FrancoisGOLEC

né en 1979
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Chiffres clés
33 courses
2019 à 2026
152 km
plus long trail · 9 001 D+
5h51'24"
RP Half (70.3)
3h05'54"
RP Marathon
Courses par saison
RouteTrailTriathlon
4
2019
1
2020
8
2021
6
2022
5
2023
6
2024
2
2025
1
2026
20261 course1 trail
2026
Trail du Grand Ballon - 31 km
Trail26 avr.· Le markstein· 31 km· 1 300 D+Cote 55
3h16'34"
6'20/km33ᵉ scratch
Scratch
33ᵉ / 620
Top 5 %
Catégorie · M2M
4ᵉ / 40
Top 10 %
Genre · H
33ᵉ / 437
Top 8 %
Chrono net 3h16'34"Allure 6'20/kmVitesse 9,5 km/h
2025
Sur les Traces des Ducs de Savoie
Trail25 août· 152.42 km· 9 001 D+Cote 47
38h21'01"
15'06/km750ᵉ scratch
Scratch
750ᵉ / 1207
Top 62 %
Catégorie · M2M
111ᵉ / 195
Top 57 %
Genre · H
681ᵉ / 1066
Top 64 %
Chrono net 38h21'01"Allure 15'06/kmVitesse 4,0 km/h
Maxi-Race - tOur du Lac
Trail30 juin· Annecy
20h38'10"
-1 447ᵉ scratch
2024
Trail du Soldat de la Marne
Trail6 oct.· Meaux· 30 km· 430 D+Cote 48
2h33'42"
5'07/km42ᵉ scratch
Catégorie · M2M
7ᵉ / 31
Top 23 %
Chrono net 2h33'42"Allure 5'07/kmVitesse 11,7 km/h
La Solidaire Run - Je cours en solo (5h maximum)
Route7 sept.· Meaux (77)
4h33'26"
-128ᵉ scratch
Chrono net 4h33'26"
Sur les Traces des Ducs de Savoie
Trail26 août· Courmayeur· 145 km· 9 556 D+Cote 51
36h58'38"
15'18/km517ᵉ scratch
Scratch
517ᵉ / 1111
Top 47 %
Catégorie · M2M
71ᵉ / 173
Top 41 %
Genre · H
473ᵉ / 1006
Top 47 %
Chrono net 36h58'38"Allure 15'18/kmVitesse 3,9 km/h
ElsassMan (68) - Triathlon L
Triathlon21 juil.· L (Half)
6h10'41"
96ᵉ scratch
Trail Alsace Grand Est by UTMB - 116 km
Trail19 mai· Orschwiller· 116 km· 4 400 D+Cote 54
16h48'19"
8'42/km237ᵉ scratch
Scratch
237ᵉ / 932
Top 25 %
Catégorie · M2M
36ᵉ / 117
Top 31 %
Genre · H
219ᵉ / 821
Top 27 %
Chrono net 16h48'19"Allure 8'42/kmVitesse 6,9 km/h
Schneider Electric Marathon de Paris 2024
Route7 avr.· 42.195 kmRP
3h05'54"
4'24/km2 960ᵉ scratch
Scratch
2960ᵉ / 53818
Top 6 %
Catégorie · M1M
365ᵉ / 4883
Top 7 %
Genre · H
2871ᵉ / 39173
Top 7 %
Chrono net 3h05'54"Allure 4'24/kmVitesse 13,6 km/h
Allure par km
102030moy. 4'244'15042 km
2023
Trail du Soldat de la Marne
Trail7 oct.· Meaux (77)· 29 km· 400 D+Cote 57
2h22'24"
4'55/km13ᵉ scratch
Catégorie · M2M
2ᵉ / 35
Top 6 %
Chrono net 2h22'24"Allure 4'55/kmVitesse 12,2 km/h
Trail du Pays de l'Ourcq | Trail de la Garenne Solo
Trail4 juin· 12 km· 120 D+Cote 57
49'46"
4'09/km5ᵉ scratch
Trail Alsace Grand Est by UTMB - 109 km
Trail20 mai· Orschwiller· 109 km· 3 801 D+
19h07'35"
10'32/km515ᵉ scratch
Scratch
515ᵉ / 726
Top 71 %
Catégorie · M1M
91ᵉ / 117
Top 78 %
Genre · H
465ᵉ / 647
Top 72 %
Chrono net 19h07'35"Allure 10'32/kmVitesse 5,7 km/h
Trails de la Brie des Morin | Le Maratrail de la Brie
Trail7 mai· 42 km· 1 080 D+Cote 49
4h44'29"
6'46/km20ᵉ scratch
Schneider Electric Marathon de Paris 2023
Route2 avr.· Paris· 42.195 km
3h12'06"
4'33/km4 387ᵉ scratch
Scratch
4387ᵉ / 50782
Top 9 %
Catégorie · M1H
648ᵉ / 5294
Top 12 %
Genre · H
4204ᵉ / 37733
Top 11 %
Chrono net 3h12'06"Brut 3h16'59"Allure 4'33/kmVitesse 13,2 km/h
2022
Triathlon du Mont-Blanc - L - Half - Individuel
Triathlon20 août· Passy-Mont-Blanc· L (Half)
5h51'24"
139ᵉ scratch
Natation
40'27"
