KarinGHIO

née en 1975
Homonyme ?
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Chiffres clés
70 courses
2010 à 2026
76 km
plus long trail · 6 118 D+
2h35'51"
RP Olympique
1h47'12"
RP Semi
Courses par saison
RouteTrailTriathlon
1
2010
2
2011
4
2012
5
2013
9
2014
3
2015
4
2016
4
2017
5
2018
5
2019
1
2020
2021
4
2022
7
2023
7
2024
5
2025
4
2026
20264 courses2 route2 trail
2026
UT4M - Ultra Tour des 4 Massifs | UT4M 80 Challenge
Trail16 juil.· 76 km· 5 510 D+Cote 48
11h11'55"
8'50/km107ᵉ scratch
Scratch
107ᵉ / 400
Top 27 %
Catégorie · M3 F
1ᵉ / 12
Top 8 %
Genre · F
20ᵉ / 146
Top 14 %
La Vizilloise
Trail31 mai· 18 km· 900 D+Cote 44
2h15'11"
7'31/km58ᵉ scratch
Scratch
58ᵉ / 155
Top 37 %
Catégorie · M3F
1ᵉ / 1
Top 100 %
Genre · F
7ᵉ / 48
Top 15 %
Chrono net 2h15'11"Allure 7'31/kmVitesse 8,0 km/h
Les Foulées de Villeurbanne - 10 km
Route5 avr.· Villeurbanne· 10 km
43'40"
4'22/km682ᵉ scratch
Scratch
682ᵉ / 1387
Top 49 %
Catégorie · M3F
3ᵉ / 19
Top 16 %
Genre · F
66ᵉ / 447
Top 15 %
Chrono net 43'40"Allure 4'22/kmVitesse 13,7 km/h
LA VIZILLOISE - Course 8 kms
Routedate à préciser· 8 km
40'08"
5'01/km48ᵉ scratch
Scratch
48ᵉ / 281
Top 17 %
Catégorie · MF
3ᵉ / 69
Top 4 %
Genre · F
5ᵉ / 129
Top 4 %
Chrono net 40'08"Allure 5'01/kmVitesse 12,0 km/h
2025
Cross des Châtaignes
Trail12 oct.· 15 km· 490 D+Cote 46
1h21'32"
5'26/km102ᵉ scratch
Jarri'Hard | Jarriarde 8km
Trail6 sept.· 8 km· 475 D+Cote 48
56'59"
7'07/km27ᵉ scratch
Trail des Passerelles du Monteynard | Le Mine Express DUO
Trail6 juil.· 15 km· 820 D+Cote 50
1h47'37"
7'10/km6ᵉ scratch
Trail du Lac de Paladru - 16 km
Trail20 avr.· Montferrat· 16 km· 400 D+Cote 48
1h24'56"
5'19/km47ᵉ scratch
Scratch
47ᵉ / 695
Top 7 %
Catégorie · M3F
1ᵉ / 22
Top 5 %
Genre · F
11ᵉ / 376
Top 3 %
Chrono net 1h24'56"Allure 5'19/kmVitesse 11,3 km/h
30 ème CROSS des Sources VARCES 2025
Trail16 févr.· 38760 Varces-Allières-et-Risse
51'27"
-49ᵉ scratch
2024
FestiTrail d'Autrans | Relais 2/2
Trail7 déc.· 12 km· 385 D+Cote 47
1h08'58"
5'45/km33ᵉ scratch
Cross des Châtaignes
Trail13 oct.· 15 km· 480 D+Cote 48
1h21'39"
5'27/km80ᵉ scratch
Jarri'Hard | Jarriarde 8km
Trail7 sept.· 8 km· 470 D+Cote 49
58'02"
7'15/km20ᵉ scratch
EDF VERCORSMAN 2024
Route23 août· 26190 Saint-Nazaire en Royans
1h48'19"
