RachidGOUMNA

né en 1973
Homonyme ?
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Courses par saison
3
2022
1
2023
5
2024
7
2025
5
2026
20265 courses5 route

Records & progression

5 km
27'25"
Corrida AMARRIS de Guérande - 5,184 km · 6 novembre 2022
couru 1 fois, pas encore de tendance
10 km
51'29"
↘ −2'45" depuis 2023
Foulees Nazairiennes - 10 Km Route · 19 octobre 2025 · couru 7 fois
51'2954'272023202420252026
Semi
1h51'49"
↘ −5'21" depuis 2025
Semi-marathon de La Baule · 8 novembre 2025 · couru 5 fois
1h512h1120252026
Marathon
4h09'07"
Marathon De La Côte D'amour - Marathon · 3 novembre 2024 · couru 3 fois
4h094h24202420252026
2026
Course nature Le Croisic - Course nature de la Presqu'ïle
Route24 mai
1h26'12"
-400ᵉ scratch
Scratch
400ᵉ / 859
Top 47 %
Catégorie · M3H
41ᵉ / 68
Top 60 %
Genre · H
347ᵉ / 572
Top 61 %
Chrono net 1h26'12"
Semi-Marathon de la Loire
Route10 mai· 21.097 km
1h54'44"
5'26/km1 508ᵉ scratch
Scratch
1508ᵉ / 4275
Top 35 %
Catégorie · M3M
85ᵉ / 209
Top 41 %
Genre · H
1193ᵉ / 2358
Top 51 %
Chrono net 1h54'44"Allure 5'26/kmVitesse 11,0 km/h
Les Foulées de l'éléphant - 10KM
Route26 avr.· Nantes· 10 km
52'16"
5'14/km1 385ᵉ scratch
Scratch
1385ᵉ / 6350
Top 22 %
Catégorie · M3H
46ᵉ / 217
Top 21 %
Genre · H
1129ᵉ / 2925
Top 39 %
Chrono net 52'16"Allure 5'14/kmVitesse 11,5 km/h
Schneider Electric Marathon de Paris
Route12 avr.· 42.195 km
4h24'45"
6'16/km36 263ᵉ scratch
Scratch
36263ᵉ / 57516
Top 63 %
Catégorie · M3M
2373ᵉ / 3646
Top 65 %
Genre · H
27618ᵉ / 39253
Top 70 %
Chrono net 4h24'45"Allure 6'16/kmVitesse 9,6 km/h
Semi-Marathon D'orvault - 10 Km Route
Route8 mars· 10 km
54'27"
5'27/km203ᵉ scratch
Scratch
203ᵉ / 551
Top 37 %
Catégorie · M3M
11ᵉ / 32
Top 34 %
Genre · H
167ᵉ / 287
Top 58 %
Chrono net 54'27"Allure 5'27/kmVitesse 11,0 km/h
2025
Marathon de La Rochelle
Route30 nov.· La Rochelle· 42.195 km
4h17'11"
6'06/km5 237ᵉ scratch
Scratch
5237ᵉ / 7468
Top 70 %
Catégorie · M3H
437ᵉ / 626
Top 70 %
Genre · H
4395ᵉ / 5809
Top 76 %
Chrono net 4h17'11"Allure 6'06/kmVitesse 9,8 km/h
Semi-marathon de La Baule
Route8 nov.· La Baule· 21.1 km
1h51'49"RP
5'18/km1 291ᵉ scratch
Scratch
1291ᵉ / 3816
Top 34 %
Catégorie · M3H
78ᵉ / 215
Top 36 %
Genre · H
1049ᵉ / 2088
Top 50 %
Chrono net 1h51'49"Allure 5'18/kmVitesse 11,3 km/h
Foulees Nazairiennes - 10 Km Route
Route19 oct.· Saint Nazaire· 10 km
51'29"RP
5'09/km859ᵉ scratch
Scratch
859ᵉ / 1313
Top 65 %
Catégorie · M3H
57ᵉ / 85
Top 67 %
Genre · H
