KarinGHIO

née en 1975
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Courses par saison
1
2010
2011
3
2012
4
2013
6
2014
1
2015
3
2016
2
2017
2
2018
4
2019
2020
2021
3
2022
5
2023
6
2024
5
2025
2
2026
20262 courses2 trail
Performance trail
Points par course
↗ +5.4 depuis 201949.620192020202120222023202420252026
Tes plus longs trails
76 km · 6 118 D+
UT4M - Ultra Tour des 4 Massifs | UT4M 80 Challenge
11h11'55"16 juillet 2026
42.195 km · 2 483 D+
Marathon du Mont-Blanc
6h37'04"28 juin 2013
42 km
Trail des Hameaux - 42 km
5h51'43"18 mai 2014
2026
UT4M - Ultra Tour des 4 Massifs | UT4M 80 Challenge
Trail16 juil.· 76 km· 5 510 D+Cote 48
11h11'55"
8'50/km107ᵉ scratch
Scratch
107ᵉ / 400
Top 27 %
Catégorie · M3 F
1ᵉ / 12
Top 8 %
Genre · F
20ᵉ / 146
Top 14 %
La Vizilloise
Trail31 mai· 18 km· 900 D+Cote 44
2h15'11"
7'31/km58ᵉ scratch
Scratch
58ᵉ / 155
Top 37 %
Catégorie · M3F
1ᵉ / 1
Top 100 %
Genre · F
7ᵉ / 48
Top 15 %
Chrono net 2h15'11"Allure 7'31/kmVitesse 8,0 km/h
2025
Cross des Châtaignes
Trail12 oct.· 15 km· 490 D+Cote 46
1h21'32"
5'26/km102ᵉ scratch
Jarri'Hard | Jarriarde 8km
Trail6 sept.· 8 km· 475 D+Cote 48
56'59"
7'07/km27ᵉ scratch
Trail des Passerelles du Monteynard | Le Mine Express DUO
Trail6 juil.· 15 km· 820 D+Cote 50
1h47'37"
7'10/km6ᵉ scratch
Trail du Lac de Paladru - 16 km
Trail19 avr.· Montferrat· 16 km· 400 D+Cote 48
1h24'56"
5'19/km47ᵉ scratch
Scratch
47ᵉ / 695
Top 7 %
Catégorie · M3F
1ᵉ / 22
Top 5 %
Genre · F
11ᵉ / 376
Top 3 %
Chrono net 1h24'56"Allure 5'19/kmVitesse 11,3 km/h
30 ème CROSS des Sources VARCES 2025
Trail16 févr.· 38760 Varces-Allières-et-Risse
51'27"
-49ᵉ scratch
2024
FestiTrail d'Autrans | Relais 2/2
Trail7 déc.· 12 km· 385 D+Cote 47
1h08'58"
5'45/km33ᵉ scratch
Cross des Châtaignes
Trail13 oct.· 15 km· 480 D+Cote 48
1h21'39"
5'27/km80ᵉ scratch
Jarri'Hard | Jarriarde 8km
Trail7 sept.· 8 km· 470 D+Cote 49
58'02"
7'15/km20ᵉ scratch
Trail des 3 Pucelles - La Tour sans Venin - 14 km
Trail28 avr.· Seyssins· 14 km· 650 D+Cote 35
1h57'57"
8'26/km156ᵉ scratch
Scratch
156ᵉ / 206
Top 76 %
Catégorie · M2F
5ᵉ / 7
Top 71 %
Genre · F
57ᵉ / 82
Top 70 %
Chrono net 1h57'57"Allure 8'26/kmVitesse 7,1 km/h
Trail Grenoble-Vizille - 30 km
Trail7 avr.· Grenoble· 30 km· 950 D+Cote 49
2h54'18"
5'49/km227ᵉ scratch
Scratch
227ᵉ / 697
Top 33 %
Catégorie · M2F
2ᵉ / 21
Top 10 %
Genre · F
15ᵉ / 137
Top 11 %
Chrono net 2h54'18"Allure 5'49/kmVitesse 10,3 km/h
Sacré Trail des Collines | Le Trail pour tous
Trail17 mars· 15 km· 620 D+Cote 47
1h30'22"
6'01/km71ᵉ scratch
2023
Cross des Châtaignes
Trail15 oct.· 10 km· 300 D+Cote 47
50'54"
5'05/km60ᵉ scratch
Trail des Passerelles du Monteynard | Trail de Côte Rouge