12% · 235ᵉ
Vélo
3h13'36"
55% · 137ᵉ
CAP
1h52'35"
32% · 138ᵉ
Transitions
T1
2'16"
T2
2'30"
Trail du Tour des Fiz | Tour des 5 refuges
Trail10 juil.· 38 km· 2 535 D+Cote 49
6h42'24"
10'35/km206ᵉ scratch
Triathlon de Chalons en Champagne (51) - M
Triathlon15 mai· M (Olympique)
2h46'30"
114ᵉ scratch
Trails de la Brie des Morin | Trail du Tacot Briard
Trail8 mai· 29 km· 650 D+Cote 58
2h24'14"
4'58/km12ᵉ scratch
Schneider Electric Marathon de Paris 2022
Route3 avr.· Paris· 42.195 km
3h09'33"
4'30/km2 614ᵉ scratch
Scratch
2614ᵉ / 34365
Top 8 %
Catégorie · M1H
449ᵉ / 3803
Top 12 %
Genre · H
2506ᵉ / 25679
Top 10 %
Chrono net 3h09'33"Brut 3h13'43"Allure 4'30/kmVitesse 13,4 km/h
Les Foulées de Vincennes - 10 km
Route13 mars· Vincennes· 10 kmRP
36'38"
3'40/km60ᵉ scratch
Scratch
60ᵉ / 457
Top 13 %
Catégorie · M1M
12ᵉ / 59
Top 20 %
Genre · H
60ᵉ / 391
Top 15 %
Chrono net 36'38"Allure 3'40/kmVitesse 16,4 km/h
2021
Schneider Electric Marathon de Paris 2021
Route17 oct.· Paris· 42.195 km
3h11'53"
4'33/km2 014ᵉ scratch
Scratch
2014ᵉ / 27114
Top 7 %
Catégorie · M1H
345ᵉ / 3408
Top 10 %
Genre · H
1938ᵉ / 21341
Top 9 %
Chrono net 3h11'53"Brut 3h26'42"Allure 4'33/kmVitesse 13,2 km/h
Trail du Soldat de la Marne - 10km
Trail10 oct.· Meaux (77)· 10 km
44'05"
4'25/km6ᵉ scratch
Catégorie · M1M
3ᵉ / 51
Top 6 %
Chrono net 44'05"Brut 44'07"Allure 4'25/kmVitesse 13,6 km/h
Trail du Soldat de la Marne
Trail10 oct.· 11 km· 220 D+Cote 59
44'07"
4'01/km5ᵉ scratch
Marath'Bleau - 43 km
Trail11 sept.· Fontainebleau· 43 km· 880 D+Cote 52
4h31'21"
6'19/km72ᵉ scratch
Scratch
72ᵉ / 392
Top 18 %
Catégorie · M1M
20ᵉ / 78
Top 26 %
Genre · H
68ᵉ / 348
Top 20 %
Chrono net 4h31'21"Allure 6'19/kmVitesse 9,5 km/h
Trail des Hauts Forts 2021 - Trail des Mines d'Or
Trail7 août· Morzine· 23 km· 1 950 D+Cote 58
3h08'35"
8'12/km36ᵉ scratch
Scratch
36ᵉ / 382
Top 9 %
Catégorie · M1H
5ᵉ / 49
Top 10 %
Genre · H
34ᵉ / 274
Top 12 %
Brut 3h08'35"
Tour des Fiz - 31 km
Trail23 juil.· Passy· 31 km· 2 200 D+Cote 52
5h15'18"
10'10/km115ᵉ scratch
Scratch
115ᵉ / 461
Top 25 %
Catégorie · M1M
10ᵉ / 52
Top 19 %
Genre · H
100ᵉ / 340
Top 29 %
Chrono net 5h15'18"Allure 10'10/kmVitesse 5,9 km/h
10km-Portes Du Valois - 10 Km Route
Route4 juil.· Le Plessis Belleville· 10 km
37'23"
3'44/km20ᵉ scratch
Foulees Nanteuillaises - 11 km
Route12 juin· Nanteuil Les Meaux· 11 km
45'49"
4'10/km8ᵉ scratch
2020
Trail Nocturne La Frontale
Trail11 janv.· Saint Jean Les Deux Jumeaux· 21 km· 240 D+Cote 54
1h44'14"
4'58/km17ᵉ scratch
2019
L'armentieroise By Night - 16km
Route14 déc.· Armentieres En Brie· 16 km
1h15'17"
4'42/km16ᵉ scratch
Trail du Soldat de la Marne - 20 km
Trail13 oct.· Meaux· 20 km· 460 D+Cote 51
2h02'14"
6'07/km78ᵉ scratch
Scratch
78ᵉ / 479
Top 16 %
Catégorie · V1M
28ᵉ / 148
Top 19 %
Genre · H
74ᵉ / 377
Top 20 %
Chrono net 2h02'14"Allure 6'07/kmVitesse 9,8 km/h
Imperial Trail de Fontainebleau | Trophée Philippe Mahut
Trail14 sept.· Fontainebleau (77)· 34 km· 940 D+Cote 42
4h41'03"
8'16/km256ᵉ scratch
Catégorie · V1M
89ᵉ / 137
Top 65 %
Chrono net 4h41'03"Brut 4h41'26"Allure 8'16/kmVitesse 7,3 km/h
TRAIL DES TORDUS | LE TORDU
Trail7 juil.· Verzenay· 24 km· 600 D+Cote 48
2h10'15"
5'26/km226ᵉ scratch