NilsGRÜNHOLZ

né en 1978

Homonyme ?

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Courses par saison

2024

2025

2026

20261 course1 route

Records & progression

5 km-

jamais couru

10 km-

jamais couru

Semi

1h28'46"

↘ −1'57" depuis 2024

Semi-Marathon de Freibourg · 6 avril 2025 · couru 3 fois

Marathon-

jamais couru

2026

MEIN FREIBURG MARATHON - Halbmarathon

Route12 avr.· Freiburg im Breisgau· 21.1 km

1h29'39"

4'15/km443ᵉ scratch

2025

Semi-Marathon de Freibourg

Route6 avr.· Fribourg· 21.1 km

1h28'46"RP

4'12/km369ᵉ scratch

Scratch

369ᵉ / 8522

Top 4 %

Catégorie · M2M

23ᵉ / 405

Top 6 %

Genre · H

352ᵉ / 5214

Top 7 %

Chrono net 1h28'46"Allure 4'12/kmVitesse 14,3 km/h

2024

Harmonie Mutuelle Semi de Paris 2024

Route3 mars· Paris· 21.0975 km

1h30'43"

4'18/km3 826ᵉ scratch

Scratch

3826ᵉ / 47903

Top 8 %

Catégorie · M2H

197ᵉ / 2169

Top 9 %

Genre · H

3586ᵉ / 28487

Top 13 %

Chrono net 1h30'43"Allure 4'18/kmVitesse 14,0 km/h

Allure par km