Trail8 juil.· Treffort· 25 km· 1 215 D+Cote 48
3h28'16"
8'20/km244ᵉ scratch
Cross du Pain
Trail18 juin· 15 km· 560 D+Cote 46
1h35'20"
6'21/km82ᵉ scratch
Trail des Tortues Joggeuses | Trail XXS
Trail11 juin· 14 km· 500 D+Cote 46
1h30'38"
6'28/km22ᵉ scratch
Trail des 3 Pucelles | La Tour Sans Venin (Duo)
Trail23 avr.· 14 km· 685 D+Cote 48
1h39'19"
7'06/km9ᵉ scratch
2022
30ème Cross pour les enfants malades - La course des Entreprises
Trail10 déc.· Saint Martin d'Hères
27'45"
-41ᵉ scratch
Scratch
41ᵉ / 314
Top 13 %
Chrono net 27'45"
Jarri'Hard - 8 km
Trail3 sept.· Jarrie· 8 km· 460 D+Cote 48
56'51"
7'06/km22ᵉ scratch
Scratch
22ᵉ / 87
Top 25 %
Catégorie · M2F
1ᵉ / 4
Top 25 %
Genre · F
3ᵉ / 32
Top 9 %
Chrono net 56'51"Allure 7'06/kmVitesse 8,4 km/h
Trail des Cascades de l'Alloix - 17 km
Trail22 mai· St Vincent De Mercuze· 17 km· 920 D+Cote 49
2h12'04"
7'46/km36ᵉ scratch
Scratch
36ᵉ / 160
Top 23 %
Catégorie · M2F
2ᵉ / 15
Top 13 %
Genre · F
4ᵉ / 62
Top 6 %
Chrono net 2h12'04"Allure 7'46/kmVitesse 7,7 km/h
2019
Cross Inovallée
Trail5 oct.· Montbonnot St Martin· 8.28 km
40'18"
4'52/km50ᵉ scratch
Scratch
50ᵉ / 134
Top 37 %
Catégorie · VEF
2ᵉ / 22
Top 9 %
Genre · F
2ᵉ / 39
Top 5 %
Chrono net 40'18"Allure 4'52/kmVitesse 12,3 km/h
Jarri'Hard | Jarriarde 16km
Trail7 sept.· 16 km· 750 D+Cote 44
1h51'23"
6'58/km76ᵉ scratch
Trail de Noyarey - 28 km
Trail7 avr.· Noyarey· 28 km· 1 820 D+Cote 44
4h13'00"
9'02/km78ᵉ scratch
Scratch
78ᵉ / 93
Top 84 %
Catégorie · V1F
2ᵉ / 4
Top 50 %
Genre · F
8ᵉ / 13
Top 62 %
Chrono net 4h13'00"Allure 9'02/kmVitesse 6,6 km/h
Cross des Sources de Varces - 10 km
Trail10 mars· Varces Allieres Et Risset· 10 km
53'50"
5'23/km89ᵉ scratch
Scratch
89ᵉ / 229
Top 39 %
Catégorie · V1F
3ᵉ / 19
Top 16 %
Genre · F
7ᵉ / 64
Top 11 %
Chrono net 53'50"Allure 5'23/kmVitesse 11,1 km/h
2018
Cross Inovallée
Trail6 oct.· Montbonnot St Martin· 8.28 km
39'40"
4'47/km47ᵉ scratch
Scratch
47ᵉ / 179
Top 26 %
Catégorie · V1F
1ᵉ / 18
Top 6 %
Genre · F
2ᵉ / 49
Top 4 %
Chrono net 39'40"Allure 4'47/kmVitesse 12,5 km/h
Cross du Pain - 15 km
Trail17 juin· Brie Et Angonnes· 15 km
1h35'35"
6'22/km140ᵉ scratch
Scratch
140ᵉ / 378
Top 37 %
Catégorie · V1F
9ᵉ / 48
Top 19 %
Genre · F
17ᵉ / 112
Top 15 %
Chrono net 1h35'35"Allure 6'22/kmVitesse 9,4 km/h
2017
Cross des Châtaignes - 15 km
Trail8 oct.· Bresson· 15 km
1h23'02"
5'32/km124ᵉ scratch
Scratch
124ᵉ / 350
Top 35 %
Catégorie · V1F
3ᵉ / 26
Top 12 %
Genre · F
8ᵉ / 74
Top 11 %
Chrono net 1h23'02"Allure 5'32/kmVitesse 10,8 km/h
Trail de la Falaise - 20 km
Trail11 juin· Sassenage· 20 km
2h20'20"
7'01/km99ᵉ scratch
Scratch
99ᵉ / 161
Top 61 %
Catégorie · V1F
2ᵉ / 8
Top 25 %
Genre · F
8ᵉ / 31
Top 26 %
Chrono net 2h20'20"Allure 7'01/kmVitesse 8,6 km/h