-195ᵉ scratch
Trail des 3 Pucelles - La Tour sans Venin - 14 km
Trail28 avr.· Seyssins· 14 km· 650 D+Cote 35
1h57'57"
8'26/km156ᵉ scratch
Scratch
156ᵉ / 206
Top 76 %
Catégorie · M2F
5ᵉ / 7
Top 71 %
Genre · F
57ᵉ / 82
Top 70 %
Chrono net 1h57'57"Allure 8'26/kmVitesse 7,1 km/h
Trail Grenoble-Vizille - 30 km
Trail7 avr.· Grenoble· 30 km· 950 D+Cote 49
2h54'18"
5'49/km227ᵉ scratch
Scratch
227ᵉ / 697
Top 33 %
Catégorie · M2F
2ᵉ / 21
Top 10 %
Genre · F
15ᵉ / 137
Top 11 %
Chrono net 2h54'18"Allure 5'49/kmVitesse 10,3 km/h
Sacré Trail des Collines | Le Trail pour tous
Trail17 mars· 15 km· 620 D+Cote 47
1h30'22"
6'01/km71ᵉ scratch
2023
Cross des Châtaignes
Trail15 oct.· 10 km· 300 D+Cote 47
50'54"
5'05/km60ᵉ scratch
GRENOBLE EKIDEN - Relai 2
Route8 oct.
45'02"
-155ᵉ scratch
Scratch
155ᵉ / 549
Top 28 %
Catégorie · M2F
3ᵉ / 21
Top 14 %
Genre · F
8ᵉ / 141
Top 6 %
Chrono net 45'02"
Trail des Passerelles du Monteynard | Trail de Côte Rouge
Trail8 juil.· Treffort· 25 km· 1 215 D+Cote 48
3h28'16"
8'20/km244ᵉ scratch
Course "La Chenillarde" 3èMe éDition - COURSE 12 KMS
Route25 juin· Champ Sur Drac
1h12'09"
-16ᵉ scratch
Cross du Pain
Trail18 juin· 15 km· 560 D+Cote 46
1h35'20"
6'21/km82ᵉ scratch
Trail des Tortues Joggeuses | Trail XXS
Trail11 juin· 14 km· 500 D+Cote 46
1h30'38"
6'28/km22ᵉ scratch
Trail des 3 Pucelles | La Tour Sans Venin (Duo)
Trail23 avr.· 14 km· 685 D+Cote 48
1h39'19"
7'06/km9ᵉ scratch
2022
30ème Cross pour les enfants malades - La course des Entreprises
Trail10 déc.· Saint Martin d'Hères
27'45"
-41ᵉ scratch
Scratch
41ᵉ / 314
Top 13 %
Chrono net 27'45"
Marseille-Cassis
Route30 oct.· Marseille· 20 km
1h40'16"
5'01/km2 624ᵉ scratch
Scratch
2624ᵉ / 17980
Top 15 %
Catégorie · M2F
18ᵉ / 652
Top 3 %
Genre · F
216ᵉ / 5809
Top 4 %
Chrono net 1h40'16"Allure 5'01/kmVitesse 12,0 km/h
Jarri'Hard - 8 km
Trail3 sept.· Jarrie· 8 km· 460 D+Cote 48
56'51"
7'06/km22ᵉ scratch
Scratch
22ᵉ / 87
Top 25 %
Catégorie · M2F
1ᵉ / 4
Top 25 %
Genre · F
3ᵉ / 32
Top 9 %
Chrono net 56'51"Allure 7'06/kmVitesse 8,4 km/h
Trail des Cascades de l'Alloix - 17 km
Trail22 mai· St Vincent De Mercuze· 17 km· 920 D+Cote 49
2h12'04"
7'46/km36ᵉ scratch
Scratch
36ᵉ / 160
Top 23 %
Catégorie · M2F
2ᵉ / 15
Top 13 %
Genre · F
4ᵉ / 62
Top 6 %
