RachidGAOUAR

né en 1990
Homonyme ?
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Courses par saison
1
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2023
1
2024
1
2025
3
2026
20263 courses3 route

Records & progression

5 km
20'07"
↘ −0'40" depuis 2025
Les Foulées Eco-Solidaires - 5 km · 7 juin 2026 · couru 3 fois
20'0720'4720252026
10 km
47'20"
↘ −1'24" depuis 2021
Les Courses de Strasbourg - 10 km · 8 mai 2022 · couru 2 fois
47'2048'4420212022
Semi
1h38'27"
Semi-Marathon de La Wantzenau · 12 mars 2023
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon-
jamais couru
2026
Les Foulées Eco-Solidaires - 5 km
Route7 juin· Schiltigheim· 5 km
20'07"RP
4'01/km59ᵉ scratch
Scratch
59ᵉ / 559
Top 11 %
Catégorie · M0M
6ᵉ / 36
Top 17 %
Genre · H
55ᵉ / 277
Top 20 %
Chrono net 20'07"Allure 4'01/kmVitesse 14,9 km/h
Les Courses de Strasbourg - 5 km
Route10 mai· Strasbourg· 5 km
20'31"
4'06/km194ᵉ scratch
Scratch
194ᵉ / 2669
Top 7 %
Catégorie · M0M
7ᵉ / 101
Top 7 %
Genre · H
184ᵉ / 1208
Top 15 %
Chrono net 20'31"Allure 4'06/kmVitesse 14,6 km/h
Tous au Bernstein - 16 km
Route1 mai· Dambach La Ville· 16 km
1h28'53"
5'33/km46ᵉ scratch
Scratch
46ᵉ / 223
Top 21 %
Catégorie · M0M
4ᵉ / 18
Top 22 %
Genre · H
43ᵉ / 143
Top 30 %
Chrono net 1h28'53"Allure 5'33/kmVitesse 10,8 km/h
2025
La C.O.W. - 5 km
Route14 sept.· Wolfisheim· 5 km
20'47"
4'09/km68ᵉ scratch
Scratch
68ᵉ / 255
Top 27 %
Catégorie · M0M
10ᵉ / 16
Top 63 %
Genre · H
62ᵉ / 141
Top 44 %
Chrono net 20'47"Allure 4'09/kmVitesse 14,4 km/h
2024
La Landsberg - 15 km
Route24 nov.· Barr· 15 km
1h42'06"
6'48/km118ᵉ scratch
Scratch
118ᵉ / 444
Top 27 %
Catégorie · M0M
25ᵉ / 54
Top 46 %
Genre · H
99ᵉ / 255
Top 39 %
Chrono net 1h42'06"Allure 6'48/kmVitesse 8,8 km/h
2023
Semi-Marathon de La Wantzenau
Route12 mars· La Wantzenau· 21.1 km
1h38'27"RP
4'40/km254ᵉ scratch
Scratch
254ᵉ / 787
Top 32 %
Catégorie · SEM
81ᵉ / 140
Top 58 %
Genre · H
234ᵉ / 564
Top 41 %
Chrono net 1h38'27"Allure 4'40/kmVitesse 12,9 km/h
2022
Les Courses de Strasbourg - 10 km
Route8 mai· Strasbourg· 10 km
47'20"RP
4'44/km453ᵉ scratch
Scratch
453ᵉ / 2395
Top 19 %
Catégorie · SEM
171ᵉ / 469
Top 36 %
Genre · H
417ᵉ / 1496
Top 28 %
Chrono net 47'20"Allure 4'44/kmVitesse 12,7 km/h
2021
Les Foulees De La Bruche - 10km
Route10 oct.· Ernolsheim Bruche· 10 km
48'44"
4'52/km50ᵉ scratch
2012
Marathon Eurodistrict Strasbourg-Ortenau
Route28 oct.· Strasbourg· 42.195 km
3h42'16"
5'16/km697ᵉ scratch
Scratch
697ᵉ / 2093
Top 33 %
Catégorie · ESM
5ᵉ / 18
Top 28 %
Genre · H
658ᵉ / 1767
Top 37 %
Chrono net 3h42'16"Allure 5'16/kmVitesse 11,4 km/h