-88ᵉ scratch
Duo Trail de l'Hermitage | DUO CROZES-HERMITAGE
Trail19 mai· Tain L'hermitage· 24 km· 1 015 D+Cote 43
3h04'30"
7'41/km79ᵉ scratch
Trail des Lônes - 24 km
Trail8 mai· St Pierre De Boeuf· 24 km· 960 D+Cote 47
2h46'11"
6'55/km100ᵉ scratch
Scratch
100ᵉ / 226
Top 44 %
Catégorie · M3M
5ᵉ / 21
Top 24 %
Genre · H
94ᵉ / 180
Top 52 %
Chrono net 2h46'11"Allure 6'55/kmVitesse 8,7 km/h
Trail du Sou de Tournon | La sanglier
Trail5 mai· Tournon Sur Rhone· 17 km· 760 D+Cote 49
2h04'04"
7'18/km61ᵉ scratch
Trail du Lac de Paladru - 32 km
Trail21 avr.· Montferrat· 32 km· 1 100 D+Cote 40
4h01'09"
7'32/km531ᵉ scratch
Scratch
531ᵉ / 732
Top 73 %
Catégorie · M3M
30ᵉ / 45
Top 67 %
Genre · H
420ᵉ / 528
Top 80 %
Chrono net 4h01'09"Allure 7'32/kmVitesse 8,0 km/h
Trail du St Joseph
Trail13 avr.· 07370 sarras· 16 km· 630 D+Cote 46
1h56'48"
7'18/km36ᵉ scratch
Marathon du Golfe de Saint-Tropez
Route24 mars· Sainte Maxime· 42.195 km
3h40'29"
5'14/km167ᵉ scratch
Scratch
167ᵉ / 872
Top 19 %
Catégorie · M3H
21ᵉ / 105
Top 20 %
Genre · H
155ᵉ / 673
Top 23 %
Chrono net 3h40'29"Brut 3h40'50"Allure 5'14/kmVitesse 11,5 km/h
La Foulée du Saint Joseph | Rochevine
Trail10 févr.· 11 km· 230 D+Cote 51
52'23"
4'46/km32ᵉ scratch
Trail Hivernal des Coursières
Trail14 janv.· 15 km· 500 D+Cote 48
1h28'40"
5'55/km159ᵉ scratch
2023
SaintExpress - 44 km
Trail2 déc.· Lyon· 44 km· 1 100 D+Cote 37
6h39'42"
9'05/km2 587ᵉ scratch
Scratch
2587ᵉ / 3328
Top 78 %
Catégorie · M3M
156ᵉ / 244
Top 64 %
Genre · H
2063ᵉ / 2522
Top 82 %
Chrono net 6h39'42"Allure 9'05/kmVitesse 6,6 km/h
10km De Tournon - 10 Km Route
Route26 nov.· Tournon Sur Rhone· 10 kmRP
41'39"
4'10/km271ᵉ scratch
Trail des Forges
Trail18 nov.· 21 km· 700 D+Cote 48
2h15'07"
6'26/km57ᵉ scratch
Courir à Peaugres
Route11 nov.· 07340 Peaugres
52'55"
-93ᵉ scratch
Marseille - Cassis
Route29 oct.· Marseille· 20 km
1h39'25"
4'58/km2 904ᵉ scratch
Scratch
2904ᵉ / 19200
Top 15 %
Chrono net 1h39'25"Allure 4'58/kmVitesse 12,1 km/h
Boulieu Trail | La Croix de Chirol
Trail7 oct.· 17 km· 720 D+Cote 45
2h07'20"
7'29/km63ᵉ scratch
Semi Marathon Hermitage Saint-Joseph 2023
Route24 sept.· 26600 Tain l'Hermitage· 21.1 km
1h39'49"
4'44/km75ᵉ scratch
Le Bélier Trail & Rando 2023 - Trail 27 km
Trail25 août· 27 km· 1 000 D+Cote 46
3h19'18"
7'23/km504ᵉ scratch
Scratch
504ᵉ / 1342
Top 38 %
Catégorie · M3H
32ᵉ / 83
Top 39 %
Genre · H
467ᵉ / 977
Top 48 %
Chrono net 3h19'18"Brut 3h24'18"Allure 7'23/kmVitesse 8,1 km/h
Trail des Lacs d'Orcières
Trail6 août· Merlette· 25 km· 1 500 D+Cote 47
3h49'02"
9'10/km80ᵉ scratch
Oisans Trail Tour - 22 km
Trail15 juil.· Alpe d'Huez· 21 km· 900 D+Cote 47
2h58'11"
8'29/km108ᵉ scratch
Scratch
108ᵉ / 328
Top 33 %
Catégorie · M3M
6ᵉ / 19
Top 32 %
Genre · H
84ᵉ / 197
Top 43 %
Chrono net 2h58'11"Allure 8'29/kmVitesse 7,1 km/h
Trail du St Joseph
Trail27 mai· 15 km· 660 D+Cote 46
1h52'46"
7'31/km30ᵉ scratch