Chrono net 2h12'04"Allure 7'46/kmVitesse 7,7 km/h
2020
Les Foules San Priotes - 21 km
Route16 févr.· Saint Priest· 21 kmRP
1h47'12"
5'06/km295ᵉ scratch
2019
Cross Des Châtaignes - 42èMe éDition - 9,5 km
Route13 oct.· Bresson· 9.5 km
52'39"
5'33/km46ᵉ scratch
Cross Inovallée
Trail5 oct.· Montbonnot St Martin· 8.28 km
40'18"
4'52/km50ᵉ scratch
Scratch
50ᵉ / 134
Top 37 %
Catégorie · VEF
2ᵉ / 22
Top 9 %
Genre · F
2ᵉ / 39
Top 5 %
Chrono net 40'18"Allure 4'52/kmVitesse 12,3 km/h
Jarri'Hard | Jarriarde 16km
Trail7 sept.· 16 km· 750 D+Cote 44
1h51'23"
6'58/km76ᵉ scratch
Trail de Noyarey - 28 km
Trail7 avr.· Noyarey· 28 km· 1 820 D+Cote 44
4h13'00"
9'02/km78ᵉ scratch
Scratch
78ᵉ / 93
Top 84 %
Catégorie · V1F
2ᵉ / 4
Top 50 %
Genre · F
8ᵉ / 13
Top 62 %
Chrono net 4h13'00"Allure 9'02/kmVitesse 6,6 km/h
Cross des Sources de Varces - 10 km
Trail10 mars· Varces Allieres Et Risset· 10 km
53'50"
5'23/km89ᵉ scratch
Scratch
89ᵉ / 229
Top 39 %
Catégorie · V1F
3ᵉ / 19
Top 16 %
Genre · F
7ᵉ / 64
Top 11 %
Chrono net 53'50"Allure 5'23/kmVitesse 11,1 km/h
2018
Cross Inovallée
Trail6 oct.· Montbonnot St Martin· 8.28 km
39'40"
4'47/km47ᵉ scratch
Scratch
47ᵉ / 179
Top 26 %
Catégorie · V1F
1ᵉ / 18
Top 6 %
Genre · F
2ᵉ / 49
Top 4 %
Chrono net 39'40"Allure 4'47/kmVitesse 12,5 km/h
Cross Triathlon du Valbonnais (38) - M
Triathlon1 juil.· M (Olympique)
2h35'51"
197ᵉ scratch
Cross du Pain - 15 km
Trail17 juin· Brie Et Angonnes· 15 km
1h35'35"
6'22/km140ᵉ scratch
Scratch
140ᵉ / 378
Top 37 %
Catégorie · V1F
9ᵉ / 48
Top 19 %
Genre · F
17ᵉ / 112
Top 15 %
Chrono net 1h35'35"Allure 6'22/kmVitesse 9,4 km/h
Triathlon du Salagou - Cross indiv
Triathlon2 juin
2'31"
185ᵉ scratch
Aspa Run "Tous en Baskets pour les Enfants Handicapés !" - 5 km
Route18 mars· Meylan· 5 km
22'09"
4'26/km27ᵉ scratch
Scratch
27ᵉ / 182
Top 15 %
Catégorie · V1F
1ᵉ / 35
Top 3 %
Genre · F
4ᵉ / 99
Top 4 %
Chrono net 22'09"Allure 4'26/kmVitesse 13,5 km/h
2017
La Corrida de Sassenage - 11 km
Route12 nov.· Sassenage· 11 km
49'03"
4'28/km134ᵉ scratch
Scratch
134ᵉ / 592
Top 23 %
Catégorie · V1F
3ᵉ / 58
Top 5 %
Genre · F
7ᵉ / 175
Top 4 %
Chrono net 49'03"Allure 4'28/kmVitesse 13,5 km/h
Cross des Châtaignes - 15 km
Trail8 oct.· Bresson· 15 km
1h23'02"
5'32/km124ᵉ scratch
Scratch
124ᵉ / 350
Top 35 %
Catégorie · V1F
