RachidGAOUAR

né en 1990
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Chiffres clés
27 courses
2012 à 2026
34 km
plus long trail · 1 300 D+
1h38'27"
RP Semi
47'20"
RP 10 km
Courses par saison
RouteTrail
1
2012
1
2013
2014
2015
2016
2017
2018
2019
2020
2
2021
2
2022
4
2023
5
2024
8
2025
4
2026
20264 courses3 route1 trail
2026
Les Foulées Eco-Solidaires - 5 km
Route7 juin· Schiltigheim· 5 kmRP
20'07"
4'01/km59ᵉ scratch
Scratch
59ᵉ / 559
Top 11 %
Catégorie · M0M
6ᵉ / 36
Top 17 %
Genre · H
55ᵉ / 277
Top 20 %
Chrono net 20'07"Allure 4'01/kmVitesse 14,9 km/h
Les Courses de Strasbourg - 5 km
Route10 mai· Strasbourg· 5 km
20'31"
4'06/km194ᵉ scratch
Scratch
194ᵉ / 2669
Top 7 %
Catégorie · M0M
7ᵉ / 101
Top 7 %
Genre · H
184ᵉ / 1208
Top 15 %
Chrono net 20'31"Allure 4'06/kmVitesse 14,6 km/h
Tous au Bernstein - 16 km
Route1 mai· Dambach La Ville· 16 km
1h28'53"
5'33/km46ᵉ scratch
Scratch
46ᵉ / 223
Top 21 %
Catégorie · M0M
4ᵉ / 18
Top 22 %
Genre · H
43ᵉ / 143
Top 30 %
Chrono net 1h28'53"Allure 5'33/kmVitesse 10,8 km/h
Tous au Bernstein | Tour 16k
Trail1 mai· 14 km· 670 D+Cote 47
1h28'53"
6'21/km46ᵉ scratch
2025
La Landsberg - 16 km
Trail30 nov.· Barr· 16 km· 600 D+Cote 43
1h45'57"
6'37/km142ᵉ scratch
Scratch
142ᵉ / 528
Top 27 %
Catégorie · M0M
27ᵉ / 54
Top 50 %
Genre · H
124ᵉ / 285
Top 44 %
Chrono net 1h45'57"Allure 6'37/kmVitesse 9,1 km/h
La C.O.W. - 5 km
Route14 sept.· Wolfisheim· 5 km
20'47"
4'09/km68ᵉ scratch
Scratch
68ᵉ / 255
Top 27 %
Catégorie · M0M
10ᵉ / 16
Top 63 %
Genre · H
62ᵉ / 141
Top 44 %
Chrono net 20'47"Allure 4'09/kmVitesse 14,4 km/h
Tour des lacs
Trail24 août· Markstein· 18 km· 600 D+Cote 42
2h07'53"
7'06/km295ᵉ scratch
Scratch
295ᵉ / 930
Top 32 %
Catégorie · M0M
36ᵉ / 72
Top 50 %
Genre · H
241ᵉ / 528
Top 46 %
Chrono net 2h07'53"Allure 7'06/kmVitesse 8,4 km/h
Landelow Trail - 15 km
Trail21 juin· Andlau· 15 km· 600 D+Cote 45
1h37'17"
6'29/km114ᵉ scratch
Scratch
114ᵉ / 428
Top 27 %
Catégorie · M0M
19ᵉ / 47
Top 40 %
Genre · H
98ᵉ / 254
Top 39 %
Chrono net 1h37'17"Allure 6'29/kmVitesse 9,3 km/h
Trail Alsace Grand Est by UTMB® | Trail des Pèlerins
Trail17 mai· 34.43 km· 1 298 D+Cote 39
4h51'35"
8'28/km811ᵉ scratch
Tous au Bernstein - 16 km
Trail1 mai· Dambach La Ville· 16 km· 670 D+Cote 46
1h42'27"
6'24/km53ᵉ scratch
Scratch
53ᵉ / 205
Top 26 %
Catégorie · M0M
12ᵉ / 24
Top 50 %
Genre · H
46ᵉ / 127
Top 36 %
Chrono net 1h42'27"Allure 6'24/kmVitesse 9,4 km/h
Trail du Wurzel - 13 km
Trail13 avr.· Ville· 13 km· 580 D+Cote 45
1h21'35"
6'17/km49ᵉ scratch
Scratch
49ᵉ / 261
Top 19 %
Catégorie · M0M
12ᵉ / 26
Top 46 %
Genre · H
45ᵉ / 141
Top 32 %
Chrono net 1h21'35"Allure 6'17/kmVitesse 9,6 km/h
Trail des Casemates | Trail des Boums Coeur
Trail8 févr.· 13 km· 500 D+Cote 47
1h19'33"
6'07/km70ᵉ scratch
2024
La Landsberg - 15 km
Route24 nov.· Barr· 15 km
1h42'06"
6'48/km118ᵉ scratch
Scratch
118ᵉ / 444
Top 27 %
Catégorie · M0M
25ᵉ / 54
Top 46 %
Genre · H
99ᵉ / 255
Top 39 %
Chrono net 1h42'06"Allure 6'48/kmVitesse 8,8 km/h
