HolgerFRONEK

né en 1970
Homonyme ?
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Courses par saison
1
2017
2018
1
2019
2020
2021
2022
1
2023
15
2024
2
2025
20252 courses2 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi-
jamais couru
Marathon
3h36'09"
↘ −29'16" depuis 2023
All 2010 · 27 octobre 2024 · couru 18 fois
3h364h26202320242025
2025
Frankfurt Marathon Club
Route26 oct.· Frankfurt· 42.195 km
4h08'33"
5'53/km148ᵉ scratch
Chrono net 4h08'33"Allure 5'53/kmVitesse 10,2 km/h
Marathon de Frankfurt
Route26 oct.· Frankfurt· 42.195 km
4h08'33"
5'53/km6 828ᵉ scratch
Chrono net 4h08'33"Allure 5'53/kmVitesse 10,2 km/h
2024
Frankfurt Marathon Club
Route27 oct.· Frankfurt· 42.195 km
4h08'33"
5'53/km148ᵉ scratch
Chrono net 4h08'33"Allure 5'53/kmVitesse 10,2 km/h
Marathon de Frankfurt
Route27 oct.· Frankfurt· 42.195 km
4h08'33"
5'53/km6 828ᵉ scratch
Chrono net 4h08'33"Allure 5'53/kmVitesse 10,2 km/h
All 2024
Route27 oct.· Frankfurt· 42.195 km
3h56'16"
5'36/km4 655ᵉ scratch
Chrono net 3h56'16"Allure 5'36/kmVitesse 10,7 km/h
All 2023
Route27 oct.· Frankfurt· 42.195 km
4h26'53"
6'19/km6 151ᵉ scratch
Chrono net 4h26'53"Allure 6'19/kmVitesse 9,5 km/h
All 2022
Route27 oct.· Frankfurt· 42.195 km
4h05'32"
5'49/km3 643ᵉ scratch
Chrono net 4h05'32"Allure 5'49/kmVitesse 10,3 km/h
All 2019
Route27 oct.· Frankfurt· 42.195 km
3h52'38"
5'31/km4 556ᵉ scratch
Chrono net 3h52'38"Allure 5'31/kmVitesse 10,9 km/h
All 2018
Route27 oct.· Frankfurt· 42.195 km
3h53'24"
5'32/km4 916ᵉ scratch
Chrono net 3h53'24"Allure 5'32/kmVitesse 10,8 km/h
All 2017
Route27 oct.· Frankfurt· 42.195 km
3h47'19"
5'23/km4 407ᵉ scratch
Chrono net 3h47'19"Allure 5'23/kmVitesse 11,1 km/h
All 2015
Route27 oct.· Frankfurt· 42.195 km
3h53'46"
5'32/km4 979ᵉ scratch
Chrono net 3h53'46"Allure 5'32/kmVitesse 10,8 km/h
All 2013
Route27 oct.· Frankfurt· 42.195 km
3h51'32"
5'29/km4 632ᵉ scratch
Chrono net 3h51'32"Allure 5'29/kmVitesse 10,9 km/h
All 2012
Route27 oct.· Frankfurt· 42.195 km
3h36'55"
5'08/km3 751ᵉ scratch
Chrono net 3h36'55"Allure 5'08/kmVitesse 11,7 km/h
All 2010
Route27 oct.· Frankfurt· 42.195 km
3h36'09"RP
5'07/km2 789ᵉ scratch
Chrono net 3h36'09"Allure 5'07/kmVitesse 11,7 km/h
All 2009
Route27 oct.· Frankfurt· 42.195 km
3h41'30"
5'15/km2 846ᵉ scratch
Chrono net 3h41'30"Allure 5'15/kmVitesse 11,4 km/h
All 2007
Route27 oct.· Frankfurt· 42.195 km
3h46'13"
5'22/km3 353ᵉ scratch
Chrono net 3h46'13"Allure 5'22/kmVitesse 11,2 km/h
Hamburg Marathon
Route28 avr.· Hamburg· 42.195 km
3h54'22"
5'33/km3 556ᵉ scratch
Chrono net 3h54'22"Allure 5'33/kmVitesse 10,8 km/h
2023
Berlin Marathon
Route24 sept.· Berlin· 42.195 km
4h05'25"
5'49/km16 783ᵉ scratch
Chrono net 4h05'25"Allure 5'49/kmVitesse 10,3 km/h
2019
DATEV Challenge Roth 2019
Routedate à préciser· Datev Challenge Roth
12h08'53"
-1 909ᵉ scratch
Chrono net 12h08'53"
2017
Olympic Distance
Route15 juil.· Hamburg Itu
2h37'25"
-893ᵉ scratch
Chrono net 2h37'25"