3ᵉ / 26
Top 12 %
Genre · F
8ᵉ / 74
Top 11 %
Chrono net 1h23'02"Allure 5'32/kmVitesse 10,8 km/h
Trail de la Falaise - 20 km
Trail11 juin· Sassenage· 20 km
2h20'20"
7'01/km99ᵉ scratch
Scratch
99ᵉ / 161
Top 61 %
Catégorie · V1F
2ᵉ / 8
Top 25 %
Genre · F
8ᵉ / 31
Top 26 %
Chrono net 2h20'20"Allure 7'01/kmVitesse 8,6 km/h
Aspa Run "Tous en Baskets pour les Enfants Handicapés !" - 10 km
Route19 mars· Meylan· 10 km
46'42"
4'40/km69ᵉ scratch
Scratch
69ᵉ / 293
Top 24 %
Catégorie · V1F
1ᵉ / 31
Top 3 %
Genre · F
5ᵉ / 99
Top 5 %
Chrono net 46'42"Allure 4'40/kmVitesse 12,8 km/h
2016
La Corrida de Sassenage - 11 km
Route20 nov.· Sassenage· 11 km
50'57"
4'38/km171ᵉ scratch
Scratch
171ᵉ / 674
Top 25 %
Catégorie · V1F
2ᵉ / 64
Top 3 %
Genre · F
7ᵉ / 191
Top 4 %
Chrono net 50'57"Allure 4'38/kmVitesse 13,0 km/h
Cross du Pain - 15 km
Trail19 juin· Brie Et Angonnes· 15 km
1h39'30"
6'38/km162ᵉ scratch
Scratch
162ᵉ / 293
Top 55 %
Catégorie · F
11ᵉ / 49
Top 22 %
Genre · F
21ᵉ / 72
Top 29 %
Chrono net 1h39'30"Allure 6'38/kmVitesse 9,0 km/h
Trail de la Falaise - 20 km
Trail12 juin· Sassenage· 20 km
2h23'16"
7'10/km146ᵉ scratch
Scratch
146ᵉ / 207
Top 71 %
Catégorie · V1F
6ᵉ / 8
Top 75 %
Genre · F
18ᵉ / 39
Top 46 %
Chrono net 2h23'16"Allure 7'10/kmVitesse 8,4 km/h
Belledonne Gelon - Trail du Bourget
Trail21 févr.· Bourget En Huile· 16 km
2h17'38"
8'36/km75ᵉ scratch
Scratch
75ᵉ / 110
Top 68 %
Catégorie · V1F
3ᵉ / 14
Top 21 %
Genre · F
7ᵉ / 24
Top 29 %
Chrono net 2h17'38"Allure 8'36/kmVitesse 7,0 km/h
2015
XPress - Bastille
Route21 oct.· Grenoble· 1 km
14'44"
14'44/km102ᵉ scratch
Scratch
102ᵉ / 112
Top 91 %
Chrono net 14'44"Allure 14'44/kmVitesse 4,1 km/h
Trail Matheysin
Trail8 mai· St Honore· 29 km
5h16'49"
10'55/km187ᵉ scratch
Scratch
187ᵉ / 211
Top 89 %
Catégorie · V1F
8ᵉ / 11
Top 73 %
Genre · F
31ᵉ / 38
Top 82 %
Chrono net 5h16'49"Allure 10'55/kmVitesse 5,5 km/h
Aspa Run - Action Enfants Autistes - 5 km
Route15 mars· Meylan· 5 km
21'41"
4'20/km35ᵉ scratch
Scratch
35ᵉ / 140
Top 25 %
Catégorie · V1F
2ᵉ / 19
Top 11 %
Genre · F
2ᵉ / 73
Top 3 %
Chrono net 21'41"Allure 4'20/kmVitesse 13,8 km/h
2014
Cross Pour Les Enfants Malades Chug - entreprise 7.8km
Route13 déc.· La Tronche· 7.8 km
34'13"
4'23/km195ᵉ scratch
La Corrida de Sassenage
