RalfGEHRKE

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Chiffres clés
5 courses
2006 à 2017
3h27'03"
RP Marathon
1h57'38"
RP Semi
10h04'42"
RP Ironman
Courses par saison
RouteTriathlon
1
2006
2007
1
2008
2009
2010
2011
2012
2013
1
2014
2015
2016
2
2017
20172 courses1 route1 triathlon
2017
Öffentlicher Halbmarathon
Route22 oct.· Oldenburg· 21.0975 kmRP
1h57'38"
5'35/km725ᵉ scratch
Chrono net 1h57'38"Allure 5'35/kmVitesse 10,8 km/h
Ironman Hamburg 2017
Triathlon13 août· XL (Ironman)
10h04'42"
197ᵉ scratch
Natation
1h12'12"
12% · 788ᵉ
Vélo
5h10'40"
51% · 184ᵉ
CAP
3h27'35"
34% · 187ᵉ
Transitions
T1
8'18"
T2
5'59"
2014
Hamburg Marathon
Routedate à préciser· Hamburg· 42.195 kmRP
3h27'03"
4'54/km2 129ᵉ scratch
Chrono net 3h27'03"Brut 3h31'20"Allure 4'54/kmVitesse 12,2 km/h
2008
Marathon de Berlin
Route28 sept.· Berlin· 42.195 km
4h41'42"
6'41/km27 724ᵉ scratch
Scratch
27724ᵉ / 35732
Top 78 %
Catégorie · SEM
14151ᵉ / 16750
Top 84 %
Genre · H
23120ᵉ / 28327
Top 82 %
Chrono net 4h41'42"Allure 6'41/kmVitesse 9,0 km/h
2006
Ironman Lake Placid 2006
Triathlon23 juil.· XL (Ironman)
14h29'12"
1 639ᵉ scratch
Natation
1h39'28"
11% · 2 077ᵉ
Vélo
7h33'55"
52% · 1 859ᵉ
CAP
5h00'36"
35% · 1 248ᵉ
Transitions
T1
9'11"
T2
6'02"