GaëlGIRAUD

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Chiffres clés
77 courses
2014 à 2026
53 km
plus long trail · 2 400 D+
3h20'00"
RP Marathon
1h22'36"
RP Semi
Courses par saison
RouteTrail
3
2014
5
2015
6
2016
9
2017
12
2018
9
2019
4
2020
1
2021
3
2022
9
2023
8
2024
5
2025
3
2026
20263 courses3 trail
2026
Les Balcons du Beausset | Les Balcons du Beausset - Solo
Trail17 mai· 16 km· 525 D+Cote 44
1h35'31"
5'58/km57ᵉ scratch
Trail Millevaches Monédières | Trail des 1000 sources 22Km
Trail25 avr.· 22 km· 650 D+Cote 42
2h18'10"
6'17/km81ᵉ scratch
Trail Insolite de Ligugé
Trail18 janv.· 17 km· 320 D+Cote 48
1h31'13"
5'22/km41ᵉ scratch
2025
Entre Loire et Coteaux | La Pierre Meslière
Trail25 mai· 11 km· 120 D+Cote 28
1h24'49"
7'43/km419ᵉ scratch
Scratch
419ᵉ / 422
Top 99 %
Catégorie · M4H
12ᵉ / 12
Top 100 %
Genre · H
230ᵉ / 231
Top 100 %
Chrono net 1h24'16"Allure 7'40/kmVitesse 7,8 km/h
Course Nature de la Vallée des Fresques
Trail27 avr.· 17 km· 300 D+Cote 51
1h18'57"
4'39/km9ᵉ scratch
Les 33èmes foulées de Bussière-Poitevine - 20km
Route23 mars· 20 km
1h25'57"
4'18/km9ᵉ scratch
La Galopade des Amoureux | La Galopade En Couple
Trail9 févr.· 16 km· 110 D+Cote 44
1h23'27"
5'13/km5ᵉ scratch
Trail Insolite de Ligugé
Trail19 janv.· 18 km· 260 D+Cote 44
1h38'38"
5'29/km73ᵉ scratch
2024
Trail de Noel - 17 km
Trail8 déc.· Ollioules· 17 km· 950 D+Cote 44
2h20'48"
8'17/km159ᵉ scratch
Scratch
159ᵉ / 560
Top 28 %
Catégorie · M1M
23ᵉ / 52
Top 44 %
Genre · H
143ᵉ / 397
Top 36 %
Chrono net 2h20'48"Allure 8'17/kmVitesse 7,2 km/h
Marathon de La Rochelle
Route24 nov.· La Rochelle· 42.195 km
3h46'52"
5'23/km2 671ᵉ scratch
Scratch
2671ᵉ / 7175
Top 37 %
Catégorie · M1M
404ᵉ / 890
Top 45 %
Genre · H
2441ᵉ / 5637
Top 43 %
Chrono net 3h46'52"Allure 5'23/kmVitesse 11,2 km/h
Foulées du Viaduc
Trail29 sept.· 17 km· 300 D+Cote 52
1h22'32"
4'51/km13ᵉ scratch
Trail Roc & Gartempe | La Vallée du Peu
Trail2 juin· 18 km· 360 D+Cote 53
1h32'10"
5'07/km2ᵉ scratch
Trail Sud Touraine | 46 km en Solo
Trail2 mars· Barrou· 46 km· 1 200 D+Cote 44
7h05'13"
9'15/km177ᵉ scratch
Le Feu au Lac | La Rainette
Trail18 févr.· Chatellerault· 23 km· 200 D+Cote 55
1h40'55"
4'23/km11ᵉ scratch
Trail Insolite de Ligugé
Trail21 janv.· 22 km· 315 D+Cote 54
1h42'40"
4'40/km9ᵉ scratch
Trail du Coudon | Solo
Trail14 janv.· 15 km· 580 D+Cote 47
1h33'58"
6'16/km49ᵉ scratch
Scratch
49ᵉ / 180
Top 27 %
Catégorie · M1H
10ᵉ / 26
Top 38 %
Genre · H
44ᵉ / 139
Top 32 %
Chrono net 1h33'58"Allure 6'16/kmVitesse 9,6 km/h
2023
Trail du Loup Blanc | Grand Loup
