JoãoGRAÇA

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Courses par saison
6
2023
5
2024
4
2025
20254 courses4 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
44'34"
↘ −38'40" depuis 2023
Lidl S. Silvestre Cidade do Porto - S. Silvestre 10km · 28 décembre 2025 · couru 7 fois
44'341h43202320242025
Semi
1h32'02"
↘ −23'53" depuis 2023
Hyundai Meia Maratona · 6 octobre 2024 · couru 8 fois
1h322h13202320242025
Marathon-
jamais couru
2025
Lidl S. Silvestre Cidade do Porto - S. Silvestre 10km
Route28 déc.· Porto· 10 km
44'34"RP
4'27/km726ᵉ scratch
Goldenergy Meia Maratona de Matosinhos Mar de Desporto 2025 - Meia Matosinhos 21km
Route4 mai· Matosinhos· 21 km
1h36'56"
4'37/km236ᵉ scratch
Vodafone 10K
Route9 mars· Lisboa· 10 km
54'35"
5'28/km1 355ᵉ scratch
Chrono net 54'35"Allure 5'28/kmVitesse 11,0 km/h
Vodafone 10K
Route9 mars· Lisboa· 10 km
1h07'53"
6'47/km3 818ᵉ scratch
Chrono net 1h07'53"Allure 6'47/kmVitesse 8,8 km/h
2024
Lidl S. Silvestre Cidade do Porto - S. Silvestre 10km
Route29 déc.· Porto· 10 km
47'42"
4'46/km1 316ᵉ scratch
Hyundai Meia Maratona
Route6 oct.· Lisboa· 21,1 km
1h32'02"RP
4'22/km292ᵉ scratch
Catégorie · Sen-M
139ᵉ / 1930
Top 7 %
Genre · H
274ᵉ / 4430
Top 6 %
Chrono net 1h32'02"Allure 4'22/kmVitesse 13,8 km/h
Hyundai Meia Maratona
Route6 oct.· Lisboa· 21,1 km
1h43'05"
4'53/km1 019ᵉ scratch
Catégorie · M35
136ᵉ / 570
Top 24 %
Genre · H
910ᵉ / 4430
Top 21 %
Chrono net 1h43'05"Allure 4'53/kmVitesse 12,3 km/h
Hyundai Meia Maratona do Porto 2024 - Half Marathon
Route15 sept.· Porto· 21 km
2h08'32"
6'07/km3 854ᵉ scratch
Vodafone 10K
Route17 mars· Lisboa· 10 km
1h43'41"
10'22/km7 288ᵉ scratch
Catégorie · M35
480ᵉ / 542
Top 89 %
Genre · H
3710ᵉ / 4489
Top 83 %
Chrono net 1h43'41"Allure 10'22/kmVitesse 5,8 km/h
2023
Lidl S. Silvestre Cidade do Porto - S. Silvestre 10km
Route30 déc.· Porto· 10 km
48'28"
4'51/km1 109ᵉ scratch
Hyundai Meia Maratona do Porto 2023 - Half Marathon
Route17 sept.· Porto· 21 km
2h06'30"
6'01/km3 461ᵉ scratch
EDP Meia Maratona de Lisboa
Route12 mars· Lisboa· 21,1 km
1h45'09"
4'59/km2 578ᵉ scratch
Catégorie · Sen-M
807ᵉ / 2289
Top 35 %
Genre · H
2267ᵉ / 7324
Top 31 %
Chrono net 1h45'09"Allure 4'59/kmVitesse 12,0 km/h
EDP Meia Maratona de Lisboa
Route12 mars· Lisboa· 21,1 km
2h13'23"
6'19/km7 796ᵉ scratch
Catégorie · M65
63ᵉ / 111
Top 57 %
Genre · H
5879ᵉ / 7324
Top 80 %
Chrono net 2h13'23"Allure 6'19/kmVitesse 9,5 km/h
Vodafone 10K
Route12 mars· Lisboa· 10 km
1h23'14"
8'19/km5 554ᵉ scratch
Catégorie · M50
345ᵉ / 568
Top 61 %
Genre · H
3219ᵉ / 5041
Top 64 %
Chrono net 1h23'14"Allure 8'19/kmVitesse 7,2 km/h
Halbmarathon
Routedate à préciser· Luxembourg· 21,1 km
1h55'55"
5'30/km1 680ᵉ scratch
Chrono net 1h55'55"Allure 5'30/kmVitesse 10,9 km/h