727ᵉ / 938
Top 78 %
Chrono net 51'29"Allure 5'09/kmVitesse 11,7 km/h
LES CHALLENGES DE REZÉ 2025 - SEMI-MARATHON
Route14 sept.· 21.1 km
2h11'08"
6'13/km381ᵉ scratch
Scratch
381ᵉ / 483
Top 79 %
Chrono net 2h11'08"Allure 6'13/kmVitesse 9,7 km/h
Les Foulées Micheloises - Challenge Galettes Saint-Michel
Route10 août· Saint Michel Chef Chef
1h03'03"
-701ᵉ scratch
Scratch
701ᵉ / 886
Top 79 %
Catégorie · M3H
63ᵉ / 70
Top 90 %
Genre · H
580ᵉ / 674
Top 86 %
Chrono net 1h03'03"
Semi Marathon des Olonnes
Route8 juin· Les Sables d'Olonne· 21.097 km
2h00'49"
5'44/km1 735ᵉ scratch
Scratch
1735ᵉ / 2740
Top 63 %
Catégorie · M3M
120ᵉ / 167
Top 72 %
Genre · H
1369ᵉ / 1768
Top 77 %
Chrono net 2h00'49"Allure 5'44/kmVitesse 10,5 km/h
Allure par km
51015moy. 5'445'37021 km
Abalone Marathon De Nantes - 1/2 Marathon
Route26 avr.· Nantes· 21.0975 km
1h57'10"
5'33/km2 884ᵉ scratch
Chrono net 1h57'10"Allure 5'33/kmVitesse 10,8 km/h
2024
Foulées Muzillacaises - 10 Km Route
Route8 déc.· Muzillac· 10 km
54'19"
5'26/km190ᵉ scratch
Chrono net 54'19"Allure 5'26/kmVitesse 11,0 km/h
Marathon De La Côte D'amour - Marathon
Route3 nov.· La Baule· 42.195 km
4h09'07"RP
5'54/km2 753ᵉ scratch
Marathon De Vannes - 20 Km Route
Route28 sept.· Vannes· 20 km
1h50'35"
5'32/km871ᵉ scratch
Chrono net 1h50'35"Allure 5'32/kmVitesse 10,9 km/h
LES FOULÉES BLINOISES - 10 KM
Route5 août· 10 km
53'18"
5'20/km153ᵉ scratch
Scratch
153ᵉ / 238
Top 64 %
Chrono net 53'18"Allure 5'20/kmVitesse 11,3 km/h
Foulées Blinoises - Foulées Blinoises 10 km
Route8 mai· Blain· 10 km
53'05"
5'19/km153ᵉ scratch
Chrono net 53'05"Allure 5'19/kmVitesse 11,3 km/h
2023
10 km du Parc Paysager - 10km du Parc Paysager
Route25 févr.· Saint Nazaire· 10 km
54'14"
5'25/km590ᵉ scratch
Scratch
590ᵉ / 758
Top 78 %
Catégorie · M3H
62ᵉ / 75
Top 83 %
Genre · H
493ᵉ / 576
Top 86 %
Chrono net 54'14"Allure 5'25/kmVitesse 11,1 km/h
2022
CORRIDA DU POULIGUEN - La corrida du Pouliguen
Route18 déc.· Le Pouliguen
57'14"
-621ᵉ scratch
Scratch
621ᵉ / 777
Top 80 %
Chrono net 57'15"
Corrida AMARRIS de Guérande - 5,184 km
Route6 nov.· 5.184 km
27'25"RP
5'17/km41ᵉ scratch
Scratch
41ᵉ / 102
Top 40 %
Catégorie · M3H
6ᵉ / 8
Top 75 %
Genre · H
27ᵉ / 46
Top 59 %
Chrono net 27'25"Allure 5'17/kmVitesse 11,3 km/h
La Pontchâtelaine - 7,5 km
Route8 oct.· 7.5 km
49'48"
6'38/km167ᵉ scratch
Scratch
167ᵉ / 222
Top 75 %
Catégorie · M3H
13ᵉ / 13
Top 100 %
Genre · H
128ᵉ / 142
Top 90 %
Chrono net 49'48"Allure 6'38/kmVitesse 9,0 km/h