Duo Trail de l'Hermitage | DUO CROZES-HERMITAGE
Trail14 mai· 24 km· 1 050 D+Cote 44
3h00'58"
7'32/km103ᵉ scratch
Trail du Sou de Tournon - 17 km
Trail6 mai· Tournon Sur Rhone· 17 km· 765 D+Cote 45
2h23'36"
8'27/km76ᵉ scratch
Scratch
76ᵉ / 174
Top 44 %
Catégorie · M3M
5ᵉ / 14
Top 36 %
Genre · H
70ᵉ / 153
Top 46 %
Chrono net 2h23'36"Allure 8'27/kmVitesse 7,1 km/h
Schneider Electric Marathon de Paris 2023
Route2 avr.· 42.195 km
3h46'01"
5'21/km17 100ᵉ scratch
Scratch
17100ᵉ / 50800
Top 34 %
Catégorie · M3M
1200ᵉ / 3940
Top 30 %
Genre · H
15269ᵉ / 37760
Top 40 %
Chrono net 3h46'01"Allure 5'21/kmVitesse 11,2 km/h
Foulées De Villeurbanne 2023 - 21km
Route19 mars· Villeurbanne· 21.097 km
1h38'50"
4'41/km203ᵉ scratch
Trail Hivernal des Coursières
Trail8 janv.· 16 km· 490 D+Cote 48
1h26'36"
5'25/km173ᵉ scratch
2022
Trail du facteur 2022
Trail17 déc.· 26390 Hauterives
1h03'58"
-233ᵉ scratch
SaintExpress - 44 km
Trail3 déc.· 44 km· 1 150 D+Cote 41
6h22'45"
8'42/km1 920ᵉ scratch
Scratch
1920ᵉ / 3113
Top 62 %
Catégorie · M3M
189ᵉ / 343
Top 55 %
Genre · H
1626ᵉ / 2413
Top 67 %
Chrono net 6h22'45"Allure 8'42/kmVitesse 6,9 km/h
Trail des Truffières (Tricastin) | La Antistia
Trail13 nov.· Cabrespine· 30 km· 690 D+Cote 47
2h14'54"
4'30/km60ᵉ scratch
Le Galop avec les Loups
Route11 nov.· Peaugres· 11 km
51'28"
4'41/km102ᵉ scratch
Scratch
102ᵉ / 506
Top 20 %
Catégorie · M3M
10ᵉ / 41
Top 24 %
Genre · H
93ᵉ / 317
Top 29 %
Chrono net 51'28"Allure 4'41/kmVitesse 12,8 km/h
Marseille-Cassis
Route30 oct.· Marseille· 20 km
2h09'46"
6'29/km11 654ᵉ scratch
Scratch
11654ᵉ / 17980
Top 65 %
Catégorie · M3M
962ᵉ / 1405
Top 68 %
Genre · H
8889ᵉ / 12171
Top 73 %
Chrono net 2h09'46"Allure 6'29/kmVitesse 9,2 km/h
Semi Marathon Hermitage Saint-Joseph 2022
Route16 oct.· 26600 Tain l'Hermitage· 21.1 km
1h44'07"
4'56/km173ᵉ scratch
Le Bélier Trail & Rando 2022 - Trail 27 km
Trail20 août· La Clusaz· 27 km· 1 160 D+Cote 47
3h17'00"
7'18/km515ᵉ scratch
Scratch
515ᵉ / 1124
Top 46 %
Catégorie · M3M
25ᵉ / 84
Top 30 %
Genre · H
456ᵉ / 870
Top 52 %
Chrono net 3h17'00"Allure 7'18/kmVitesse 8,2 km/h
Trail des Lacs d'Orcières
Trail7 août· 25 km· 1 410 D+Cote 46
3h59'07"
9'34/km64ᵉ scratch
Oisans Trail Tour - 22 km
Trail16 juil.· Alpe d'Huez· 22 km· 1 130 D+Cote 46
3h23'47"
9'16/km63ᵉ scratch
Scratch
63ᵉ / 160
Top 39 %
Catégorie · M3M
3ᵉ / 10
Top 30 %
Genre · H
51ᵉ / 106
Top 48 %
Chrono net 3h23'47"Allure 9'16/kmVitesse 6,5 km/h
Trail des Passerelles du Monteynard - Le Petit Train - 28 km
Trail10 juil.· Monteynard· 28 km· 1 500 D+Cote 47
4h19'59"
9'17/km75ᵉ scratch
Scratch
75ᵉ / 202
Top 37 %
Catégorie · M3M
3ᵉ / 14
Top 21 %
Genre · H
61ᵉ / 138
Top 44 %
Chrono net 4h19'59"Allure 9'17/kmVitesse 6,5 km/h
Les Drayes du Vercors | La Lyrette
Trail18 juin· 19 km· 930 D+Cote 48
2h38'08"
8'19/km52ᵉ scratch
Trail du St Joseph
Trail29 mai· Sarras· 16 km· 625 D+Cote 48
1h38'03"
6'08/km28ᵉ scratch
