FrankGONON

né en 1957
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Chiffres clés
73 courses
2007 à 2026
118 km
plus long trail
3h51'14"
RP Marathon
1h45'53"
RP Semi
Courses par saison
RouteTrail
1
2007
2
2008
1
2009
3
2010
9
2011
2012
5
2013
7
2014
6
2015
6
2016
6
2017
3
2018
5
2019
1
2020
2
2021
6
2022
2
2023
3
2024
3
2025
2
2026
20262 courses1 route1 trail
2026
Urban Trail Andrézieux-Bouthéon - Urban Trail Andrézieux-Bouthéon 10.5km
Trail14 juin· Andrezieux Boutheon· 10.5 km
1h17'10"
7'21/km368ᵉ scratch
Course Des Babets - 5 Et 10 Km - 10 Km Route
Route19 avr.· Saint Etienne· 10 km
1h10'40"
7'04/km285ᵉ scratch
2025
Trail de Saint Héand
Trail9 nov.· 12 km· 440 D+Cote 34
1h32'17"
7'41/km211ᵉ scratch
Trail Gargomançois
Trail5 oct.· Saint Maurice En Gourgois· 11 km· 270 D+Cote 21
2h01'24"
11'02/km183ᵉ scratch
Trail du Bessat - 11 km
Trail14 sept.· Le Bessat· 11 km· 250 D+Cote 34
1h21'15"
7'23/km401ᵉ scratch
Scratch
401ᵉ / 476
Top 84 %
Catégorie · M6M
5ᵉ / 6
Top 83 %
Genre · H
286ᵉ / 314
Top 91 %
Chrono net 1h21'15"Allure 7'23/kmVitesse 8,1 km/h
2024
Trail Tarentaise
Trail26 mai· 10 km· 290 D+Cote 33
1h15'52"
7'35/km101ᵉ scratch
Saint Charm R'Urban Trail | Parcours 21 km
Trail4 mai· 21 km· 400 D+Cote 36
2h24'58"
6'54/km99ᵉ scratch
Trail des Salamandres
Trail17 mars· 11 km· 280 D+Cote 39
1h15'15"
6'50/km197ᵉ scratch
2023
La Montée de Chambles
Trail31 déc.· Saint Just Saint Rambert· 11.4 km
1h16'31"
6'43/km858ᵉ scratch
Scratch
858ᵉ / 1021
Top 84 %
Catégorie · M6M
17ᵉ / 20
Top 85 %
Genre · H
697ᵉ / 760
Top 92 %
Chrono net 1h16'31"Allure 6'43/kmVitesse 8,9 km/h
Trail Gargomançois
Trail1 oct.· 12 km· 330 D+Cote 38
1h21'47"
6'49/km163ᵉ scratch
2022
THP Trail du Haut Pilat - 25 km
Trail16 oct.· Saint Genest Malifaux· 25 km· 780 D+Cote 36
3h20'39"
8'02/km204ᵉ scratch
Scratch
204ᵉ / 211
Top 97 %
Catégorie · M6M
5ᵉ / 5
Top 100 %
Genre · H
167ᵉ / 170
Top 98 %
Chrono net 3h20'39"Allure 8'02/kmVitesse 7,5 km/h
Courir Pour des Pommes | Trail Court
Trail25 sept.· Saint Romain En Jarez· 22 km· 750 D+Cote 41
2h33'51"
7'00/km132ᵉ scratch
Trail court du Bessat - 23 km
Trail11 sept.· Le Bessat· 23 km· 860 D+Cote 40
2h56'01"
7'39/km91ᵉ scratch
Scratch
91ᵉ / 107
Top 85 %
Catégorie · M6M
1ᵉ / 1
Top 100 %
Genre · H
79ᵉ / 86
Top 92 %
Chrono net 2h56'01"Allure 7'39/kmVitesse 7,8 km/h
ENISE Trail | La Rivoire
Trail8 mai· 24 km· 770 D+Cote 39
2h52'42"
7'12/km39ᵉ scratch
Trail du Ventoux - 46 km
