RaphaelGOUACHE

né en 1963
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Courses par saison
1
2014
2
2015
4
2016
4
2017
7
2018
5
2019
1
2020
2
2021
6
2022
6
2023
5
2024
6
2025
4
2026
20264 courses4 route

Records & progression

5 km
27'46"
Les Foulées des Dunes - 5 km · 15 août 2018
couru 1 fois, pas encore de tendance
10 km
41'42"
↘ −7'21" depuis 2014
Les Foulées Drouaises - 10 Km Route · 10 septembre 2023 · couru 22 fois
41'421h012014201620182020202220242026
Semi
1h38'01"
↘ −5'07" depuis 2015
Marathon de Cheverny - Semi · 6 avril 2025 · couru 14 fois
1h382h10201520172019202120232025
Marathon
3h29'19"
↘ −1h01'07" depuis 2019
Saumur Marathon de la Loire - Marathon Individuel · 11 mai 2025 · couru 8 fois
3h294h3020192020202120222023202420252026
2026
Marathon de Biarritz
Route3 mai· Biarritz· 42,2 km
4h01'17"
5'43/km607ᵉ scratch
Scratch
607ᵉ / 1932
Top 31 %
Catégorie · M5M
5ᵉ / 47
Top 11 %
Genre · H
534ᵉ / 1461
Top 37 %
Chrono net 4h01'17"Allure 5'43/kmVitesse 10,5 km/h
2025
Saumur Marathon de la Loire - Marathon Individuel
Route11 mai· Saumur· 42,2 km
3h29'19"RP
4'58/km902ᵉ scratch
Scratch
902ᵉ / 4156
Top 22 %
Chrono net 3h29'19"Allure 4'58/kmVitesse 12,1 km/h
2024
Marathon De La Côte D'amour - Marathon
Route3 nov.· La Baule· 42,2 km
3h31'02"
5'00/km960ᵉ scratch
Schneider Electric Marathon de Paris 2024
Route7 avr.· 42,2 km
3h40'53"
5'14/km13 951ᵉ scratch
Scratch
13951ᵉ / 53818
Top 26 %
Catégorie · M5M
127ᵉ / 1092
Top 12 %
Genre · H
12578ᵉ / 39173
Top 32 %
Chrono net 3h40'53"Allure 5'14/kmVitesse 11,5 km/h
Allure par km
102030moy. 5'144'56042 km
2023
Marathon Touraine Loire Valley
Route24 sept.· Tours· 42,2 km
3h36'04"
5'07/km315ᵉ scratch
Scratch
315ᵉ / 1122
Top 28 %
Catégorie · M5M
8ᵉ / 36
Top 22 %
Genre · H
297ᵉ / 953
Top 31 %
Chrono net 3h36'04"Allure 5'07/kmVitesse 11,7 km/h
2022
Marathon De Berlin (Ger) - Marathon Hommes
Route25 sept.· Berlin· 42,2 km
3h44'31"
5'19/km9 104ᵉ scratch
Chrono net 3h44'31"Allure 5'19/kmVitesse 11,3 km/h
Marathon du Lac d'Annecy
Route17 avr.· Annecy· 42,2 km
3h50'48"
5'28/km1 010ᵉ scratch
Scratch
1010ᵉ / 2154
Top 47 %
Catégorie · M4M
65ᵉ / 139
Top 47 %
Genre · H
892ᵉ / 1638
Top 54 %
Chrono net 3h51'00"Allure 5'28/kmVitesse 11,0 km/h
2019
Marathon International de Deauville - Marathon en individuel
Route17 nov.· Deauville· 42,2 km
4h30'26"
6'25/km1 939ᵉ scratch
Scratch
1939ᵉ / 2510
Top 77 %
Chrono net 4h28'54"Allure 6'22/kmVitesse 9,4 km/h

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10K MONTMARTRE
Route18 janvier 2026· PARIS· 10 kmSEH8990ᵉ
1h04'14"
Chartres En Lumieres - 10 km
Route30 avril 2022· Chartres· 10 kmné en 1963M4M157ᵉ
49'45"
Semi-Marathon des COOP Agricoles - Semi-Marathon-Half Marathon
Route22 septembre 2018· Olivet (45)· 21,1 kmM2M449ᵉ
1h56'04"
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