Route23 nov.· Sassenage· 11 km
49'44"
4'31/km160ᵉ scratch
Scratch
160ᵉ / 495
Top 32 %
Catégorie · V1F
4ᵉ / 47
Top 9 %
Genre · F
12ᵉ / 120
Top 10 %
Chrono net 49'44"Allure 4'31/kmVitesse 13,3 km/h
Cross des Châtaignes - 9 km
Trail12 oct.· Bresson· 9 km
51'56"
5'46/km65ᵉ scratch
Scratch
65ᵉ / 229
Top 28 %
Catégorie · SEF
6ᵉ / 50
Top 12 %
Genre · F
10ᵉ / 100
Top 10 %
Chrono net 51'56"Allure 5'46/kmVitesse 10,4 km/h
Cross Inovallée (Zirst) de Meylan
Trail4 oct.· Montbonnot St Martin· 8.5 km
36'37"
4'18/km57ᵉ scratch
Scratch
57ᵉ / 260
Top 22 %
Catégorie · SEF
2ᵉ / 37
Top 5 %
Genre · F
3ᵉ / 86
Top 3 %
Chrono net 36'37"Allure 4'18/kmVitesse 13,9 km/h
Trail du Tétras Lyre - 18 km
Trail20 sept.· Saint Andeol· 18 km
2h30'37"
8'22/km50ᵉ scratch
Scratch
50ᵉ / 90
Top 56 %
Catégorie · SEF
3ᵉ / 14
Top 21 %
Genre · F
6ᵉ / 24
Top 25 %
Chrono net 2h30'37"Allure 8'22/kmVitesse 7,2 km/h
10 Kms Courir à Grenoble - 5km
Route7 sept.· Grenoble· 5 kmRP
20'32"
4'06/km8ᵉ scratch
Trail des Hameaux - 42 km
Trail18 mai· Les Cotes De Corps· 42 km
5h51'43"
8'22/km25ᵉ scratch
Scratch
25ᵉ / 33
Top 76 %
Catégorie · SEF
1ᵉ / 2
Top 50 %
Genre · F
3ᵉ / 5
Top 60 %
Chrono net 5h51'43"Allure 8'22/kmVitesse 7,2 km/h
Trail Matheysin
Trail8 mai· St Honore· 29 km
4h53'01"
10'06/km131ᵉ scratch
Scratch
131ᵉ / 163
Top 80 %
Catégorie · SEF
15ᵉ / 16
Top 94 %
Genre · F
20ᵉ / 25
Top 80 %
Chrono net 4h53'01"Allure 10'06/kmVitesse 5,9 km/h
Trail de Noyarey - 21 km
Trail13 avr.· Noyarey· 21 km
3h12'45"
9'11/km179ᵉ scratch
Scratch
179ᵉ / 199
Top 90 %
Catégorie · SEF
10ᵉ / 10
Top 100 %
Genre · F
17ᵉ / 18
Top 94 %
Chrono net 3h12'45"Allure 9'11/kmVitesse 6,5 km/h
2013
10km Decathlon Courir A Grenoble - 5km
Route8 sept.· Grenoble· 5 km
23'09"
4'38/km6ᵉ scratch
Marathon du Mont-Blanc
Trail28 juin· Chamonix Mont-Blanc· 42.195 km· 2 483 D+
6h37'04"
9'25/km789ᵉ scratch
Scratch
789ᵉ / 1922
Top 41 %
Catégorie · SEF
47ᵉ / 134
Top 35 %
Genre · F
64ᵉ / 290
Top 22 %
Chrono net 6h37'04"Allure 9'25/kmVitesse 6,4 km/h
Trail du Pic Saint-Michel - 22 km
Trail2 juin· Lans En Vercors· 22 km
3h13'08"
8'47/km113ᵉ scratch
Scratch
113ᵉ / 224
Top 50 %
Catégorie · SEF
6ᵉ / 20
Top 30 %
Genre · F
9ᵉ / 38
Top 24 %
Chrono net 3h13'08"Allure 8'47/kmVitesse 6,8 km/h
Trail du Connex - 22 km
