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KarinGHIO

née en 1975
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Courses par saison

2
2011
1
2012
1
2013
3
2014
2
2015
1
2016
3
2017
1
2018
1
2019
1
2020
2021
3
2022
4
2023
2
2024
1
2025
2
2026
20262 courses2 route

Records & progression

5 km
20'32"
↘ −2'37" depuis 2013
10 Kms Courir à Grenoble - 5km · 7 septembre 2014 · couru 5 fois
20'3223'47201320152017201920212023
10 km
27'22"
10km Decathlon Courir A Grenoble - La grenobloise · 4 septembre 2011 · couru 5 fois
27'2252'3920112013201520172019202120232025
Semi
1h47'12"
Les Foules San Priotes - 21 km · 16 février 2020
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon
3h31'32"
Marathon De Valence (Esp) - Marathon · 4 décembre 2022
couru 1 fois, pas encore de tendance
2024
Urban Cross Grenoble - 7° Edition - Course 5 km individuelle
Route13 avr.· Grenoble· 5 km
23'47"
4'45/km10ᵉ scratch
Chrono net 23'47"Allure 4'45/kmVitesse 12,6 km/h
2018
Aspa Run "Tous en Baskets pour les Enfants Handicapés !" - 5 km
Route18 mars· Meylan· 5 km
22'09"
4'26/km27ᵉ scratch
Scratch
27ᵉ / 182
Top 15 %
Catégorie · V1F
1ᵉ / 35
Top 3 %
Genre · F
4ᵉ / 99
Top 4 %
Chrono net 22'09"Allure 4'26/kmVitesse 13,5 km/h
2015
Aspa Run - Action Enfants Autistes - 5 km
Route15 mars· Meylan· 5 km
21'41"
4'20/km35ᵉ scratch
Scratch
35ᵉ / 140
Top 25 %
Catégorie · V1F
2ᵉ / 19
Top 11 %
Genre · F
2ᵉ / 73
Top 3 %
Chrono net 21'41"Allure 4'20/kmVitesse 13,8 km/h
2014
10 Kms Courir à Grenoble - 5km
Route7 sept.· Grenoble· 5 km
20'32"RP
4'06/km8ᵉ scratch
2013
10km Decathlon Courir A Grenoble - 5km
Route8 sept.· Grenoble· 5 km
23'09"
4'38/km6ᵉ scratch