DelphineGIRAUD

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Chiffres clés
26 courses
2006 à 2026
20 km
plus long trail · 550 D+
5h00'27"
RP Marathon
2h19'49"
RP Semi
Courses par saison
RouteTrail
1
2006
2007
2008
2009
2
2010
1
2011
2012
1
2013
2014
1
2015
1
2016
1
2017
1
2018
2019
2020
2021
1
2022
5
2023
3
2024
6
2025
2
2026
20262 courses2 trail
2026
Grenoble Vizille | Trail Court - 20 km
Trail29 mars· 20 km· 550 D+Cote 28
3h03'01"
9'09/km1 606ᵉ scratch
Trail Chapelais
Trail1 mars· 12 km· 200 D+Cote 32
1h34'05"
7'50/km285ᵉ scratch
2025
Marathon International du Beaujolais
Route22 nov.· Villefranche Sur Saone· 42.195 kmRP
5h00'27"
7'07/km1 693ᵉ scratch
Scratch
1693ᵉ / 3604
Top 47 %
Catégorie · M1F
79ᵉ / 151
Top 52 %
Genre · F
393ᵉ / 992
Top 40 %
Chrono net 5h00'27"Allure 7'07/kmVitesse 8,4 km/h
Allure par km
102030moy. 7'072'40042 km
Trail du Val de Scie | La Scie Simple
Trail9 nov.· 11 km· 200 D+Cote 33
1h23'06"
7'33/km220ᵉ scratch
Les Foulées du Saumur-Champigny - 9 Km
Route14 sept.· 9 km
1h11'16"
7'55/km368ᵉ scratch
Scratch
368ᵉ / 957
Top 38 %
Catégorie · M2F
19ᵉ / 60
Top 32 %
Genre · F
106ᵉ / 456
Top 23 %
Chrono net 1h11'16"Allure 7'55/kmVitesse 7,6 km/h
Les Foulées du Saumur-Champigny
Trail14 sept.· 11 km· 120 D+Cote 37
1h12'18"
6'34/km376ᵉ scratch
Sarabande - Trail de la Vallée du Thouet
Trail22 juin· 16 km· 400 D+Cote 36
2h03'03"
7'41/km122ᵉ scratch
Trail de l'Aven | Trail découverte
Trail13 avr.· 8 km· 160 D+Cote 27
1h18'58"
9'52/km117ᵉ scratch
2024
Les Bosses de Saint-Paul | La Gâtinette
Trail8 déc.· 13 km· 420 D+Cote 34
1h49'57"
8'27/km186ᵉ scratch
Trail de la Vallée du Thouet
Trail30 juin· 9 km· 180 D+Cote 36
1h02'13"
6'55/km107ᵉ scratch
Saumurban trail | La Saumuroise
Trail10 mars· Saumur· 10 km· 100 D+Cote 36
1h15'45"
7'35/km433ᵉ scratch
2023
Les Bosses de Saint-Paul | La Gâtinette
Trail10 déc.· 13 km· 350 D+Cote 34
1h47'00"
8'14/km212ᵉ scratch
Course Nature du Bioparc
Trail19 nov.· 10 km· 70 D+Cote 37
1h05'01"
6'30/km459ᵉ scratch
La Medievale - 9 km
Route22 oct.· Parthenay· 9 km
1h03'28"
7'03/km160ᵉ scratch
Trail de la Vallée du Pays Thouarsais
Trail24 sept.· 9 km· 165 D+Cote 35
1h05'20"
7'16/km79ᵉ scratch
L'HUISS'RUN - TRAIL 10 KMS
Trail10 sept.· 10 km
1h15'10"
7'31/km74ᵉ scratch
Scratch
74ᵉ / 77
Top 96 %
Catégorie
74ᵉ / 77
Top 96 %
Genre · F
74ᵉ / 77
Top 96 %
Chrono net 1h15'10"Allure 7'31/kmVitesse 8,0 km/h
2022
Championnat de France et World Cup Snowland 2022 - Ski-Joëring Samedi
Trail12 févr.
