EmmanuelGIRAULT

né en 1986
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Courses par saison
1
2012
1
2013
2
2014
2015
2
2016
2
2017
1
2018
2019
2020
1
2021
2
2022
3
2023
2
2024
1
2025
20251 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
36'32"
↘ −18'33" depuis 2012
Odyssea - 10 km · 7 octobre 2018 · couru 6 fois
36'321h022012201420162018202020222024
Semi
1h21'54"
↘ −6'50" depuis 2014
Semi-Marathon de Salon de Provence · 5 octobre 2025 · couru 3 fois
1h211h28201420162018202020222024
Marathon
2h57'42"
↘ −29'05" depuis 2014
Marathon des Alpes Maritimes Nice - Cannes · 13 novembre 2016 · couru 2 fois
2h573h26201420152016
2025
Semi-Marathon de Salon de Provence
Route5 oct.· Salon De Provence· 21 km
1h21'54"RP
3'54/km38ᵉ scratch
Scratch
38ᵉ / 4615
Top 1 %
Catégorie · M1M
8ᵉ / 330
Top 2 %
Genre · H
37ᵉ / 2642
Top 1 %
Chrono net 1h21'54"Allure 3'54/kmVitesse 15,4 km/h
2024
Marseille - Cassis
Route27 oct.· Marseille· 20 km
1h25'26"
4'16/km718ᵉ scratch
Scratch
718ᵉ / 19609
Top 4 %
Chrono net 1h25'26"Allure 4'16/kmVitesse 14,0 km/h
PromClassic
Route7 janv.· 10 km
36'58"
3'42/km641ᵉ scratch
Scratch
641ᵉ / 8171
Top 8 %
Catégorie · M0H
101ᵉ / 617
Top 16 %
Genre · H
602ᵉ / 4990
Top 12 %
Chrono net 36'58"Allure 3'42/kmVitesse 16,2 km/h
2023
LES BACCHANTES AIX-EN-PROVENCE - 5e édition - COURSE 8 KM
Route19 nov.· Aix En Provence· 8 km
29'08"
3'39/km18ᵉ scratch
Marseille - Cassis
Route29 oct.· Marseille· 20 km
1h28'09"
4'24/km922ᵉ scratch
Scratch
922ᵉ / 19200
Top 5 %
Chrono net 1h28'09"Allure 4'24/kmVitesse 13,6 km/h
La Fuvelaine 2023 (31èMe éDition) - Grand parcours 15.2 kms D/298m
Route8 janv.· Fuveau· 15.2 km
1h10'30"
4'38/km51ᵉ scratch
Chrono net 1h10'30"Allure 4'38/kmVitesse 12,9 km/h
2022
LES BACCHANTES AIX-EN-PROVENCE - 4e édition
Route20 nov.· Aix-en-Provence· 8 km
29'38"
3'42/km14ᵉ scratch
Marseille-Cassis
Route30 oct.· Marseille· 20 km
1h27'57"
4'24/km698ᵉ scratch
Scratch
698ᵉ / 17980
Top 4 %
Catégorie · M0M
118ᵉ / 1684
Top 7 %
Genre · H
665ᵉ / 12171
Top 5 %
Chrono net 1h27'57"Allure 4'24/kmVitesse 13,6 km/h
2021
Harmonie Mutuelle Semi de Paris 2021
Route5 sept.· Paris· 21.0975 km
1h28'55"
4'13/km777ᵉ scratch
Scratch
777ᵉ / 18764
Top 4 %
Catégorie · M0H
120ᵉ / 1776
Top 7 %
Genre · H
758ᵉ / 12955
Top 6 %
Chrono net 1h28'55"Allure 4'13/kmVitesse 14,2 km/h
2018
Odyssea - 10 km
Route7 oct.· Paris· 10 km
36'32"RP
3'39/km30ᵉ scratch
Scratch
30ᵉ / 10718
Top 1 %
Catégorie · M
30ᵉ / 4821
Top 1 %
Genre · H
30ᵉ / 4821
Top 1 %
Chrono net 36'32"Allure 3'39/kmVitesse 16,4 km/h
2017
Les 10 bornes de Bois-Guillaume
Route22 oct.· Bois Guillaume· 10 km
1h02'02"
6'12/km648ᵉ scratch
Scratch
648ᵉ / 735
Top 88 %
Catégorie · VEM
168ᵉ / 183
Top 92 %
Genre · H
482ᵉ / 511
Top 94 %
Chrono net 1h02'02"Allure 6'12/kmVitesse 9,7 km/h
Les Foulées de Vincennes - 10km Compétition
Route5 févr.· Vincennes· 10 km
39'28"
3'57/km558ᵉ scratch
