ValerieFROUIN

née en 1971
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Courses par saison
1
2008
2
2009
3
2010
2
2011
2012
2013
2014
2
2015
2
2016
2017
2018
2019
2020
2021
2
2022
2
2023
3
2024
2
2025
1
2026
20261 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
54'35"
↘ −4'02" depuis 2008
Foulees De La Baie De Port Neuf - 10Km - 10 Km Route · 11 novembre 2009 · couru 10 fois
54'351h05200820102012201420162018202020222024
Semi
2h05'06"
↘ −1'56" depuis 2010
Semi-Marathon de La Rochelle · 20 mars 2016 · couru 3 fois
2h052h162010201220142016201820202022
Marathon
4h27'12"
Marathon de La Rochelle · 29 novembre 2015 · couru 2 fois
4h274h2720112012201320142015
2026
La Sarabande des Filles de La Rochelle 2026
Route9 mai· La Rochelle· 7 km
39'44"
5'41/km299ᵉ scratch
Scratch
299ᵉ / 2723
Top 11 %
Catégorie · M4F
9ᵉ / 174
Top 5 %
Genre · F
299ᵉ / 2723
Top 11 %
Chrono net 39'44"Allure 5'41/kmVitesse 10,6 km/h
2025
Marathon De La Rochelle Serge Vigot - 10 Km Route
Route30 nov.· La Rochelle· 10 km
1h00'08"
6'01/km1 700ᵉ scratch
Sarabande Des Filles De La Rochelle - 7 km
Route17 mai· La Rochelle· 7 km
41'14"
5'53/km360ᵉ scratch
Chrono net 41'14"Allure 5'53/kmVitesse 10,2 km/h
2024
7 Km De Puilboreau - 7 km
Route30 nov.· Puilboreau· 7 km
38'47"
5'32/km132ᵉ scratch
Sarabande Des Filles De La Rochelle - 10 km
Route18 mai· La Rochelle· 10 km
58'41"
5'52/km283ᵉ scratch
LE 10 K'ILE S'ENFLAMME - 10KMS
Route6 avr.· 10 km
1h03'03"
6'18/km170ᵉ scratch
Scratch
170ᵉ / 235
Top 72 %
Chrono net 1h03'03"Allure 6'18/kmVitesse 9,5 km/h
2023
Marathon Nocturne De Bilbao (Esp) - 10 Km Route
Route21 oct.· Bilbao· 10 km
1h02'03"
6'12/km3 688ᵉ scratch
10 Km De L'athlètisme Aigrefeuillais - 10 Km Route
Route25 févr.· 10 km
1h05'42"
6'34/km809ᵉ scratch
Scratch
809ᵉ / 853
Top 95 %
Chrono net 1h05'42"Allure 6'34/kmVitesse 9,1 km/h
2022
Foulées Des Salines - 15 km
Route11 sept.· La Rochelle· 15 km
1h37'31"
6'30/km52ᵉ scratch
Chrono net 1h37'31"Allure 6'30/kmVitesse 9,2 km/h
41ème éDition Du Semi-Marathon De La Rochelle - 1/2 Marathon
Route20 mars· La Rochelle· 21.0975 km
2h16'30"
6'28/km1 999ᵉ scratch
Scratch
1999ᵉ / 2201
Top 91 %
Chrono net 2h16'30"Allure 6'28/kmVitesse 9,3 km/h
2016
La Sarabande des Filles de La Rochelle - 10 km
Route14 mai· La Rochelle· 10 km
57'57"
5'48/km441ᵉ scratch
Scratch
441ᵉ / 1262
Top 35 %
Catégorie · V1F
150ᵉ / 398
Top 38 %
Genre · F
441ᵉ / 1262
Top 35 %
Chrono net 57'57"Allure 5'48/kmVitesse 10,4 km/h
Semi-Marathon de La Rochelle
Route20 mars· La Rochelle· 21.0975 km
2h05'06"RP
5'56/km1 731ᵉ scratch
Scratch
1731ᵉ / 2026
Top 85 %
Catégorie · V1F
164ᵉ / 215
Top 76 %
Genre · F
366ᵉ / 518
Top 71 %
Chrono net 2h05'06"Allure 5'56/kmVitesse 10,1 km/h
2015
Marathon de La Rochelle
Route29 nov.· La Rochelle· 42.195 km
4h27'12"RP
6'20/km4 997ᵉ scratch
Scratch
4997ᵉ / 6028
Top 83 %
Catégorie · V1F
299ᵉ / 419
Top 71 %
Genre · F
666ᵉ / 959
Top 69 %
Chrono net 4h27'12"Allure 6'20/kmVitesse 9,5 km/h
15 Km De Saint Martin - 15KM
Route18 juil.· Saint Martin De Re· 15 km
1h23'47"
5'35/km344ᵉ scratch
2011
Marathon de La Rochelle
Route27 nov.· La Rochelle· 42.195 km
4h27'26"
6'20/km3 848ᵉ scratch
Scratch
3848ᵉ / 4526
Top 85 %
Catégorie · V1F
160ᵉ / 235
Top 68 %
Genre · F
353ᵉ / 527
Top 67 %
Chrono net 4h27'26"Allure 6'20/kmVitesse 9,5 km/h
15 Km De St Martin - 15 km
Route16 juil.· St Martin De Ré· 15 km
1h20'30"
5'22/km479ᵉ scratch
2010
15 Km De La Mer St Martin La Flotte - 15 km
Route17 juil.· St Martin De Ré· 15 km
1h22'15"
5'29/km435ᵉ scratch
10 Km De La Côte Angoulinoise - 10 Km Route
Route10 juil.· Angoulins· 10 km
55'12"
5'31/km124ᵉ scratch
Semi Marathon National De La Rochelle - 1/2 Marathon
Route21 mars· La Rochelle· 21.0975 km
2h07'02"
6'01/km1 027ᵉ scratch
2009
Foulees De La Baie De Port Neuf - 10Km - 10 Km Route
Route11 nov.· La Rochelle· 10 km
54'35"RP
5'28/km509ᵉ scratch
10km De L'athletisme Aigrefeuillais - 10 Km Route
Route15 févr.· Aigrefeuille D'aunis· 10 km
1h00'23"
6'02/km466ᵉ scratch
2008
Foulees De La Baie Du Port Neuf - 10 Km - 10 Km Route
Route11 nov.· La Rochelle· 10 km
58'37"
5'52/km610ᵉ scratch