Trail9 déc.· Gueret· 33 km· 1 245 D+Cote 48
4h01'22"
7'19/km165ᵉ scratch
Trail de la Rose
Trail26 nov.· 18 km· 360 D+Cote 45
1h43'24"
5'45/km54ᵉ scratch
Nice Côte d'Azur by UTMB® | Villefranche
Trail1 oct.· 22 km· 700 D+Cote 44
2h44'48"
7'29/km384ᵉ scratch
Foulées du Viaduc
Trail24 sept.· 16 km· 300 D+Cote 51
1h24'06"
5'15/km17ᵉ scratch
Trail des Chateaux Chauvigny
Trail27 août· 13 km· 350 D+Cote 43
1h24'11"
6'29/km101ᵉ scratch
UTPMA - Ultra-Trail du Puy Mary Aurillac | Grand trail du Lioran
Trail17 juin· Aurillac· 50.54 km· 1 850 D+Cote 50
7h14'03"
8'35/km149ᵉ scratch
Semi-Marathon du Futuroscope
Route21 mai· Poitiers· 21.1 km
1h25'36"
4'03/km67ᵉ scratch
Scratch
67ᵉ / 1363
Top 5 %
Catégorie · M0M
19ᵉ / 150
Top 13 %
Genre · H
67ᵉ / 990
Top 7 %
Chrono net 1h25'36"Allure 4'03/kmVitesse 14,8 km/h
ECO TRANS BLEUE
Trail7 mai· 16 km· 444 D+Cote 45
1h34'05"
5'53/km27ᵉ scratch
Scratch
27ᵉ / 74
Top 36 %
Catégorie · M1H
8ᵉ / 12
Top 67 %
Genre · H
25ᵉ / 62
Top 40 %
Chrono net 1h31'41"Allure 5'44/kmVitesse 10,5 km/h
Le Trèfle à 4 Feuilles du Canton de Vivonne
Trail5 mars· 14 km· 150 D+Cote 44
1h16'24"
5'27/km50ᵉ scratch
2022
Trail des Chateaux Chauvigny
Trail28 août· 12 km· 320 D+Cote 45
1h21'24"
6'47/km69ᵉ scratch
La Pastourelle - 53 km
Trail27 mai· Salers· 53 km· 2 400 D+Cote 45
8h42'56"
9'52/km566ᵉ scratch
Scratch
566ᵉ / 854
Top 66 %
Catégorie · M0M
95ᵉ / 114
Top 83 %
Genre · H
488ᵉ / 721
Top 68 %
Chrono net 8h42'56"Allure 9'52/kmVitesse 6,1 km/h
Trail du Miosson
Trail30 janv.· 15 km· 275 D+Cote 46
1h24'15"
5'37/km57ᵉ scratch
2021
Trail des Combrailles | Les Belvédères
Trail24 oct.· Les Ancizes Comps· 25 km· 1 100 D+Cote 43
3h17'25"
7'54/km97ᵉ scratch
2020
Foulées Du Viaduc - 17km
Route27 sept.· L'isle Jourdain· 17 km
1h33'58"
5'32/km32ᵉ scratch
Le Trèfle à 4 Feuilles du canton de Vivonne
Trail8 mars· 24 km· 260 D+Cote 45
2h12'00"
5'30/km46ᵉ scratch
Le Feu au Lac | Grenouille
Trail16 févr.· 16 km· 210 D+Cote 49
1h17'52"
4'52/km64ᵉ scratch
Trail Urbain Nocturne De La Cité De L'ecrit - 5.5km
Route11 janv.· Montmorillon· 5.5 kmRP
30'53"
5'37/km54ᵉ scratch
2019
Trail Nocturne Touchois
Trail30 nov.· 24 km· 200 D+Cote 34
3h21'11"
8'23/km153ᵉ scratch
Trail Poursuite du Memorial | Trail
Trail11 nov.· 16 km· 800 D+Cote 51
1h46'11"
6'38/km32ᵉ scratch
High Trail Vanoise | Trail des 6 cols DUO
Trail6 juil.· 43 km· 3 500 D+Cote 42
11h45'05"
16'24/km67ᵉ scratch
Les Gendarmes et les Voleurs de Temps | Trail des Hureaux
Trail8 juin· 20 km· 550 D+Cote 56
1h41'21"
5'04/km39ᵉ scratch
