RaphaëlFROGER

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Courses par saison
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2023
2
2024
2
2025
20252 courses2 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
56'36"
Corrida De Noel D Issy Les Moulineaux - 10 Km Route · 15 décembre 2013 · couru 2 fois
56'361h02201320152017201920212023
Semi
1h56'12"
Semi-Marathon de Boulogne-Billancourt · 16 novembre 2014 · couru 5 fois
1h562h07201420162018202020222024
Marathon
3h54'30"
↘ −57'13" depuis 2018
Marathon pour Tous - Paris 2024 · 10 août 2024 · couru 4 fois
3h544h592018201920202021202220232024
2025
Semi Marathon Des 3c - 1/2 Marathon
Route18 mai· Courthezon· 21,1 km
2h01'00"
5'44/km360ᵉ scratch
LES FOULÉES DE L'ILE DE NOIRMOUTIER VENDÉE - SEMI-MARATHON
Route16 mars· 21,1 km
1h59'12"
5'39/km935ᵉ scratch
Scratch
935ᵉ / 1795
Top 52 %
Chrono net 1h59'12"Allure 5'39/kmVitesse 10,6 km/h
2022
Zurich Rock N Roll Marathon (Esp) - 1/2 Marathon
Route24 avr.· Madrid· 21,1 km
2h05'02"
5'56/km8 103ᵉ scratch
Catégorie · M50
615ᵉ / 851
Top 72 %
Genre · H
6267ᵉ / 7983
Top 79 %
Chrono net 2h05'02"Allure 5'56/kmVitesse 10,1 km/h
2021
Semi-marathon de Madrid
Route26 sept.· Madrid· 21,1 km
2h07'38"
6'03/km5 234ᵉ scratch
Catégorie · G-M
460ᵉ / 627
Top 73 %
Genre · H
4294ᵉ / 5477
Top 78 %
Chrono net 2h07'38"Allure 6'03/kmVitesse 9,9 km/h
2014
Semi-Marathon de Boulogne-Billancourt
Route16 nov.· Boulogne Billancourt· 21,1 km
1h56'12"RP
5'30/km4 845ᵉ scratch
Scratch
4845ᵉ / 6780
Top 71 %
Catégorie · V1M
1502ᵉ / 1881
Top 80 %
Genre · H
4284ᵉ / 5449
Top 79 %
Chrono net 1h56'12"Allure 5'30/kmVitesse 10,9 km/h

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Alençon - La Croix Médavy - Course 155 Km En Solo
Route29 mars 2026· Alencon· 15,5 kmM0962ᵉ
1h20'42"
Corrida De Noël D'issy-Les-Moulineaux - 10 Km Route
Route14 décembre 2025· Issy Les Moulineaux· 10 kmné en 1999SEM943ᵉ
44'09"
Corrida De Noël D'issy-Les-Moulineaux - 10 Km Route
Route15 décembre 2024· Issy Les Moulineaux· 10 kmné en 1999SEM365ᵉ
38'19"
Foulée Verte de Clamart - 10km Les Canailles - 230m D+
Route26 mai 2024· Clamart (92)· 10 kmSEM217ᵉ
1h08'45"
Contre La Montre Champenois By Verzenay - Contre la montre
Route23 juin 2023· Verzenayné en 2003ESM4ᵉ
15'51"
Marathon de Paris
Route2 avril 2023· 42,2 kmSEM8337ᵉ
3h25'41"
10km de Montpellier - 10 Km Qualificatif FFA
Route9 octobre 2022· 10 kmSE253ᵉ
40'25"
Courir à Bezannes - 5 km - POUR LE PLAISIR
Route14 mai 2022· Bezannes· 5 kmné en 2003JUM6ᵉ
17'27"
5km Athle - Open De France Virtuel - 5 Km Open Virtuel
Route18 décembre 2021· Paris· 5 kmné en 2003JUM4365ᵉ
26'33"
Course De Noel - 02
Route5 décembre 2021· Chateau Thierryné en 2003JUM6ᵉ
17'49"
La Fééria Barisienne - La Fééria Barisienne 5km
Route27 novembre 2021· Bar Le Duc· 5 kmné en 2003JUM6ᵉ
19'49"
Tout Rennes Court - Le 10km CMB
Route10 octobre 2021· Rennes· 10 kmné en 1999ESM1773ᵉ
41'59"
Corrida De Saint Memmie - Corrida
Route10 octobre 2021· Saint Memmiené en 2003JUM13ᵉ
36'23"
Les Foulées Arcisiennes - course 5km
Route12 septembre 2021· Arcis Sur Aube· 5 kmné en 2003JUM23ᵉ
27'19"
5km Athle - Open De France Virtuel - 5 Km Virtuel
Route3 juillet 2021· Paris· 5 kmné en 1999ESM736ᵉ
23'13"
Marathon De Madrid (Esp) - 1/2 Marathon
Route23 avril 2017· Madrid· 21,1 kmné en 1970V1M5742ᵉ
1h59'30"
Tour Du Lac De Paladru - 14km
Route25 août 2013· Paladru· 14 kmné en 1978SEM599ᵉ
1h10'54"
Les 6 heures de Chambery
Route11 février 2007· Chambery· 75,6 kmné en 1978M2344ᵉ
44ᵉ
28ème Tour Pédestre De St Jean De Moirans - Course n° 3 : 10 km Ca à Ve M. & F.
Route6 mars 2005· St Jean De Moirans· 10 kmné en 1978SEM29ᵉ
44'20"
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