Trail13 mars· Bedoin· 46 km· 2 450 D+Cote 40
8h24'03"
10'57/km851ᵉ scratch
Scratch
851ᵉ / 921
Top 92 %
Catégorie · M6M
10ᵉ / 12
Top 83 %
Genre · H
749ᵉ / 803
Top 93 %
Chrono net 8h24'03"Allure 10'57/kmVitesse 5,5 km/h
Cross des neiges 2022 - 14 km
Trail30 janv.· Saint Regis Du Coin· 14 km
1h42'31"
7'19/km97ᵉ scratch
2021
THP Trail du Haut Pilat - 25 km
Trail10 oct.· St Genest Malifaux· 25 km· 870 D+Cote 41
3h16'03"
7'51/km127ᵉ scratch
Scratch
127ᵉ / 174
Top 73 %
Catégorie · M5M
2ᵉ / 4
Top 50 %
Genre · H
114ᵉ / 146
Top 78 %
Chrono net 3h16'03"Allure 7'51/kmVitesse 7,7 km/h
Courir pour des Pommes - 21 km
Trail26 sept.· Saint Joseph· 21 km· 600 D+Cote 40
2h28'46"
7'05/km152ᵉ scratch
Scratch
152ᵉ / 204
Top 75 %
Catégorie · M5M
11ᵉ / 12
Top 92 %
Genre · H
133ᵉ / 161
Top 83 %
Chrono net 2h28'46"Allure 7'05/kmVitesse 8,5 km/h
2020
Cross des Neiges 2020 - 14 km
Trail26 janv.· Saint Regis Du Coin· 14 km
1h29'58"
6'26/km146ᵉ scratch
2019
Raid des Bogomiles
Trail25 oct.· Carcassonne· 105 km· 3 700 D+Cote 37
22h28'31"
12'51/km298ᵉ scratch
Scratch
298ᵉ / 313
Top 95 %
Catégorie · V3M
6ᵉ / 7
Top 86 %
Genre · H
271ᵉ / 283
Top 96 %
Chrono net 22h28'31"Allure 12'51/kmVitesse 4,7 km/h
Trail Gargomançois - 19 km
Trail6 oct.· St Maurice En Gourgois· 19 km· 630 D+Cote 41
2h31'24"
7'58/km135ᵉ scratch
Scratch
135ᵉ / 166
Top 81 %
Catégorie · V3M
5ᵉ / 5
Top 100 %
Genre · H
123ᵉ / 138
Top 89 %
Chrono net 2h31'24"Allure 7'58/kmVitesse 7,5 km/h
Courir pour des Pommes - 42 km
Trail22 sept.· St Martin La Plaine· 42 km· 1 240 D+Cote 38
6h19'11"
9'02/km109ᵉ scratch
Scratch
109ᵉ / 117
Top 93 %
Catégorie · V3M
2ᵉ / 3
Top 67 %
Genre · H
100ᵉ / 107
Top 93 %
Chrono net 6h19'11"Allure 9'02/kmVitesse 6,6 km/h
Les Coursières des Hauts du Lyonnais - 53 km
Trail11 mai· St Martin En Haut· 53 km· 2 500 D+Cote 42
8h20'49"
9'27/km275ᵉ scratch
Scratch
275ᵉ / 376
Top 73 %
Catégorie · V3M
10ᵉ / 11
Top 91 %
Genre · H
255ᵉ / 324
Top 79 %
Chrono net 8h20'49"Allure 9'27/kmVitesse 6,3 km/h
Trail des Salamandres - 30 km
Trail17 mars· Sorbiers· 30 km· 1 200 D+Cote 43
3h41'35"
7'23/km159ᵉ scratch
Scratch
159ᵉ / 191
Top 83 %
Catégorie · V3M
4ᵉ / 6
Top 67 %
Genre · H
147ᵉ / 174
Top 84 %
Chrono net 3h41'35"Allure 7'23/kmVitesse 8,1 km/h
2018
Sainté Trail Urbain - 33 km
Trail18 nov.· St étienne· 33 km
3h48'07"
6'55/km174ᵉ scratch
Scratch
174ᵉ / 209
Top 83 %
Catégorie · V3M
9ᵉ / 11
Top 82 %
Genre · H
159ᵉ / 188
Top 85 %
Chrono net 3h48'07"Allure 6'55/kmVitesse 8,7 km/h