Trail12 mai· St Georges De Commiers· 22 km
3h11'06"
8'41/km17ᵉ scratch
Scratch
17ᵉ / 48
Top 35 %
Catégorie · SEF
1ᵉ / 2
Top 50 %
Genre · F
2ᵉ / 6
Top 33 %
Chrono net 3h11'06"Allure 8'41/kmVitesse 6,9 km/h
Trail de Noyarey - 12 km
Trail14 avr.· Noyarey· 12 km
1h39'17"
8'16/km48ᵉ scratch
Scratch
48ᵉ / 86
Top 56 %
Catégorie · SEF
3ᵉ / 11
Top 27 %
Genre · F
7ᵉ / 27
Top 26 %
Chrono net 1h39'17"Allure 8'16/kmVitesse 7,3 km/h
2012
Cross Inovallée (Zirst) de Meylan
Trail13 oct.· Montbonnot St Martin· 7 km
26'03"
3'43/km98ᵉ scratch
Scratch
98ᵉ / 261
Top 38 %
Catégorie · SEF
3ᵉ / 33
Top 9 %
Genre · F
5ᵉ / 79
Top 6 %
Chrono net 26'03"Allure 3'43/kmVitesse 16,1 km/h
La Christolaise - 17 km
Route5 août· St Christophe En Oisans· 17 km
2h44'20"
9'40/km63ᵉ scratch
Scratch
63ᵉ / 79
Top 80 %
Catégorie · SEF
4ᵉ / 8
Top 50 %
Genre · F
9ᵉ / 15
Top 60 %
Chrono net 2h44'20"Allure 9'40/kmVitesse 6,2 km/h
Trail du Pic Saint-Michel - 22 km
Trail3 juin· Lans En Vercors· 22 km
3h24'47"
9'19/km139ᵉ scratch
Scratch
139ᵉ / 233
Top 60 %
Catégorie · SEF
10ᵉ / 32
Top 31 %
Genre · F
17ᵉ / 55
Top 31 %
Chrono net 3h24'47"Allure 9'19/kmVitesse 6,4 km/h
Cross des Sources
Trail11 mars· Varces Allieres Et Risset· 10 km
55'36"
5'34/km149ᵉ scratch
Scratch
149ᵉ / 267
Top 56 %
Catégorie · SEF
7ᵉ / 21
Top 33 %
Genre · F
8ᵉ / 49
Top 16 %
Chrono net 55'36"Allure 5'34/kmVitesse 10,8 km/h
2011
La Ronde des 3 Massifs
Route16 oct.· Jarrie· 14 km
1h31'30"
6'32/km92ᵉ scratch
Scratch
92ᵉ / 126
Top 73 %
Catégorie · SEF
8ᵉ / 15
Top 53 %
Genre · F
12ᵉ / 29
Top 41 %
Chrono net 1h31'30"Allure 6'32/kmVitesse 9,2 km/h
10km Decathlon Courir A Grenoble - La grenobloise
Route4 sept.· Grenoble· 10 kmRP
27'22"
2'44/km7ᵉ scratch
2010
Cross Inovallée (Zirst) de Meylan
Trail2 oct.· Montbonnot St Martin· 7 km
33'04"
4'43/km94ᵉ scratch
Scratch
94ᵉ / 258
Top 36 %
Catégorie · SEF
8ᵉ / 37
Top 22 %
Genre · F
10ᵉ / 84
Top 12 %
Chrono net 33'04"Allure 4'43/kmVitesse 12,7 km/h
1 course d’autres années de naissance · voir

Ces résultats portent une autre année que celle de la fiche : sans doute des homonymes. Mais l’année publiée par les organisateurs est parfois fausse — si une course est à toi, coche « Moi » pour la récupérer.

Festitrail d'Autrans - 20 km
Trail4 décembre 2021· Autrans· 20 kmM1F
2h49'09"