Catégorie · SEM
377ᵉ / 830
Top 45 %
Chrono net 39'29"Allure 3'57/kmVitesse 15,2 km/h
2016
Marathon des Alpes Maritimes Nice - Cannes
Route13 nov.· Nice· 42.195 km
2h57'42"RP
4'13/km165ᵉ scratch
Scratch
165ᵉ / 6727
Top 2 %
Catégorie · SEM
72ᵉ / 1564
Top 5 %
Genre · H
159ᵉ / 5204
Top 3 %
Chrono net 2h57'42"Allure 4'13/kmVitesse 14,2 km/h
Les Foulées De Vincennes - 10 Km Route
Route7 févr.· Vincennes· 10 km
38'11"
3'49/km384ᵉ scratch
Catégorie · SEM
248ᵉ / 754
Top 33 %
Chrono net 38'11"Allure 3'49/kmVitesse 15,7 km/h
2014
Semi-Marathon de Boulogne-Billancourt
Route16 nov.· Boulogne Billancourt· 21.0975 km
1h28'44"
4'12/km672ᵉ scratch
Scratch
672ᵉ / 6780
Top 10 %
Catégorie · SEM
368ᵉ / 2520
Top 15 %
Genre · H
656ᵉ / 5449
Top 12 %
Chrono net 1h28'44"Allure 4'12/kmVitesse 14,3 km/h
Marathon Seine Eure - Marathon
Route19 oct.· Val De Reuil· 42.195 km
3h26'47"
4'54/km157ᵉ scratch
2013
20 km de Paris
Route13 oct.· Paris· 20 km
1h31'07"
4'33/km2 158ᵉ scratch
Scratch
2158ᵉ / 23878
Top 9 %
Catégorie · SEM
1267ᵉ / 9009
Top 14 %
Genre · H
2078ᵉ / 17698
Top 12 %
Chrono net 1h29'31"Allure 4'29/kmVitesse 13,4 km/h
2012
10 Km De L Equipe - 10 Km Route
Route24 juin· Paris· 10 km
55'05"
5'31/km2 782ᵉ scratch

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LA BEACH RUN TRANCHAISE - 10km500 Individuel
Route7 août 2026· La tranche sur merM4238ᵉ
1h02'11"
Course Du Bout De L'an - 10km
Route22 décembre 2024· Bayonne· 10 kmné en 1978M2M3266ᵉ
1h02'15"
Marathon & 10 km des Ecluses - 10 km des Ecluses
Route29 septembre 2019· 10 kmné en 1971M1H1448ᵉ
1h00'13"
Semi-Marathon des Boucles de la Seine
Route17 mars 2019· Elbeuf· 21.1 kmV1M1308ᵉ
2h16'55"
Foulee Front De Mer - 15KM
Route6 octobre 2018· Papeete· 15 kmné en 1970VEM144ᵉ
1h27'04"
Seine Marathon 76 - 10 Km Route
Route15 septembre 2018· Rouen· 10 kmné en 1971V1M844ᵉ
52'39"
La Fressi'Nature - 7 km
Route1 mai 2018· Fressines· 7 kmV1M77ᵉ
38'53"
Ebroïcienne - Ebroïcienne - 5km LA MIE CALINE
Route24 septembre 2017· Evreux· 5 kmné en 1989SEM182ᵉ
28'43"
La Fressi'nature - 7km
Route1 mai 2017· Fressines· 7 kmné en 1972VEM75ᵉ
39'07"
Montee Du Belvedere - BELVEDERE
Route8 octobre 2016· Piraené en 1970V1M84ᵉ
52'59"
Ebroïcienne - 5km - la mie caline
Route25 septembre 2016· Evreux· 5 kmné en 1989SEM230ᵉ
27'06"
La Fressi'nature - 7,5km
Route1 mai 2016· Fressines· 7.5 kmné en 1976V1M103ᵉ
40'05"
Foulee Du Front De Mer - EPREUVE DU 15KM
Route10 octobre 2015· Papeete· 15 kmné en 1970VEM183ᵉ
1h22'16"
La Fressi’nature - 7km
Route1 mai 2014· Fressines· 7 km138ᵉ
44'47"
Paris-Versailles - 16 km
Route29 septembre 2013· Versailles· 16 kmné en 1986SEM2158ᵉ
1h15'51"
10km Paris Centre Nike - 10 Km Route
Route7 octobre 2012· Paris· 10 kmné en 1986SEM517ᵉ
43'25"
Classique International Marseille - Cassis - Course 20km308
Route25 octobre 2009· Cassisné en 1970V1M9226ᵉ
2h09'06"
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