Trail du Haut Pilat
Trail14 oct.· 25 km· 850 D+Cote 44
2h47'28"
6'42/km93ᵉ scratch
Lyon Urban Trail - 35 km
Trail1 avr.· Lyon 01· 35 km· 1 308 D+
4h34'32"
7'51/km619ᵉ scratch
Scratch
619ᵉ / 720
Top 86 %
Catégorie · V3M
6ᵉ / 10
Top 60 %
Genre · H
560ᵉ / 632
Top 89 %
Chrono net 4h34'32"Allure 7'51/kmVitesse 7,6 km/h
2017
Sainté Trail Urbain - 31 km
Trail19 nov.· St étienne· 31 km
3h27'59"
6'43/km216ᵉ scratch
Scratch
216ᵉ / 292
Top 74 %
Catégorie · V3M
7ᵉ / 11
Top 64 %
Genre · H
200ᵉ / 257
Top 78 %
Chrono net 3h27'59"Allure 6'43/kmVitesse 8,9 km/h
Lyon Urban Trail LUT by Night - 12 km
Trail4 nov.· Lyon 01· 12 km
1h22'30"
6'53/km1 090ᵉ scratch
Scratch
1090ᵉ / 3476
Top 31 %
Catégorie · V3M
6ᵉ / 37
Top 16 %
Genre · H
955ᵉ / 2166
Top 44 %
Chrono net 1h22'30"Allure 6'53/kmVitesse 8,7 km/h
Roche Trail - Matrus -15 km
Trail22 oct.· Rochetaillee· 15 km
2h00'58"
8'04/km215ᵉ scratch
Scratch
215ᵉ / 272
Top 79 %
Catégorie · V3M
9ᵉ / 14
Top 64 %
Genre · H
183ᵉ / 208
Top 88 %
Chrono net 2h00'58"Allure 8'04/kmVitesse 7,4 km/h
Grand Raid de Camargue | Ultra Nature
Trail3 oct.· 100 km· 180 D+Cote 39
16h35'46"
9'57/km128ᵉ scratch
Lyon Urban Trail - 36 km
Trail2 avr.· Lyon· 36 km
4h43'25"
7'52/km657ᵉ scratch
Scratch
657ᵉ / 731
Top 90 %
Catégorie · V3M
8ᵉ / 12
Top 67 %
Genre · H
610ᵉ / 671
Top 91 %
Chrono net 4h43'25"Allure 7'52/kmVitesse 7,6 km/h
Trail des Salamandres
Trail19 mars· 29 km· 900 D+Cote 41
3h46'19"
7'48/km115ᵉ scratch
2016
La Montée de Chambles
Trail31 déc.· St Just St Rambert· 11.4 km
1h06'01"
5'47/km659ᵉ scratch
Scratch
659ᵉ / 1095
Top 60 %
Catégorie · V3M
32ᵉ / 58
Top 55 %
Genre · H
590ᵉ / 845
Top 70 %
Chrono net 1h06'01"Allure 5'47/kmVitesse 10,4 km/h
Saintélyon
Trail3 déc.· St étienne· 72 km· 2 050 D+Cote 34
13h46'40"
11'29/km5 006ᵉ scratch
Scratch
5006ᵉ / 5145
Top 97 %
Catégorie · V3M
89ᵉ / 93
Top 96 %
Genre · H
4527ᵉ / 4630
Top 98 %
Chrono net 13h46'40"Allure 11'29/kmVitesse 5,2 km/h
Sainté Trail Urbain - 31 km
Trail20 nov.· St étienne· 31 km
4h14'34"
8'13/km324ᵉ scratch
Scratch
324ᵉ / 332
Top 98 %
Catégorie · V3M
8ᵉ / 8
Top 100 %
Genre · H
300ᵉ / 306
Top 98 %
Chrono net 4h14'34"Allure 8'13/kmVitesse 7,3 km/h
Lyon Urban Trail LUT by Night - 12 km
Trail5 nov.· Lyon 01· 12 km
1h32'18"
7'42/km1 956ᵉ scratch
Scratch
1956ᵉ / 3798
Top 52 %
Catégorie · V3M
13ᵉ / 34
Top 38 %
Genre · H
1581ᵉ / 2424
Top 65 %
Chrono net 1h32'18"Allure 7'42/kmVitesse 7,8 km/h
100 km de Millau
Route24 sept.· Millau· 100 km
