ReinerGIESSAU

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Courses par saison
3
2012
2013
2014
3
2015
2016
2017
2018
2
2019
2020
1
2021
2022
2023
2
2024
20242 courses2 route

Records & progression

5 km
29'19"
5 km Lauf · 4 avril 2015
couru 1 fois, pas encore de tendance
10 km-
jamais couru
Semi
1h35'36"
Halbmarathon · 4 avril 2015
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon
3h22'34"
↘ −31'35" depuis 2012
All 2010 · 27 octobre 2024 · couru 5 fois
3h224h192012201420162018202020222024
2024
All 2010
Route27 oct.· Frankfurt· 42,2 km
3h22'34"RP
4'48/km1 738ᵉ scratch
Chrono net 3h22'34"Allure 4'48/kmVitesse 12,5 km/h
Berlin Marathon
Route29 sept.· Berlin· 42,2 km
3h58'05"
5'39/km19 505ᵉ scratch
Chrono net 3h58'05"Allure 5'39/kmVitesse 10,6 km/h
2021
Westenergie Marathon
Routedate à préciser· Marathon Essen· 42,2 km
3h48'57"
5'26/km192ᵉ scratch
Chrono net 3h48'57"Allure 5'26/kmVitesse 11,1 km/h
2019
Olympic Distance
Route6 juil.· Hamburg Itu
31'06"
-361ᵉ scratch
Chrono net 31'06"
innogy Marathon
Routedate à préciser· Marathon Essen· 42,2 km
4h19'33"
6'09/km252ᵉ scratch
Chrono net 4h19'33"Allure 6'09/kmVitesse 9,8 km/h
2015
Halbmarathon
Route4 avr.· Paderborner Osterlauf· 21,1 km
1h35'36"RP
4'32/km272ᵉ scratch
Chrono net 1h35'36"Allure 4'32/kmVitesse 13,2 km/h
5 km Lauf
Route4 avr.· Paderborner Osterlauf· 5 km
29'19"RP
5'52/km763ᵉ scratch
Chrono net 29'19"Allure 5'52/kmVitesse 10,2 km/h
DATEV Challenge Roth 2015
Routedate à préciser· Datev Challenge Roth
12h45'36"
-1 695ᵉ scratch
Chrono net 12h45'36"
2012
Challenge Roth 2012
Route8 juil.· Datev Challenge Roth
10h56'05"
-886ᵉ scratch
Chrono net 10h56'05"
Long Distance European Championchips
Route8 juil.· Datev Challenge Roth
10h56'05"
-626ᵉ scratch
Chrono net 10h56'05"
Marathonlauf
Routedate à préciser· Marathon Essen· 42,2 km
3h54'09"
5'33/km629ᵉ scratch
Chrono net 3h54'09"Allure 5'33/kmVitesse 10,8 km/h