Semi-Marathon du Futuroscope
Route26 mai· Poitiers· 21.1 km
1h26'08"
4'05/km47ᵉ scratch
Scratch
47ᵉ / 1647
Top 3 %
Catégorie · SEM
28ᵉ / 479
Top 6 %
Genre · H
47ᵉ / 1162
Top 4 %
Chrono net 1h26'08"Allure 4'05/kmVitesse 14,7 km/h
Semi-marathon de Chatelleraut
Route22 avr.· Chatelleraut· 21.1 km
1h26'41"
4'06/km44ᵉ scratch
Catégorie · SEM
21ᵉ / 91
Top 23 %
Genre · H
41ᵉ / 281
Top 15 %
Chrono net 1h26'41"Allure 4'06/kmVitesse 14,6 km/h
Signes Trail - 14.4 km
Trail21 avr.· Signes· 14.4 km· 720 D+Cote 51
1h32'37"
6'26/km27ᵉ scratch
Scratch
27ᵉ / 145
Top 19 %
Catégorie · SEM
13ᵉ / 30
Top 43 %
Genre · H
26ᵉ / 97
Top 27 %
Chrono net 1h32'37"Allure 6'26/kmVitesse 9,3 km/h
Marathon de Paris
Route14 avr.· 42.195 km
3h47'08"
5'23/km13 829ᵉ scratch
Scratch
13829ᵉ / 47465
Top 29 %
Catégorie · VEM
4168ᵉ / 14770
Top 28 %
Genre · H
12533ᵉ / 35169
Top 36 %
Chrono net 3h47'08"Allure 5'23/kmVitesse 11,1 km/h
Trail du Miosson
Trail27 janv.· 16 km· 200 D+Cote 54
1h15'27"
4'43/km32ᵉ scratch
2018
Trail Poursuite du Mémorial - 17 km
Trail11 nov.· Toulon· 16.7 km· 800 D+Cote 52
1h42'22"
6'08/km31ᵉ scratch
Scratch
31ᵉ / 162
Top 19 %
Catégorie · SEM
22ᵉ / 62
Top 35 %
Genre · H
30ᵉ / 132
Top 23 %
Chrono net 1h42'22"Allure 6'08/kmVitesse 9,8 km/h
Echappée belle - 15 Km
Route28 oct.· St Maurice la clouere· 15 km
59'59"
4'00/km16ᵉ scratch
Les Foulées Pleumartinoises - 10km
Route21 oct.· Pleumartin· 10 km
40'40"
4'04/km13ᵉ scratch
Trail du Cap Sicié
Trail30 sept.· 14 km· 450 D+Cote 54
1h18'52"
5'38/km28ᵉ scratch
Trail des Chateaux Chauvigny
Trail26 août· 12 km· 220 D+Cote 52
1h03'58"
5'20/km20ᵉ scratch
Ultra Marin Morbihan | Ronde des Douaniers
Trail29 juin· 36 km· 200 D+Cote 33
5h19'35"
8'53/km1 380ᵉ scratch
Trail des Crêtes du Chablais | Découverte
Trail16 juin· 17 km· 1 000 D+Cote 40
3h05'00"
10'53/km309ᵉ scratch
Semi-Marathon du Futuroscope
Route27 mai· Poitiers· 21.1 km
1h26'27"
4'06/km67ᵉ scratch
Scratch
67ᵉ / 1760
Top 4 %
Catégorie · SEM
43ᵉ / 554
Top 8 %
Genre · H
64ᵉ / 1292
Top 5 %
Chrono net 1h26'27"Allure 4'06/kmVitesse 14,6 km/h
Trail de l'Oppidum
Trail22 avr.· Beruges· 27 km· 670 D+Cote 51
2h48'23"
6'14/km60ᵉ scratch
Semi-Marathon de La Rochelle
Route18 mars· La Rochelle· 21.1 km
1h27'47"
4'10/km117ᵉ scratch
Scratch
117ᵉ / 1920
Top 6 %
Catégorie · SEM
67ᵉ / 482
Top 14 %
Genre · H
115ᵉ / 1407
Top 8 %
Chrono net 1h27'47"Allure 4'10/kmVitesse 14,4 km/h
Trail des Amoureux du Coudon
Trail25 févr.· La Valette Du Var· 15 km· 600 D+Cote 54
1h32'07"
6'08/km21ᵉ scratch
Trail du Miosson
Trail21 janv.· 16 km· 200 D+Cote 47