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Tout est réversible, course par course.

La Sarabande Des Filles De La Rochelle - 10 Km Route
Route12 mai 2018· La Rochelle· 10 kmnée en 1971V1F405ᵉ
56'53"
La Sarabande Des Filles De La Rochelle - 10Km - 10 Km Route
Route12 mai 2012· La Rochelle· 10 kmnée en 1971V1F239ᵉ
56'14"
La Sarabande Des Filles De La Rochelle - 10Km - 10 Km Route
Route14 mai 2011· La Rochelle· 10 kmnée en 1971V1F463ᵉ
57'46"
Semi Marathon National De La Rochelle - 1/2 Marathon
Route13 mars 2011· La Rochelle· 21.1 kmnée en 1971V1F945ᵉ
1h58'26"
La Sarabande Des Filles De La Rochelle - 10Km - 10 Km Route
Route8 mai 2010· La Rochelle· 10 kmnée en 1971SEF204ᵉ
55'00"
Feriascapade - 10Km - 10 Km Route
Route12 août 2009· Dax· 10 kmnée en 1978SEF2933ᵉ
1h24'46"
La Sarabande Des Filles De La Rochelle - 10Km - 10 Km Route
Route9 mai 2009· La Rochelle· 10 kmnée en 1971SEF438ᵉ
58'42"
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