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KarinGHIO

née en 1975
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Courses par saison

2
2011
1
2012
1
2013
3
2014
2
2015
1
2016
3
2017
1
2018
1
2019
1
2020
2021
3
2022
4
2023
2
2024
1
2025
2
2026
20262 courses2 route

Records & progression

5 km
20'32"
↘ −2'37" depuis 2013
10 Kms Courir à Grenoble - 5km · 7 septembre 2014 · couru 5 fois
20'3223'47201320152017201920212023
10 km
27'22"
10km Decathlon Courir A Grenoble - La grenobloise · 4 septembre 2011 · couru 5 fois
27'2252'3920112013201520172019202120232025
Semi
1h47'12"
Les Foules San Priotes - 21 km · 16 février 2020
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon
3h31'32"
Marathon De Valence (Esp) - Marathon · 4 décembre 2022
couru 1 fois, pas encore de tendance
2026
Les Foulées de Villeurbanne - 10 km
Route5 avr.· Villeurbanne· 10 km
43'40"
4'22/km682ᵉ scratch
Scratch
682ᵉ / 1387
Top 49 %
Catégorie · M3F
3ᵉ / 19
Top 16 %
Genre · F
66ᵉ / 447
Top 15 %
Chrono net 43'40"Allure 4'22/kmVitesse 13,7 km/h
2023
Asparun Pour Les Enfants Handicapes - 12èMe éDition - Course 10 Kms
Route12 mars· Meylan· 10 km
45'11"
4'31/km68ᵉ scratch
Chrono net 45'11"Allure 4'31/kmVitesse 13,3 km/h
2019
Cross Des Châtaignes - 42èMe éDition - 9,5 km
Route13 oct.· Bresson· 9,5 km
52'39"
5'33/km46ᵉ scratch
2017
Aspa Run "Tous en Baskets pour les Enfants Handicapés !" - 10 km
Route19 mars· Meylan· 10 km
46'42"
4'40/km69ᵉ scratch
Scratch
69ᵉ / 293
Top 24 %
Catégorie · V1F
1ᵉ / 31
Top 3 %
Genre · F
5ᵉ / 99
Top 5 %
Chrono net 46'42"Allure 4'40/kmVitesse 12,8 km/h
2011
10km Decathlon Courir A Grenoble - La grenobloise
Route4 sept.· Grenoble· 10 km
27'22"RP
2'44/km7ᵉ scratch