FrankGONON

né en 1957
Homonyme ?
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Courses par saison
1
2007
2
2008
1
2009
2
2010
4
2011
2012
2
2013
1
2014
2015
1
2016
2017
2018
2019
2020
2021
2022
2023
2024
2025
1
2026
20261 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
44'32"
↘ −0'54" depuis 2007
La Reunionnaise De St Etienne - 10 Km - 10 Km Route · 21 septembre 2008 · couru 5 fois
44'321h192007200920112013201520172019202120232025
Semi
1h45'53"
Semi-Marathon du Beaujolais Nouveau · 19 novembre 2011
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon
3h51'14"
↘ −7'44" depuis 2008
Marathon International De Paris - Marathon · 11 avril 2010 · couru 4 fois
3h515h532008200920102011
2026
Course Des Babets - 5 Et 10 Km - 10 Km Route
Route19 avr.· Saint Etienne· 10 km
1h10'40"
7'04/km285ᵉ scratch
Chrono net 1h10'40"Allure 7'04/kmVitesse 8,5 km/h
2016
100 km de Millau
Route24 sept.· Millau· 100 km
14h48'25"
8'53/km821ᵉ scratch
Scratch
821ᵉ / 1274
Top 64 %
Catégorie · V2M
218ᵉ / 328
Top 66 %
Genre · H
718ᵉ / 1059
Top 68 %
Chrono net 14h48'25"Allure 8'53/kmVitesse 6,8 km/h
2014
L'Ardéchois - 36 km
Route3 mai· Desaignes· 36 km
5h25'23"
9'02/km525ᵉ scratch
Scratch
525ᵉ / 743
Top 71 %
Catégorie · V2M
89ᵉ / 128
Top 70 %
Genre · H
459ᵉ / 595
Top 77 %
Chrono net 5h25'23"Allure 9'02/kmVitesse 6,6 km/h
2013
Les Etoiles de Gimel - 10 km
Route22 juin· St Regis Du Coin· 10 km
1h19'14"
7'55/km41ᵉ scratch
Scratch
41ᵉ / 145
Top 28 %
Catégorie · V2M
3ᵉ / 9
Top 33 %
Genre · H
37ᵉ / 87
Top 43 %
Chrono net 1h19'14"Allure 7'55/kmVitesse 7,6 km/h
L'Ardéchois - 34 km
Route27 avr.· Desaignes· 34 km
5h56'21"
10'29/km609ᵉ scratch
Scratch
609ᵉ / 795
Top 77 %
Catégorie · V2M
97ᵉ / 143
Top 68 %
Genre · H
536ᵉ / 645
Top 83 %
Chrono net 5h56'21"Allure 10'29/kmVitesse 5,7 km/h
2011
Semi-Marathon du Beaujolais Nouveau
Route19 nov.· Arnas· 21.1 km
1h45'53"RP
5'01/km524ᵉ scratch
Scratch
524ᵉ / 1923
Top 27 %
Catégorie · V2M
58ᵉ / 207
Top 28 %
Genre · H
495ᵉ / 1431
Top 35 %
Chrono net 1h45'53"Allure 5'01/kmVitesse 12,0 km/h
Marathon de Lyon
Route2 oct.· Lyon· 42.195 km
4h24'25"
6'16/km645ᵉ scratch
Scratch
645ᵉ / 943
Top 68 %
Catégorie · V2M
66ᵉ / 105
Top 63 %
Genre · H
602ᵉ / 854
Top 70 %
Chrono net 4h22'30"Allure 6'13/kmVitesse 9,6 km/h
The North Face Ultra -Trail Du Tour Du Mont Blanc - CCC
Route23 août· Chamonix
22h25'56"
-1 266ᵉ scratch
Trail Drome Lafuma - 10KM
Route17 avr.· Buis Les Baronnies· 10 km
1h11'47"
7'11/km122ᵉ scratch
2010
Marathon des Causses
Route23 oct.· Nant· 41 km
5h53'56"
8'38/km242ᵉ scratch
Scratch
242ᵉ / 612
Top 40 %
Catégorie · V2M
30ᵉ / 85
Top 35 %
Genre · H
215ᵉ / 484
Top 44 %
Chrono net 5h53'56"Allure 8'38/kmVitesse 7,0 km/h
Marathon International De Paris - Marathon
Route11 avr.· Paris· 42.195 km
3h51'14"RP
5'29/km9 735ᵉ scratch
2009
Classique International Marseille - Cassis - Course 20km308
Route25 oct.· Cassis
1h44'09"
-2 760ᵉ scratch
2008
Marathon International De La Rochelle Serge Vigot - Marathon
Route30 nov.· La Rochelle· 42.195 km
3h58'58"
5'40/km4 662ᵉ scratch
La Reunionnaise De St Etienne - 10 Km - 10 Km Route
Route21 sept.· St Etienne· 10 km
44'32"RP
4'27/km98ᵉ scratch
2007
La Reunionnaise De St Etienne - 10 Km - 10 Km Route
Route23 sept.· St Etienne· 10 km
45'26"
4'33/km90ᵉ scratch

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La Nuit Blanche Du Pilat - LA NUIT BLANCHE DU PILAT - 14km
Route17 janvier 2015· Le Bessat· 14 kmné en 1957V2M651ᵉ
1h20'52"
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