14h48'25"
8'53/km821ᵉ scratch
Scratch
821ᵉ / 1274
Top 64 %
Catégorie · V2M
218ᵉ / 328
Top 66 %
Genre · H
718ᵉ / 1059
Top 68 %
Chrono net 14h48'25"Allure 8'53/kmVitesse 6,8 km/h
Lyon Urban Trail - 36 km
Trail10 avr.· Lyon 01· 36 km
4h51'08"
8'05/km642ᵉ scratch
Scratch
642ᵉ / 726
Top 88 %
Catégorie · V2M
78ᵉ / 86
Top 91 %
Genre · H
600ᵉ / 663
Top 90 %
Chrono net 4h51'08"Allure 8'05/kmVitesse 7,4 km/h
2015
Sainté Trail Urbain - 16 km
Trail22 nov.· St Etienne· 16 km
1h54'08"
7'08/km972ᵉ scratch
Scratch
972ᵉ / 1524
Top 64 %
Catégorie · V2M
143ᵉ / 199
Top 72 %
Genre · H
847ᵉ / 1138
Top 74 %
Chrono net 1h54'08"Allure 7'08/kmVitesse 8,4 km/h
Lyon Urban Trail LUT by Night - 26 km
Trail7 nov.· Lyon 01· 26 km
3h50'56"
8'53/km1 420ᵉ scratch
Scratch
1420ᵉ / 1725
Top 82 %
Catégorie · V2M
104ᵉ / 131
Top 79 %
Genre · H
1281ᵉ / 1499
Top 85 %
Chrono net 3h50'56"Allure 8'53/kmVitesse 6,8 km/h
L'Ardéchois - 57 km
Trail2 mai· Desaignes· 57 km
9h20'53"
9'50/km224ᵉ scratch
Scratch
224ᵉ / 252
Top 89 %
Catégorie · V2M
38ᵉ / 41
Top 93 %
Genre · H
203ᵉ / 229
Top 89 %
Chrono net 9h20'53"Allure 9'50/kmVitesse 6,1 km/h
Trail Drôme - 22 km
Trail19 avr.· Buis Les Baronnies· 22 km
2h39'52"
7'16/km442ᵉ scratch
Scratch
442ᵉ / 764
Top 58 %
Catégorie · V2M
58ᵉ / 106
Top 55 %
Genre · H
387ᵉ / 589
Top 66 %
Chrono net 2h39'52"Allure 7'16/kmVitesse 8,3 km/h
Trail St-Jean - 23 km
Trail29 mars· St Jean Bonnefonds· 23 km
2h34'08"
6'42/km203ᵉ scratch
Scratch
203ᵉ / 301
Top 67 %
Catégorie · V2M
30ᵉ / 43
Top 70 %
Genre · H
191ᵉ / 260
Top 73 %
Chrono net 2h34'08"Allure 6'42/kmVitesse 9,0 km/h
Trail du Ventoux - 40 km
Trail15 mars· Bedoin· 40 km
6h49'54"
10'15/km521ᵉ scratch
Scratch
521ᵉ / 599
Top 87 %
Catégorie · V2M
53ᵉ / 66
Top 80 %
Genre · H
486ᵉ / 556
Top 87 %
Chrono net 6h49'54"Allure 10'15/kmVitesse 5,9 km/h
2014
Saintélyon
Trail7 déc.· St étienne· 72 km· 1 782 D+
13h13'17"
11'01/km4 750ᵉ scratch
Scratch
4750ᵉ / 4939
Top 96 %
Catégorie · V2M
634ᵉ / 665
Top 95 %
Genre · H
4370ᵉ / 4504
Top 97 %
Chrono net 13h13'17"Allure 11'01/kmVitesse 5,4 km/h
Sainté Trail Urbain - 32 km
Trail23 nov.· Saint Etienne· 32 km
4h24'47"
8'16/km400ᵉ scratch
Scratch
400ᵉ / 435
Top 92 %
Catégorie · V2M
67ᵉ / 68
Top 99 %
Genre · H
365ᵉ / 390
Top 94 %
Chrono net 4h24'47"Allure 8'16/kmVitesse 7,3 km/h
Lyon Urban Trail LUT by Night - 24 km
Trail21 sept.· Lyon· 24 km
2h56'50"
7'22/km1 008ᵉ scratch
Scratch
1008ᵉ / 1458
Top 69 %
Catégorie · V2M
57ᵉ / 91