42'17"
-20ᵉ scratch
Scratch
20ᵉ / 21
Top 95 %
Catégorie · NB
3ᵉ / 3
Top 100 %
Genre · F
9ᵉ / 10
Top 90 %
2018
Odyssea - 10 km
Route7 oct.· Paris· 10 km
1h11'05"
7'07/km9 169ᵉ scratch
Scratch
9169ᵉ / 10718
Top 86 %
Catégorie · F
4683ᵉ / 5896
Top 79 %
Genre · F
4683ᵉ / 5896
Top 79 %
Chrono net 1h11'05"Allure 7'07/kmVitesse 8,4 km/h
2017
10 km des Ecluses de la Mayenne
Route24 sept.· Laval· 10 kmRP
1h05'09"
6'31/km2 060ᵉ scratch
Scratch
2060ᵉ / 2471
Top 83 %
Catégorie · SEF
297ᵉ / 398
Top 75 %
Genre · F
622ᵉ / 896
Top 69 %
Chrono net 1h05'09"Allure 6'31/kmVitesse 9,2 km/h
2016
Semi-Marathon du Beaujolais
Route19 nov.· Villefranche Sur Saone· 21.1 kmRP
2h19'49"
6'38/km2 975ᵉ scratch
Scratch
2975ᵉ / 4620
Top 64 %
Catégorie · SEF
336ᵉ / 713
Top 47 %
Genre · F
810ᵉ / 1621
Top 50 %
Chrono net 2h19'49"Allure 6'38/kmVitesse 9,1 km/h
2015
12 km du Beaujolais
Route21 nov.· Arnas· 12 km
1h23'05"
6'55/km1 579ᵉ scratch
Scratch
1579ᵉ / 4085
Top 39 %
Catégorie · SEF
241ᵉ / 875
Top 28 %
Genre · F
547ᵉ / 2032
Top 27 %
Chrono net 1h23'05"Allure 6'55/kmVitesse 8,7 km/h
2013
Trail de l'Etoile Filante
Trail30 mars· Gometz Le Chatel· 10 km
1h33'52"
9'23/km202ᵉ scratch
Scratch
202ᵉ / 216
Top 94 %
Catégorie · SEF
26ᵉ / 30
Top 87 %
Genre · F
54ᵉ / 62
Top 87 %
Chrono net 1h33'52"Allure 9'23/kmVitesse 6,4 km/h
2011
Le Cul d'Enfer - 21 km
Route28 août· Mondeville· 21 km
2h21'34"
6'44/km588ᵉ scratch
Scratch
588ᵉ / 686
Top 86 %
Catégorie · SEF
35ᵉ / 47
Top 74 %
Genre · F
75ᵉ / 112
Top 67 %
Chrono net 2h21'34"Allure 6'44/kmVitesse 8,9 km/h
2010
20 km de Paris
Route10 oct.· Paris· 20 km
1h58'32"
5'56/km14 379ᵉ scratch
Scratch
14379ᵉ / 21322
Top 67 %
Catégorie · SEF
1082ᵉ / 2666
Top 41 %
Genre · F
1829ᵉ / 4861
Top 38 %
Chrono net 1h58'32"Allure 5'56/kmVitesse 10,1 km/h
Paris-Versailles
Route26 sept.· Paris 15· 16 km
1h33'41"
5'51/km12 413ᵉ scratch
Scratch
12413ᵉ / 18277
Top 68 %
Catégorie · SEF
683ᵉ / 1876
Top 36 %
Genre · F
1258ᵉ / 3649
Top 34 %
Chrono net 1h33'41"Allure 5'51/kmVitesse 10,2 km/h
2006
20 km de Paris
Route15 oct.· Paris· 20 km
2h06'56"
6'21/km14 541ᵉ scratch
Scratch
14541ᵉ / 18718
Top 78 %
Catégorie · SEF
844ᵉ / 1653
Top 51 %
Genre · F
1609ᵉ / 3186
Top 51 %
Chrono net 2h06'56"Allure 6'21/kmVitesse 9,5 km/h

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14K Toulouse Urban Trail
Trail19 avril 2026· Toulouse· 14 kmSEF1982ᵉ
1h33'30"
Odyssea Paris - 10 km
Route5 octobre 2025· Paris· 10 kmM4F11097ᵉ
