FrédéricGINGREAU

né en 1981
Homonyme ?
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Courses par saison
1
2014
2015
3
2016
2
2017
5
2018
1
2019
1
2020
20201 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
37'13"
↘ −0'54" depuis 2016
10 km de Cannes · 19 février 2017 · couru 3 fois
37'1345'2920162017201820192020
Semi
1h22'50"
Semi-Marathon de Cannes · 25 février 2018
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon
3h05'58"
↘ −26'47" depuis 2014
Marathon des Alpes Maritimes Nice - Cannes · 4 novembre 2018 · couru 5 fois
3h055h3120142015201620172018
2020
Prom'classic - 10 Km Route
Route5 janv.· Nice· 10 km
45'29"
4'33/km1 350ᵉ scratch
Chrono net 45'29"Allure 4'33/kmVitesse 13,2 km/h
2019
37ème Ascension De La Bonette - 27km
Route28 juil.· Saint Etienne De Tinee· 27 km
3h02'55"
6'46/km78ᵉ scratch
2018
Grasse Par Rues Et Parfums - 8km
Route15 déc.· Grasse· 8 km
28'22"
3'33/km7ᵉ scratch
Marathon des Alpes Maritimes Nice - Cannes
Route4 nov.· Nice· 42,2 km
3h05'58"RP
4'24/km135ᵉ scratch
Scratch
135ᵉ / 5024
Top 3 %
Catégorie · SEM
55ᵉ / 1176
Top 5 %
Genre · H
128ᵉ / 3790
Top 3 %
Chrono net 3h05'58"Allure 4'24/kmVitesse 13,6 km/h
La Verticale Haut Vial - 7km
Route5 août· Revest Les Roches· 7 km
1h24'52"
12'07/km9ᵉ scratch
Marathon du Golfe de Saint-Tropez
Route25 mars· Ste Maxime· 42,2 km
3h13'46"
4'36/km57ᵉ scratch
Scratch
57ᵉ / 1804
Top 3 %
Catégorie · SEM
28ᵉ / 342
Top 8 %
Genre · H
57ᵉ / 1314
Top 4 %
Chrono net 3h13'46"Allure 4'36/kmVitesse 13,1 km/h
Semi-Marathon de Cannes
Route25 févr.· Cannes· 21,1 km
1h22'50"RP
3'56/km98ᵉ scratch
Scratch
98ᵉ / 1527
Top 6 %
Catégorie · SEM
53ᵉ / 360
Top 15 %
Genre · H
91ᵉ / 1098
Top 8 %
Chrono net 1h22'55"Allure 3'56/kmVitesse 15,3 km/h
2017
Marathon des Alpes Maritimes Nice - Cannes
Route5 nov.· Nice· 42,2 km
3h10'56"
4'32/km272ᵉ scratch
Scratch
272ᵉ / 6250
Top 4 %
Catégorie · SEM
117ᵉ / 1516
Top 8 %
Genre · H
262ᵉ / 4818
Top 5 %
Chrono net 3h10'56"Allure 4'32/kmVitesse 13,3 km/h
10 km de Cannes
Route19 févr.· Cannes· 10 km
37'13"RP
3'43/km208ᵉ scratch
Scratch
208ᵉ / 1975
Top 11 %
Catégorie · SEM
137ᵉ / 534
Top 26 %
Genre · H
198ᵉ / 1284
Top 15 %
Chrono net 37'13"Allure 3'43/kmVitesse 16,1 km/h
2016
U Giru Di Natale 2016 - 10km
Route11 déc.· Monaco· 10 km
38'07"
3'49/km125ᵉ scratch
Marathon des Alpes Maritimes Nice - Cannes
Route13 nov.· Nice· 42,2 km
5h31'34"
7'51/km6 580ᵉ scratch
Scratch
6580ᵉ / 6727
Top 98 %
Catégorie · SEM
1546ᵉ / 1564
Top 99 %
Genre · H
5105ᵉ / 5204
Top 98 %
Chrono net 5h31'34"Allure 7'51/kmVitesse 7,6 km/h
La Verticale Haut Vial - La Verticale
Route31 juil.· Revest Les Roches
1h28'58"
-25ᵉ scratch
2014
Marathon des Alpes Maritimes Nice - Cannes
Route9 nov.· Nice· 42,2 km
3h32'45"
5'03/km1 536ᵉ scratch
Scratch
1536ᵉ / 6798
Top 23 %
Catégorie · SEM
539ᵉ / 1696
Top 32 %
Genre · H
1422ᵉ / 5252
Top 27 %
Chrono net 3h32'45"Allure 5'03/kmVitesse 11,9 km/h