Top 63 %
Genre · H
939ᵉ / 1279
Top 73 %
Chrono net 2h56'50"Allure 7'22/kmVitesse 8,1 km/h
Pilatrail des Trois Dents - 45 km
Trail1 juin· Veranne· 45 km
7h02'08"
9'23/km190ᵉ scratch
Scratch
190ᵉ / 221
Top 86 %
Catégorie · V2M
31ᵉ / 34
Top 91 %
Genre · H
180ᵉ / 207
Top 87 %
Chrono net 7h02'08"Allure 9'23/kmVitesse 6,4 km/h
L'Ardéchois - 36 km
Route3 mai· Desaignes· 36 km
5h25'23"
9'02/km525ᵉ scratch
Scratch
525ᵉ / 743
Top 71 %
Catégorie · V2M
89ᵉ / 128
Top 70 %
Genre · H
459ᵉ / 595
Top 77 %
Chrono net 5h25'23"Allure 9'02/kmVitesse 6,6 km/h
Roche Trail Events Tour - 23 km
Trail13 avr.· Rochetaillee· 23 km
2h36'20"
6'48/km287ᵉ scratch
Scratch
287ᵉ / 345
Top 83 %
Catégorie · V2M
41ᵉ / 49
Top 84 %
Genre · H
274ᵉ / 313
Top 88 %
Chrono net 2h36'20"Allure 6'48/kmVitesse 8,8 km/h
Trail des Cabornis - 38 km
Trail9 mars· Chasselay· 38 km
6h34'04"
10'22/km303ᵉ scratch
Scratch
303ᵉ / 319
Top 95 %
Catégorie · V2M
42ᵉ / 43
Top 98 %
Genre · H
275ᵉ / 288
Top 95 %
Chrono net 6h34'04"Allure 10'22/kmVitesse 5,8 km/h
2013
Saintélyon
Trail8 déc.· St étienne· 76 km· 1 788 D+
13h37'18"
10'45/km4 799ᵉ scratch
Scratch
4799ᵉ / 5100
Top 94 %
Catégorie · V2M
652ᵉ / 714
Top 91 %
Genre · H
4439ᵉ / 4687
Top 95 %
Chrono net 13h37'18"Allure 10'45/kmVitesse 5,6 km/h
Les Etoiles de Gimel - 10 km
Route22 juin· St Regis Du Coin· 10 km
1h19'14"
7'55/km41ᵉ scratch
Scratch
41ᵉ / 145
Top 28 %
Catégorie · V2M
3ᵉ / 9
Top 33 %
Genre · H
37ᵉ / 87
Top 43 %
Chrono net 1h19'14"Allure 7'55/kmVitesse 7,6 km/h
La 6666 Occitane
Trail1 juin· Vailhan· 118 km
31h16'26"
15'54/km123ᵉ scratch
L'Ardéchois - 34 km
Route27 avr.· Desaignes· 34 km
5h56'21"
10'29/km609ᵉ scratch
Scratch
609ᵉ / 795
Top 77 %
Catégorie · V2M
97ᵉ / 143
Top 68 %
Genre · H
536ᵉ / 645
Top 83 %
Chrono net 5h56'21"Allure 10'29/kmVitesse 5,7 km/h
Monistrail Vellave - 23 km
Trail17 mars· Monistrol Sur Loire· 23 km
2h49'07"
7'21/km283ᵉ scratch
Scratch
283ᵉ / 502
Top 56 %
Catégorie · V2M
31ᵉ / 71
Top 44 %
Genre · H
268ᵉ / 434
Top 62 %
Chrono net 2h49'07"Allure 7'21/kmVitesse 8,2 km/h
2011
La Montée de Chambles
Trail31 déc.· Chambles· 12 km
1h05'15"
5'26/km535ᵉ scratch
Scratch
535ᵉ / 830
Top 64 %
Catégorie · V2M
77ᵉ / 117
Top 66 %
Genre · H
486ᵉ / 654
Top 74 %
Chrono net 1h07'19"Allure 5'37/kmVitesse 10,7 km/h
Saintélyon
Trail4 déc.· 68 km
10h35'26"
9'21/km3 317ᵉ scratch
Scratch
3317ᵉ / 4033
Top 82 %
Catégorie · V2M
344ᵉ / 447
Top 77 %
Genre · H
3088ᵉ / 3676
Top 84 %