2016
Cross du Pain - 15 km
Trail19 juin· Brie Et Angonnes· 15 km
1h39'30"
6'38/km162ᵉ scratch
Scratch
162ᵉ / 293
Top 55 %
Catégorie · F
11ᵉ / 49
Top 22 %
Genre · F
21ᵉ / 72
Top 29 %
Chrono net 1h39'30"Allure 6'38/kmVitesse 9,0 km/h
Trail de la Falaise - 20 km
Trail12 juin· Sassenage· 20 km
2h23'16"
7'10/km146ᵉ scratch
Scratch
146ᵉ / 207
Top 71 %
Catégorie · V1F
6ᵉ / 8
Top 75 %
Genre · F
18ᵉ / 39
Top 46 %
Chrono net 2h23'16"Allure 7'10/kmVitesse 8,4 km/h
Belledonne Gelon - Trail du Bourget
Trail21 févr.· Bourget En Huile· 16 km
2h17'38"
8'36/km75ᵉ scratch
Scratch
75ᵉ / 110
Top 68 %
Catégorie · V1F
3ᵉ / 14
Top 21 %
Genre · F
7ᵉ / 24
Top 29 %
Chrono net 2h17'38"Allure 8'36/kmVitesse 7,0 km/h
2015
Trail Matheysin
Trail8 mai· St Honore· 29 km
5h16'49"
10'55/km187ᵉ scratch
Scratch
187ᵉ / 211
Top 89 %
Catégorie · V1F
8ᵉ / 11
Top 73 %
Genre · F
31ᵉ / 38
Top 82 %
Chrono net 5h16'49"Allure 10'55/kmVitesse 5,5 km/h
2014
Cross des Châtaignes - 9 km
Trail12 oct.· Bresson· 9 km
51'56"
5'46/km65ᵉ scratch
Scratch
65ᵉ / 229
Top 28 %
Catégorie · SEF
6ᵉ / 50
Top 12 %
Genre · F
10ᵉ / 100
Top 10 %
Chrono net 51'56"Allure 5'46/kmVitesse 10,4 km/h
Cross Inovallée (Zirst) de Meylan
Trail4 oct.· Montbonnot St Martin· 8.5 km
36'37"
4'18/km57ᵉ scratch
Scratch
57ᵉ / 260
Top 22 %
Catégorie · SEF
2ᵉ / 37
Top 5 %
Genre · F
3ᵉ / 86
Top 3 %
Chrono net 36'37"Allure 4'18/kmVitesse 13,9 km/h
Trail du Tétras Lyre - 18 km
Trail20 sept.· Saint Andeol· 18 km
2h30'37"
8'22/km50ᵉ scratch
Scratch
50ᵉ / 90
Top 56 %
Catégorie · SEF
3ᵉ / 14
Top 21 %
Genre · F
6ᵉ / 24
Top 25 %
Chrono net 2h30'37"Allure 8'22/kmVitesse 7,2 km/h
Trail des Hameaux - 42 km
Trail18 mai· Les Cotes De Corps· 42 km
5h51'43"
8'22/km25ᵉ scratch
Scratch
25ᵉ / 33
Top 76 %
Catégorie · SEF
1ᵉ / 2
Top 50 %
Genre · F
3ᵉ / 5
Top 60 %
Chrono net 5h51'43"Allure 8'22/kmVitesse 7,2 km/h
Trail Matheysin
Trail8 mai· St Honore· 29 km
4h53'01"
10'06/km131ᵉ scratch
Scratch
131ᵉ / 163
Top 80 %
Catégorie · SEF
15ᵉ / 16
Top 94 %
Genre · F
20ᵉ / 25
Top 80 %
Chrono net 4h53'01"Allure 10'06/kmVitesse 5,9 km/h
Trail de Noyarey - 21 km
Trail13 avr.· Noyarey· 21 km
3h12'45"
9'11/km179ᵉ scratch
Scratch
179ᵉ / 199
Top 90 %
Catégorie · SEF
10ᵉ / 10
Top 100 %
Genre · F
17ᵉ / 18
Top 94 %
Chrono net 3h12'45"Allure 9'11/kmVitesse 6,5 km/h
2013
Marathon du Mont-Blanc
Trail28 juin· Chamonix Mont-Blanc· 42.195 km· 2 483 D+
6h37'04"
9'25/km789ᵉ scratch
Scratch
789ᵉ / 1922
Top 41 %
Catégorie · SEF
47ᵉ / 134
Top 35 %
Genre · F
64ᵉ / 290
Top 22 %
Chrono net 6h37'04"Allure 9'25/kmVitesse 6,4 km/h
Trail du Pic Saint-Michel - 22 km
Trail2 juin· Lans En Vercors· 22 km
3h13'08"
8'47/km113ᵉ scratch
Scratch
113ᵉ / 224
Top 50 %
