RaphaëlFROGER

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Courses par saison
1
2013
2
2014
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2016
2017
1
2018
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2019
2020
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2021
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2022
1
2023
2
2024
2
2025
20252 courses2 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
56'36"
Corrida De Noel D Issy Les Moulineaux - 10 Km Route · 15 décembre 2013 · couru 2 fois
56'361h02201320152017201920212023
Semi
1h56'12"
Semi-Marathon de Boulogne-Billancourt · 16 novembre 2014 · couru 5 fois
1h562h07201420162018202020222024
Marathon
3h54'30"
↘ −57'13" depuis 2018
Marathon pour Tous - Paris 2024 · 10 août 2024 · couru 4 fois
3h544h592018201920202021202220232024
2024
Marathon pour Tous - Paris 2024
Route10 août· 42,2 km
3h54'30"RP
5'33/km4 015ᵉ scratch
Scratch
4015ᵉ / 17364
Top 23 %
Chrono net 3h54'30"Allure 5'33/kmVitesse 10,8 km/h
2023
Marathon des Alpes Maritime Nice-Cannes
Route5 nov.· Nice· 42,2 km
4h46'28"
6'47/km4 780ᵉ scratch
Scratch
4780ᵉ / 6066
Top 79 %
Catégorie · M3M
495ᵉ / 620
Top 80 %
Genre · H
3713ᵉ / 4543
Top 82 %
Chrono net 4h46'28"Allure 6'47/kmVitesse 8,8 km/h
2019
Marathon de Paris
Route14 avr.· 42,2 km
4h59'09"
7'05/km40 924ᵉ scratch
Scratch
40924ᵉ / 47465
Top 86 %
Catégorie · VEM
12868ᵉ / 14770
Top 87 %
Genre · H
31493ᵉ / 35169
Top 90 %
Chrono net 4h59'09"Allure 7'05/kmVitesse 8,5 km/h
2018
Marathon De Madrid (Esp) - Marathon
Route22 avr.· Madrid· 42,2 km
4h51'43"
6'55/km8 146ᵉ scratch

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Alençon - La Croix Médavy - Course 155 Km En Solo
Route29 mars 2026· Alencon· 15,5 kmM0962ᵉ
1h20'42"
Corrida De Noël D'issy-Les-Moulineaux - 10 Km Route
Route14 décembre 2025· Issy Les Moulineaux· 10 kmné en 1999SEM943ᵉ
44'09"
Corrida De Noël D'issy-Les-Moulineaux - 10 Km Route
Route15 décembre 2024· Issy Les Moulineaux· 10 kmné en 1999SEM365ᵉ
38'19"
Foulée Verte de Clamart - 10km Les Canailles - 230m D+
Route26 mai 2024· Clamart (92)· 10 kmSEM217ᵉ
1h08'45"
Contre La Montre Champenois By Verzenay - Contre la montre
Route23 juin 2023· Verzenayné en 2003ESM4ᵉ
15'51"
Marathon de Paris
Route2 avril 2023· 42,2 kmSEM8337ᵉ
3h25'41"
10km de Montpellier - 10 Km Qualificatif FFA
Route9 octobre 2022· 10 kmSE253ᵉ
40'25"
Courir à Bezannes - 5 km - POUR LE PLAISIR
Route14 mai 2022· Bezannes· 5 kmné en 2003JUM6ᵉ
17'27"
5km Athle - Open De France Virtuel - 5 Km Open Virtuel
Route18 décembre 2021· Paris· 5 kmné en 2003JUM4365ᵉ
26'33"
Course De Noel - 02
Route5 décembre 2021· Chateau Thierryné en 2003JUM6ᵉ
17'49"
La Fééria Barisienne - La Fééria Barisienne 5km
Route27 novembre 2021· Bar Le Duc· 5 kmné en 2003JUM6ᵉ
19'49"
Tout Rennes Court - Le 10km CMB
Route10 octobre 2021· Rennes· 10 kmné en 1999ESM1773ᵉ
41'59"
Corrida De Saint Memmie - Corrida
Route10 octobre 2021· Saint Memmiené en 2003JUM13ᵉ
36'23"
Les Foulées Arcisiennes - course 5km
Route12 septembre 2021· Arcis Sur Aube· 5 kmné en 2003JUM23ᵉ
27'19"
5km Athle - Open De France Virtuel - 5 Km Virtuel
Route3 juillet 2021· Paris· 5 kmné en 1999ESM736ᵉ
23'13"
Marathon De Madrid (Esp) - 1/2 Marathon
Route23 avril 2017· Madrid· 21,1 kmné en 1970V1M5742ᵉ
1h59'30"
Tour Du Lac De Paladru - 14km
Route25 août 2013· Paladru· 14 kmné en 1978SEM599ᵉ
1h10'54"
Les 6 heures de Chambery
Route11 février 2007· Chambery· 75,6 kmné en 1978M2344ᵉ
44ᵉ
28ème Tour Pédestre De St Jean De Moirans - Course n° 3 : 10 km Ca à Ve M. & F.
Route6 mars 2005· St Jean De Moirans· 10 kmné en 1978SEM29ᵉ
44'20"
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