BonsaGONFA

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Chiffres clés
7 courses
2017 à 2026
1h06'17"
RP Semi
29'29"
RP 10 km
1h06'17"
RP 5 km
Courses par saison
RouteTrailTriathlon
3
2017
2018
2019
2020
2021
2022
2023
2024
2
2025
2
2026
20262 courses2 route
2026
ONE BANGKOK ONE PRIDE ONE RUN
Route7 juin· Krung Thep Maha Nakhon· 10 kmRP
29'29"
2'57/km1ᵉ scratch
5km sur route La Clinique Du Coureur
Route9 mai· La Jacques-Cartier Regional County Municipality· 5 kmRP
1h06'17"
13'15/km1ᵉ scratch
2025
Tamarack Ottawa Race Weekend 2025 - Ottawa 10K presented by Otto’s Ottawa
Route24 mai· Ottawa· 10 km
32'04"
3'12/km51ᵉ scratch
Tamarack Ottawa Race Weekend 2025 - Ottawa 10K presented by Otto’s Ottawa
Route24 mai· Ottawa· 10 km
32'04"
3'12/km50ᵉ scratch
2017
Ly Son Cross Island - 10km
Trail14 mai· Ly Son· 10 km
29'29"
2'57/km1ᵉ scratch
5 km Ecole Francois-Bourrin - Sal Guzzo, LL.B. Relay Challenge
Route7 mai· Baie-Saint-Paul· 21.1 kmRP
1h06'17"
3'08/km1ᵉ scratch
Pho3nix Kids Triathlon Thailand - Half Marathon Walk
Triathlon7 mai· Bang Pla
1h06'17"
1ᵉ scratch