La Landsberg | LE MOYEN
Trail24 nov.· 16 km· 600 D+Cote 46
1h42'06"
6'23/km118ᵉ scratch
Landelow Trail | Le Petit
Trail22 juin· 15 km· 650 D+Cote 46
1h32'40"
6'11/km86ᵉ scratch
Trail de la Hasel - 16 km
Trail15 juin· Oberhaslach· 16 km· 500 D+Cote 46
1h42'01"
6'23/km120ᵉ scratch
Scratch
120ᵉ / 427
Top 28 %
Catégorie · SEM
44ᵉ / 82
Top 54 %
Genre · H
110ᵉ / 281
Top 39 %
Chrono net 1h42'01"Allure 6'23/kmVitesse 9,4 km/h
Les Courses de Scherwiller | L'Ortenbourg en solo
Trail26 mai· 13 km· 345 D+Cote 47
1h13'11"
5'38/km80ᵉ scratch
Scratch
80ᵉ / 346
Top 23 %
Catégorie · SEH
16ᵉ / 55
Top 29 %
Genre · H
71ᵉ / 224
Top 32 %
Chrono net 1h13'11"Allure 5'38/kmVitesse 10,7 km/h
2023
La Landsberg - 15 km
Trail26 nov.· Barr· 15 km· 605 D+Cote 47
1h30'41"
6'03/km95ᵉ scratch
Scratch
95ᵉ / 399
Top 24 %
Catégorie · SEM
25ᵉ / 69
Top 36 %
Genre · H
83ᵉ / 231
Top 36 %
Chrono net 1h30'41"Allure 6'03/kmVitesse 9,9 km/h
Trail du Haut-Koenigsbourg - 25 km
Trail3 sept.· Kintzheim· 25 km· 893 D+Cote 42
3h02'09"
7'17/km461ᵉ scratch
Scratch
461ᵉ / 845
Top 55 %
Catégorie · SEM
107ᵉ / 152
Top 70 %
Genre · H
383ᵉ / 617
Top 62 %
Chrono net 3h02'09"Allure 7'17/kmVitesse 8,2 km/h
Tour des lacs
Trail20 août· col de la schlucht· 17.8 km· 600 D+Cote 44
2h14'29"
7'33/km277ᵉ scratch
Scratch
277ᵉ / 698
Top 40 %
Catégorie · SEM
90ᵉ / 147
Top 61 %
Genre · H
229ᵉ / 441
Top 52 %
Chrono net 2h14'29"Allure 7'33/kmVitesse 7,9 km/h
Semi-Marathon de La Wantzenau
Route12 mars· La Wantzenau· 21.1 kmRP
1h38'27"
4'40/km254ᵉ scratch
Scratch
254ᵉ / 787
Top 32 %
Catégorie · SEM
81ᵉ / 140
Top 58 %
Genre · H
234ᵉ / 564
Top 41 %
Chrono net 1h38'27"Allure 4'40/kmVitesse 12,9 km/h
2022
La Landsberg - 15 km
Trail27 nov.· Barr· 15 km· 600 D+Cote 45
1h40'15"
6'41/km149ᵉ scratch
Scratch
149ᵉ / 481
Top 31 %
Catégorie · SEM
41ᵉ / 77
Top 53 %
Genre · H
121ᵉ / 292
Top 41 %
Chrono net 1h40'15"Allure 6'41/kmVitesse 9,0 km/h
Les Courses de Strasbourg - 10 km
Route8 mai· Strasbourg· 10 kmRP
47'20"
4'44/km453ᵉ scratch
Scratch
453ᵉ / 2395
Top 19 %
Catégorie · SEM
171ᵉ / 469
Top 36 %
Genre · H
417ᵉ / 1496
Top 28 %
Chrono net 47'20"Allure 4'44/kmVitesse 12,7 km/h
2021
Les Foulees De La Bruche - 10km
Route10 oct.· Ernolsheim Bruche· 10 km
48'44"
4'52/km50ᵉ scratch
Trail du Haut-Koenigsbourg - 25 km
Trail5 sept.· Kintzheim· 25 km· 900 D+Cote 39
3h13'12"
7'44/km466ᵉ scratch
Scratch
466ᵉ / 603
Top 77 %
Catégorie · SEM
100ᵉ / 120
Top 83 %
Genre · H
379ᵉ / 466
Top 81 %
Chrono net 3h13'12"Allure 7'44/kmVitesse 7,8 km/h
2013
Les Mini Crêtes
Trail25 août· col de la schlucht· 13 km
1h22'04"
6'19/km180ᵉ scratch
Scratch
180ᵉ / 716
Top 25 %
Catégorie · SEM
83ᵉ / 199
Top 42 %
Genre · H
156ᵉ / 457
Top 34 %
Chrono net 1h22'04"Allure 6'19/kmVitesse 9,5 km/h
2012
Marathon Eurodistrict Strasbourg-Ortenau
Route28 oct.· Strasbourg· 42.195 km
3h42'16"
5'16/km697ᵉ scratch
Scratch
697ᵉ / 2093
Top 33 %
Catégorie · ESM
5ᵉ / 18
Top 28 %
Genre · H
658ᵉ / 1767
Top 37 %
Chrono net 3h42'16"Allure 5'16/kmVitesse 11,4 km/h