1h25'39"
5'21/km95ᵉ scratch
2017
Energemtrail Gemenos | Le Pic de Bertagne
Trail18 nov.· 26 km· 1 600 D+Cote 50
3h56'48"
9'06/km138ᵉ scratch
Trail Poursuite du Memorial | Trail
Trail11 nov.· 17 km· 800 D+Cote 50
1h51'20"
6'33/km72ᵉ scratch
Musca’Day Trail
Trail5 nov.· 10 km· 150 D+Cote 36
1h06'31"
6'39/km219ᵉ scratch
L'échappée Belle - 15 km
Route22 oct.· St Maurice la Clouere· 15 km
58'48"
3'55/km19ᵉ scratch
Serre Che Trail Salomon - 26 km
Trail17 sept.· Le Mônetier Les Bains· 26 km· 1 800 D+Cote 49
4h16'52"
9'53/km151ᵉ scratch
Scratch
151ᵉ / 321
Top 47 %
Catégorie · SEM
80ᵉ / 124
Top 65 %
Genre · H
134ᵉ / 244
Top 55 %
Chrono net 4h16'52"Allure 9'53/kmVitesse 6,1 km/h
Trail de la Vésubie - 25 km
Trail27 août· St Martin Vesubie· 25 km· 1 400 D+Cote 47
3h44'51"
9'00/km155ᵉ scratch
Scratch
155ᵉ / 385
Top 40 %
Catégorie · SEM
70ᵉ / 141
Top 50 %
Genre · H
131ᵉ / 275
Top 48 %
Chrono net 3h44'51"Allure 9'00/kmVitesse 6,7 km/h
Trail des Gorges de l'Ardèche - 23 km
Trail21 mai· St Martin D'Ardèche· 23 km· 950 D+Cote 54
2h35'14"
6'45/km63ᵉ scratch
Scratch
63ᵉ / 334
Top 19 %
Catégorie · SEM
29ᵉ / 92
Top 32 %
Genre · H
63ᵉ / 255
Top 25 %
Chrono net 2h35'14"Allure 6'45/kmVitesse 8,9 km/h
Semi Marathon Jean Paul Cardineau - 1/2 Marathon
Route17 avr.· Chatellerault· 21.1 kmRP
1h22'36"
3'55/km19ᵉ scratch
Trail de la Sainte Baume | La Boucle Cugeoise
Trail5 mars· 22 km· 1 200 D+Cote 47
3h05'10"
8'25/km247ᵉ scratch
2016
Marathon de La Rochelle
Route27 nov.· La Rochelle· 42.195 kmRP
3h20'00"
4'44/km875ᵉ scratch
Scratch
875ᵉ / 5564
Top 16 %
Catégorie · SEM
306ᵉ / 1336
Top 23 %
Genre · H
844ᵉ / 4708
Top 18 %
Chrono net 3h20'00"Allure 4'44/kmVitesse 12,7 km/h
L'échappée belle - 15 km
Route23 oct.· St Maurice la clouere· 15 km
58'51"
3'55/km16ᵉ scratch
Le Lion - 10 km
Route25 sept.· Belfort· 10 km
1h05'18"
6'32/km1 144ᵉ scratch
Scratch
1144ᵉ / 1544
Top 74 %
Catégorie · SEM
345ᵉ / 395
Top 87 %
Genre · H
813ᵉ / 946
Top 86 %
Chrono net 1h05'18"Allure 6'32/kmVitesse 9,2 km/h
Marathon Poitiers Futuroscope - 1/2 Marathon
Route28 mai· Poitiers· 21.1 km
1h23'19"
3'57/km51ᵉ scratch
Semi-Marathon de La Rochelle
Route20 mars· La Rochelle· 21.1 km
1h23'26"
3'57/km72ᵉ scratch
Scratch
72ᵉ / 2026
Top 4 %
Catégorie · SEM
39ᵉ / 530
Top 7 %
Genre · H
70ᵉ / 1508
Top 5 %
Chrono net 1h23'26"Allure 3'57/kmVitesse 15,2 km/h
Trail Des Grands Couteliers - Trail découverte 12 Km
Trail6 mars· Nontron· 12 km
1h41'35"
8'28/km283ᵉ scratch
2015
La Corrida Internationale de Magné
Route27 déc.· Magne· 10 kmRP
38'18"
3'50/km62ᵉ scratch
