QuanaFROST
Courses par saison
12022
2023
12024
12025
20251 course1 route
Records & progression
5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi-
jamais couru
Marathon
4h06'55"
couru 1 fois, pas encore de tendance
2025
2025 Baltimore 10 Miler - 10 Miler
Route7 juin· Baltimore
1h30'18"
2024
21st Annual Ellicott City Labor Day 10K & 5K - 10K
Route31 août· Ellicott City
57'04"
2022
Berlin MarathonRoute25 sept.· Berlin· 42,2 km4h06'55"RP
Berlin Marathon
Route25 sept.· Berlin· 42,2 km
4h06'55"RP
Chrono net 4h06'55"Allure 5'51/kmVitesse 10,3 km/h