Trail du Fayet 2022
Trail22 mai· 07430 Savas
1h04'03"
-42ᵉ scratch
Duo Trail de l'Hermitage | DUO HERMITAGE
Trail14 mai· Tain L'hermitage· 15 km· 525 D+Cote 39
1h59'14"
7'57/km243ᵉ scratch
Goat Trail
Trail30 avr.· Condrieu· 19 km· 800 D+Cote 45
2h02'19"
6'26/km161ᵉ scratch
Trail Des Vignes 2022
Trail10 avr.· 26600 Chanos-Curson
1h27'45"
-41ᵉ scratch
Trail Muzolais
Trail20 mars· 23 km· 1 200 D+Cote 45
3h00'20"
7'50/km110ᵉ scratch
Les Foulées Upiennes l'Hivernale
Trail27 févr.· 21 km· 870 D+Cote 47
2h19'41"
6'39/km58ᵉ scratch
La Nuit Blanche Du Pilat - nuit blanche du pilat
Route22 janv.· Le Bessat
1h17'42"
-294ᵉ scratch
2021
Semi Marathon Hermitage Saint-Joseph 2021
Route17 oct.· 07300 Tournon-sur-Rhône· 21.1 km
1h38'22"
4'40/km87ᵉ scratch
Le Tour des Crêtes
Trail10 oct.· Nyons· 22 km· 1 300 D+Cote 41
3h42'48"
10'08/km75ᵉ scratch
Scratch
75ᵉ / 102
Top 74 %
Catégorie · M3M
11ᵉ / 14
Top 79 %
Genre · H
66ᵉ / 78
Top 85 %
Chrono net 3h42'48"Allure 10'08/kmVitesse 5,9 km/h
Boulieu Trail | Croix de Chirol
Trail2 oct.· Association Boulieutrail 200 chemin de Grusse· 20 km· 870 D+Cote 45
2h20'49"
7'02/km90ᵉ scratch
La Ronde de Crussol | La Ronde
Trail19 sept.· 15 km· 600 D+Cote 48
1h38'12"
6'33/km85ᵉ scratch
Le Bélier - 27 km
Trail21 août· La Clusaz· 27 km· 1 160 D+Cote 46
3h27'47"
7'42/km488ᵉ scratch
Scratch
488ᵉ / 1032
Top 47 %
Catégorie · V2M
53ᵉ / 123
Top 43 %
Genre · H
431ᵉ / 791
Top 54 %
Chrono net 3h27'47"Allure 7'42/kmVitesse 7,8 km/h
Trail des tulipes 2021
Trail5 juin· Salle des mûriers
1h09'09"
-
2020
La Ronde de Crussol | La Ronde Solo
Trail20 sept.· 15 km· 430 D+Cote 45
1h30'06"
6'00/km138ᵉ scratch
2019
SaintéSprint - 23 km
Trail30 déc.· Lyon· 23 km· 503 D+Cote 40
3h01'40"
7'54/km1 175ᵉ scratch
Scratch
1175ᵉ / 2460
Top 48 %
Catégorie · V1M
201ᵉ / 368
Top 55 %
Genre · H
877ᵉ / 1482
Top 59 %
Chrono net 3h01'40"Allure 7'54/kmVitesse 7,6 km/h
Trail du facteur 2019
Trail21 déc.· 26390 Hauterives
1h30'51"
-102ᵉ scratch
10 km de Tournon
Route24 nov.· Tournon Sur Rhone· 10 km
46'16"
4'38/km252ᵉ scratch
Scratch
252ᵉ / 561
Top 45 %
Catégorie · V2M
35ᵉ / 69
Top 51 %
Genre · H
233ᵉ / 418
Top 56 %
Chrono net 46'35"Allure 4'40/kmVitesse 12,9 km/h
Run in Lyon - Semi-Marathon de Lyon
Route6 oct.· Lyon· 21.1 km
1h45'04"
4'59/km2 318ᵉ scratch
Scratch
2318ᵉ / 9498
Top 24 %
Catégorie · V1H
554ᵉ / 1794
Top 31 %
Genre · H
2136ᵉ / 6579
Top 32 %
Chrono net 1h45'04"Brut 2h00'44"Allure 4'59/kmVitesse 12,0 km/h
L'estival Run - 10 km
Route15 juin· Saint Rambert D'albon· 10 km
48'55"
4'54/km47ᵉ scratch
Trail du St Joseph
Trail26 mai· 7 km· 250 D+Cote 49
36'05"
5'09/km21ᵉ scratch
VIARHONA 2019
Route1 mai· Mairie 140 Allée de La Ronceraie
43'15"
-33ᵉ scratch
Foulée Du St Joseph - 10 km
Route23 févr.· Saint Desirat· 10 km
47'38"
4'46/km94ᵉ scratch
2018
10km De Tournon - 10 Km Route
Route25 nov.· Tournon Sur Rhone· 10 km
48'53"
4'53/km413ᵉ scratch