Scratch
62ᵉ / 2171
Top 3 %
Catégorie · SEM
33ᵉ / 508
Top 6 %
Genre · H
59ᵉ / 1525
Top 4 %
Chrono net 38'18"Allure 3'50/kmVitesse 15,7 km/h
L'Échappée Belle - 15 km
Route25 oct.· St Maurice La Clouere· 15 km
58'19"
3'53/km17ᵉ scratch
Scratch
17ᵉ / 308
Top 6 %
Catégorie · SEM
12ᵉ / 81
Top 15 %
Genre · H
17ᵉ / 255
Top 7 %
Chrono net 58'19"Allure 3'53/kmVitesse 15,4 km/h
Les Foulées Pleumartinoises - 10KM
Route18 oct.· Pleumartin· 10 km
38'33"
3'51/km5ᵉ scratch
5 Et 10 Km Gpao - 10 Km Route
Route19 sept.· Poitiers· 10 km
38'48"
3'53/km27ᵉ scratch
Marathon Poitiers Futuroscope - 1/2 Marathon
Route30 mai· Poitiers· 21.1 km
1h24'30"
4'00/km48ᵉ scratch
2014
L’aiffricaine Course - 10km
Route1 juin· Aiffres· 10 km
38'54"
3'53/km23ᵉ scratch
Semi-Marathon du Futuroscope
Route25 mai· Poitiers· 21.1 km
1h29'30"
4'15/km101ᵉ scratch
Scratch
101ᵉ / 1468
Top 7 %
Catégorie · SEM
54ᵉ / 432
Top 13 %
Genre · H
99ᵉ / 1091
Top 9 %
Chrono net 1h29'30"Allure 4'15/kmVitesse 14,1 km/h
35 èMe éDition Du Semi Marathon De La Rochelle - 1/2 Marathon
Route16 mars· La Rochelle· 21.1 km
1h39'25"
4'43/km431ᵉ scratch

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LA BANDOL CLASSIC by RUNNING CONSEIL 2026 - La Bandol Classic au Clair de Lune
Route13 juin 2026né en 1983M1H99ᵉ
1h00'35"
Les 10 Bornes de la Saint-Médard - 10km
Route6 juin 2026· Brunoy (91)· 10 kmM2M181ᵉ
45'11"
Semi-Marathon des Olonnes
Route24 mai 2026· 21.1 kmné en 1977M2M1020ᵉ
1h50'02"
10 km des Champs Elysées
Route1 février 2026· 10 kmM2M2504ᵉ
43'24"
SAUCONY 10km de la Tour Eiffel
Route7 décembre 2025· Paris· 10 kmM23469ᵉ
43'12"
10km Paris15 - 10 Km Route
Route19 octobre 2025· Parisné en 1977M2M620ᵉ
43'25"
adidas 10K 2025
Route8 juin 2025· Paris· 10 kmM2H3897ᵉ
44'23"
Ten Km Champs Elysees
Route2 février 2025· Paris· 10 kmM22312ᵉ
44'26"
Paris-Versailles
Route29 septembre 2024· Paris & Versailles· 16.2 kmESH15781ᵉ
1h40'46"
Marathon De La Loire - Marathon ESM
Route5 mai 2024· Saumurné en 1977M2M1147ᵉ
3h50'18"
Drailles Du Lancon - 25km
Trail25 février 2024· Sanary Sur Merné en 1983M1M120ᵉ
3h40'45"
Semi-Marathon de Deauville
Route19 novembre 2023· Deauville· 21.1 kmM2M775ᵉ
1h41'50"
Les Foulees Du Tram - Foulées du Tram
Route15 octobre 2023· Nantesné en 1967M4M3816ᵉ
1h20'51"
Semi Marathon de la Baie - Course n°1
Route5 mai 2023· 21.1 kmM2276ᵉ
1h42'18"
COURSE POUR LA VIE 2023 - Parcours 14 km
Route23 avril 2023· 14 kmné en 1983M1H26ᵉ
1h14'19"
Marathon Vert Rennes Konica Minolta - Marathon
Route22 octobre 2022· Rennesné en 1977M2M959ᵉ
4h03'53"