Catégorie · SEF
6ᵉ / 20
Top 30 %
Genre · F
9ᵉ / 38
Top 24 %
Chrono net 3h13'08"Allure 8'47/kmVitesse 6,8 km/h
Trail du Connex - 22 km
Trail12 mai· St Georges De Commiers· 22 km
3h11'06"
8'41/km17ᵉ scratch
Scratch
17ᵉ / 48
Top 35 %
Catégorie · SEF
1ᵉ / 2
Top 50 %
Genre · F
2ᵉ / 6
Top 33 %
Chrono net 3h11'06"Allure 8'41/kmVitesse 6,9 km/h
Trail de Noyarey - 12 km
Trail14 avr.· Noyarey· 12 km
1h39'17"
8'16/km48ᵉ scratch
Scratch
48ᵉ / 86
Top 56 %
Catégorie · SEF
3ᵉ / 11
Top 27 %
Genre · F
7ᵉ / 27
Top 26 %
Chrono net 1h39'17"Allure 8'16/kmVitesse 7,3 km/h
2012
Cross Inovallée (Zirst) de Meylan
Trail13 oct.· Montbonnot St Martin· 7 km
26'03"
3'43/km98ᵉ scratch
Scratch
98ᵉ / 261
Top 38 %
Catégorie · SEF
3ᵉ / 33
Top 9 %
Genre · F
5ᵉ / 79
Top 6 %
Chrono net 26'03"Allure 3'43/kmVitesse 16,1 km/h
Trail du Pic Saint-Michel - 22 km
Trail3 juin· Lans En Vercors· 22 km
3h24'47"
9'19/km139ᵉ scratch
Scratch
139ᵉ / 233
Top 60 %
Catégorie · SEF
10ᵉ / 32
Top 31 %
Genre · F
17ᵉ / 55
Top 31 %
Chrono net 3h24'47"Allure 9'19/kmVitesse 6,4 km/h
Cross des Sources
Trail11 mars· Varces Allieres Et Risset· 10 km
55'36"
5'34/km149ᵉ scratch
Scratch
149ᵉ / 267
Top 56 %
Catégorie · SEF
7ᵉ / 21
Top 33 %
Genre · F
8ᵉ / 49
Top 16 %
Chrono net 55'36"Allure 5'34/kmVitesse 10,8 km/h
2010
Cross Inovallée (Zirst) de Meylan
Trail2 oct.· Montbonnot St Martin· 7 km
33'04"
4'43/km94ᵉ scratch
Scratch
94ᵉ / 258
Top 36 %
Catégorie · SEF
8ᵉ / 37
Top 22 %
Genre · F
10ᵉ / 84
Top 12 %
Chrono net 33'04"Allure 4'43/kmVitesse 12,7 km/h

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Cross Philippine Duchesne Pour Les Enfants Malades Du Chuga - Course Adulte 7 km
Trail13 décembre 2025· Saint Martin D'heresnée en 1975M3F165ᵉ
28'45"
Cross Des Châtaignes - 47èMe éDition - Cross long 15 km
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1h21'32"
Trail Du Lac De Paladru - 10èMe éDition - Trail découverte 16 Km - Gozzi Voiron Espace Monta
Trail19 avril 2025· Montferratnée en 1975M3F47ᵉ
1h24'56"
Cross Philippine Duchesne Pour Les Enfants Malades Du Chuga - Course Adulte 7 km
Trail14 décembre 2024· Saint Martin D'heresnée en 1975M3F187ᵉ
30'46"
Cross Des Châtaignes - 46èMe éDition - Cross long 15 km
Trail13 octobre 2024· Bressonnée en 1975M3F79ᵉ
1h21'39"
Grenoble-Vizille - 10èMe éDition - Trail 30 kms
Trail7 avril 2024· Grenoblenée en 1975M2F227ᵉ
2h54'18"
Sacre Trail Des Collines - 18èMe éDition - Course nature 15 Km
Trail17 mars 2024· Tullinsnée en 1975M2F71ᵉ
1h30'22"
La Jarri'hard - Course 8 Kms
Trail3 septembre 2022· Jarrienée en 1975M2F23ᵉ
56'51"
Festitrail d'Autrans - 20 km
Trail4 décembre 2021· Autrans· 20 kmM1F191ᵉ
2h49'09"
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