Chrono net 10h35'26"Allure 9'21/kmVitesse 6,4 km/h
Semi-Marathon du Beaujolais Nouveau
Route19 nov.· Arnas· 21.1 kmRP
1h45'53"
5'01/km524ᵉ scratch
Scratch
524ᵉ / 1923
Top 27 %
Catégorie · V2M
58ᵉ / 207
Top 28 %
Genre · H
495ᵉ / 1431
Top 35 %
Chrono net 1h45'53"Allure 5'01/kmVitesse 12,0 km/h
Les Templiers
Trail23 oct.· Millau· 76 km
14h10'11"
11'11/km1 709ᵉ scratch
Scratch
1709ᵉ / 1728
Top 99 %
Catégorie · V2M
187ᵉ / 191
Top 98 %
Genre · H
1587ᵉ / 1604
Top 99 %
Chrono net 14h10'11"Allure 11'11/kmVitesse 5,4 km/h
Marathon de Lyon
Route2 oct.· Lyon· 42.195 km
4h24'25"
6'16/km645ᵉ scratch
Scratch
645ᵉ / 943
Top 68 %
Catégorie · V2M
66ᵉ / 105
Top 63 %
Genre · H
602ᵉ / 854
Top 70 %
Chrono net 4h22'30"Allure 6'13/kmVitesse 9,6 km/h
Courmayeur - Champex - Chamonix
Trail26 août· Courmayeur· 98 km
22h25'56"
13'44/km1 266ᵉ scratch
Scratch
1266ᵉ / 1592
Top 80 %
Catégorie · V2M
142ᵉ / 188
Top 76 %
Genre · H
1124ᵉ / 1385
Top 81 %
Chrono net 22h25'56"Allure 13'44/kmVitesse 4,4 km/h
The North Face Ultra -Trail Du Tour Du Mont Blanc - CCC
Route23 août· Chamonix
22h25'56"
-1 266ᵉ scratch
Pilat Night Raidlight Trail - Pilat Night Trail
Trail18 juin· 42660· 33 km
4h03'41"
7'23/km159ᵉ scratch
Scratch
159ᵉ / 189
Top 84 %
Catégorie · V2M
30ᵉ / 37
Top 81 %
Genre · H
149ᵉ / 173
Top 86 %
Chrono net 4h03'41"Allure 7'23/kmVitesse 8,1 km/h
Trail Drome Lafuma - 10KM
Route17 avr.· Buis Les Baronnies· 10 km
1h11'47"
7'11/km122ᵉ scratch
2010
Saintélyon
Trail5 déc.· St étienne· 69 km
9h30'30"
8'16/km1 911ᵉ scratch
Scratch
1911ᵉ / 4030
Top 47 %
Catégorie · V2M
156ᵉ / 427
Top 37 %
Genre · H
1838ᵉ / 3691
Top 50 %
Chrono net 9h30'30"Allure 8'16/kmVitesse 7,3 km/h
Marathon des Causses
Route23 oct.· Nant· 41 km
5h53'56"
8'38/km242ᵉ scratch
Scratch
242ᵉ / 612
Top 40 %
Catégorie · V2M
30ᵉ / 85
Top 35 %
Genre · H
215ᵉ / 484
Top 44 %
Chrono net 5h53'56"Allure 8'38/kmVitesse 7,0 km/h
Marathon International De Paris - Marathon
Route11 avr.· Paris· 42.195 kmRP
3h51'14"
5'29/km9 735ᵉ scratch
2009
Classique International Marseille - Cassis - Course 20km308
Route25 oct.· Cassis
1h44'09"
-2 760ᵉ scratch
2008
Marathon International De La Rochelle Serge Vigot - Marathon
Route30 nov.· La Rochelle· 42.195 km
3h58'58"
5'40/km4 662ᵉ scratch
La Reunionnaise De St Etienne - 10 Km - 10 Km Route
Route21 sept.· St Etienne· 10 kmRP
44'32"
4'27/km98ᵉ scratch
2007
La Reunionnaise De St Etienne - 10 Km - 10 Km Route
Route23 sept.· St Etienne· 10 km
45'26"
4'33/km90ᵉ scratch