1h04'02"
Corrida de Mazeres
Route27 juillet 2025· 6 kmnée en 1993SEF107ᵉ
39'32"
Grenoble-Vizille - 12èMe éDition - Trail 20km
Trail6 avril 2025· Grenoblenée en 1977M2F1550ᵉ
3h11'35"
Semi-Marathon du Massif Forestier - 8,2 Km
Route30 mars 2025· 8.2 kmM0F504ᵉ
58'43"
La Ronde Du Hibou - 5km
Route23 mars 2025· Le Plessis Robinsonnée en 1979M2F248ᵉ
53'42"
Marathon du Grand Bec - 21km
Route23 février 2025· 21 kmnée en 1977M4&M5158ᵉ
1h59'23"
Course Nature du Bioparc - 10 Km
Trail17 novembre 2024· 10 kmM0F894ᵉ
1h23'20"
Run in Lyon - Semi-Marathon
Route6 octobre 2024· Lyon 06· 21.1 kmM0F13788ᵉ
2h24'52"
Odysséa Paris 2024 - 10km Course Chronométrée
Route5 octobre 2024· Parisnée en 1970M4F9239ᵉ
1h00'17"
Marathon International Du Beaujolais - 21km
Route18 novembre 2023· Villefranche Sur Saonenée en 1985M0F2427ᵉ
2h28'41"
Semi-Marathon du Beaujolais
Route19 novembre 2022· Villefranche Sur Saone· 21.1 kmM0F2798ᵉ
2h27'37"
Semi-marathon de Villefranche-sur-Saône
Route19 novembre 2022· Villefranche-sur-Saône· 21.097 kmM02872ᵉ
2h34'40"
La Course du Souffle au Parc de Sceaux - 10 km
Route25 septembre 2022· Sceaux· 10 kmM3F688ᵉ
1h11'18"
Foulée Meudonnaise - 10 Km
Route3 avril 2022· Meudonnée en 1970M3F437ᵉ
1h07'33"
Foulées Lempdaises - 7 km
Route10 octobre 2020· Lempdesnée en 2002JUF62ᵉ
43'11"
Odysséa Paris 2019 - 10 Km Route
Route5 octobre 2019· Parisnée en 1970V1F6472ᵉ
1h07'12"
Trail Des Passerelles Du Monteynard - 7èMe éDition - Ebron
Trail7 juillet 2018· Treffortnée en 1998ESF896ᵉ
3h22'53"
Foulée Meudonnaise - 10 KM
Route8 avril 2018· Meudonnée en 1970V1F881ᵉ
1h12'22"
Trail Urbain De Mortagne - Trail 6km
Trail26 novembre 2017· Mortagne Sur Sevrenée en 1974V1F81ᵉ
40'11"
La Foulée Meudonnaise - 10km
Route26 mars 2017· Meudon (92)· 10 kmV1F849ᵉ
1h08'10"
La Foulee Hivernale De Chatenay Malabry - 8 km
Route1 décembre 2013· Chatenay Malabrynée en 1979SEF164ᵉ
1h01'19"
Semi Marathon Des Lions De Bullion - 1/2 Marathon
Route20 février 2011· Bullionnée en 1977SEF703ᵉ
1h56'56"
La Viree Des Deux Bois - 8,5km
Route26 septembre 2010· Villebon Sur Yvettenée en 1977SEF29ᵉ
59'12"
Marseille Cassis Classique International - Marseille Cassis Classique International
Route29 octobre 2006· Marseille - Cassisnée en 1978SEF8666ᵉ
2h12'22"
10 Km Du Jogging Des Notaires - 10 Km Route
Route7 novembre 2004· Vincennesnée en 1973SEF1430ᵉ
51'58"
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