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FrankGONON

né en 1957
Homonyme ?
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Courses par saison

1
2006
2
2007
3
2008
2
2009
3
2010
3
2011
2012
4
2013
2
2014
2
2015
2
2016
2017
2018
2019
2020
2021
2022
2023
2024
2025
1
2026
20261 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
44'32"
↘ −0'54" depuis 2007
La Reunionnaise De St Etienne - 10 Km - 10 Km Route · 21 septembre 2008 · couru 4 fois
44'321h192007200920112013201520172019202120232025
Semi
1h45'53"
Semi-Marathon du Beaujolais Nouveau · 19 novembre 2011
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon
3h41'45"
↘ −56'09" depuis 2006
Marathon De Marseille - Marathon · 26 avril 2009 · couru 8 fois
3h415h53200620072008200920102011
2016
Saintelyon - 72 km
Route3 déc.· Saint Etienne - Lyon· 72 km
13h46'40"
11'29/km5 013ᵉ scratch
100 km de Millau
Route24 sept.· Millau· 100 km
14h48'25"
8'53/km821ᵉ scratch
Scratch
821ᵉ / 1274
Top 64 %
Catégorie · V2M
218ᵉ / 328
Top 66 %
Genre · H
718ᵉ / 1059
Top 68 %
Chrono net 14h48'25"Allure 8'53/kmVitesse 6,8 km/h
2015
Lut By Night - 26 km
Route7 nov.· Lyon· 26 km
3h50'56"
8'53/km1 420ᵉ scratch
La Nuit Blanche Du Pilat - LA NUIT BLANCHE DU PILAT - 14km
Route17 janv.· Le Bessat· 14 km
1h20'52"
5'47/km651ᵉ scratch
Chrono net 1h20'52"Allure 5'47/kmVitesse 10,4 km/h
2014
La Saintelyon - Ep TTN 75km
Route6 déc.· Saint Etienne· 75 km
13h13'17"
10'35/km4 751ᵉ scratch
La Nuit Blanche Du Pilat - 14km
Route15 févr.· Le Bessat· 14 km
1h27'33"
6'15/km557ᵉ scratch
2013
L'Ardéchois - 34 km
Route27 avr.· Desaignes· 34 km
5h56'21"
10'29/km609ᵉ scratch
Scratch
609ᵉ / 795
Top 77 %
Catégorie · V2M
97ᵉ / 143
Top 68 %
Genre · H
536ᵉ / 645
Top 83 %
Chrono net 5h56'21"Allure 10'29/kmVitesse 5,7 km/h
Defi Vellave - 23km
Route17 mars· Monistrol Sur Loire· 23 km
2h49'07"
7'21/km284ᵉ scratch
La Nuit Blanche Du Pilat - 13km
Route16 févr.· Le Bessat· 13 km
2h02'21"
9'25/km512ᵉ scratch
2011
La Saintelyon - SAINTELYON
Route4 déc.· Saint Etienne
10h35'26"
-3 329ᵉ scratch
2010
La Saintelyon - saintelyon 68km
Route5 déc.· St Etienne· 68 km
9h30'30"
8'23/km1 911ᵉ scratch
2009
Classique International Marseille - Cassis - Course 20km308
Route25 oct.· Cassis
1h44'09"
-2 760ᵉ scratch