adidas 10K Paris 2022
Route5 juin 2022· 10 kmM2H3381ᵉ
46'28"
Semi-Marathon de Nantes
Route17 avril 2022· Nantes· 21.1 kmM4M3729ᵉ
2h24'35"
Foulees Vertaviennes - Course nature "Pierre Percée"
Trail31 octobre 2021· Vertouné en 1967M3M211ᵉ
1h16'57"
Marathon de Paris
Route17 octobre 2021· 42.195 kmM1M15210ᵉ
4h10'08"
adidas 10K Paris 2021
Route16 septembre 2021· 10 kmM1H2055ᵉ
45'31"
Trail Des Pays De Monts - 12km
Trail9 février 2020· Saint Jean De Montsné en 1967M3M663ᵉ
1h44'06"
Les Foulées de Vincennes - 10km Loisir
Route2 février 2020· Vincennes (94)· 10 kmM1M227ᵉ
42'30"
Marathon Vert Rennes Konica Minolta - Marathon
Route27 octobre 2019· Rennesné en 1977V1M771ᵉ
3h53'09"
Trail Urbain Nantais- 94èMe Tour De Chantenay - Trail Urbain Nantais
Trail27 octobre 2019· Nantesné en 1967V2M635ᵉ
1h33'49"
10 km Adidas Paris
Route9 juin 2019· 10 kmV1M2279ᵉ
43'40"
Semi-Marathon De Paris - 1/2 Marathon
Route10 mars 2019· Parisné en 1977V1M6161ᵉ
1h41'49"
Les Foulées De Vincennes - 10km loisir
Route3 février 2019· Vincennesné en 1977VEM244ᵉ
44'25"
Le Marathon Vert RENNES KONICA MINOLTA
Routedate à préciser · 2019· 42.195 kmV1771ᵉ
3h52'13"
Trail Urbain Nantais- 93èMe Tour De Chantenay - Trail Urbain Nantais
Trail28 octobre 2018· Nantesné en 1967V2M789ᵉ
1h29'39"
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Semi-Marathon Du Bois De Vincennes - 1/2 Marathon
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Trail Des Glières - Du Roc aux Balcons
Trail7 octobre 2018· Thorens Glieresné en 1967V2M
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L'ultra Marin Raid Golfe Du Morbihan - Ronde des Douaniers 36Km
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Les Foulees De L'elephant - Les Foulées de l'Eléphant
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Schneider Electric Marathon De Paris - Marathon
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Semi-Marathon Du Bois De Vincennes - 1/2 Marathon
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Trail Des Glieres - Sentier de la Vuettaz - 13km
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Paris-Versailles
Route24 septembre 2017· Paris 15V1M
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Trail9 avril 2017· Signesné en 1983SEM
3h47'05"
Semi-Marathon Forestier de Nuaille
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10 KM ODYSSEA NANTES
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Fitbit Semi De Paris - 1/2 Marathon
Route5 mars 2017· Parisné en 1977V1M
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