BenGIFFORD

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Chiffres clés
11 courses
2009 à 2026
1h26'21"
RP Marathon
1h54'45"
RP Semi
6h16'24"
RP Half (70.3)
Courses par saison
RouteTriathlon
1
2009
2010
2011
2012
2013
1
2014
1
2015
2016
2017
2018
2019
1
2020
2021
2022
2023
2024
5
2025
2
2026
20262 courses2 route
2026
Galveston Marathon & Half Marathon - Half Marathon
Route1 févr.· Galveston
1h48'19"
-62ᵉ scratch
Marathon
Routedate à préciser· 42.195 kmRP
1h26'21"
2'03/km2 693ᵉ scratch
Chrono net 1h26'21"Allure 2'03/kmVitesse 29,3 km/h
2025
Ward Parkway Thanksgiving Day Run - 5k
Route27 nov.· Kansas City
21'20"
-100ᵉ scratch
2025 Macklind Mile - Recreational Wave
Route28 juin· Saint Louis
8'29"
-145ᵉ scratch
Mass
Route27 avr.· 42.195 km
2h15'16"
3'12/km21 813ᵉ scratch
Chrono net 2h15'16"Allure 3'12/kmVitesse 18,7 km/h
Mass and Virtual
Route27 avr.· 42.195 km
2h15'16"
3'12/km34 535ᵉ scratch
Chrono net 2h15'16"Allure 3'12/kmVitesse 18,7 km/h
Marathon
Routedate à préciser· 42.195 km
1h26'21"
2'03/km2 693ᵉ scratch
Chrono net 1h26'21"Allure 2'03/kmVitesse 29,3 km/h
2020
Marathon
Routedate à préciser· 42.195 km
1h26'21"
2'03/km2 693ᵉ scratch
Chrono net 1h26'21"Allure 2'03/kmVitesse 29,3 km/h
2015
Hackney Half Marathon
Route10 mai· Londres· 21.1 kmRP
1h54'45"
5'26/km4 212ᵉ scratch
Scratch
4212ᵉ / 10270
Top 41 %
Catégorie · V2M
125ᵉ / 295
Top 42 %
Genre · H
3250ᵉ / 5531
Top 59 %
Chrono net 1h54'45"Allure 5'26/kmVitesse 11,0 km/h
2014
Ironman 70.3 UK 2014
Triathlon15 juin· L (Half)
6h16'24"
478ᵉ scratch
Natation
47'16"
13% · 1 186ᵉ
Vélo
3h30'10"
56% · 604ᵉ
CAP
1h48'18"
29% · 194ᵉ
Transitions
T1
5'40"
T2
5'00"
2009
Marathon
Routedate à préciser· 42.195 km
1h26'21"
2'03/km2 693ᵉ scratch
Chrono net 1h26'21"Allure 2'03/kmVitesse 29,3 km/h