PaulineFRIOU

née en 1983
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Chiffres clés
21 courses
2019 à 2026
20 km
plus long trail
4h04'17"
RP Marathon
1h52'20"
RP Semi
Courses par saison
RouteTrail
2
2019
2020
3
2021
8
2022
4
2023
2024
2
2025
2
2026
20262 courses2 route
2026
Foulée Saujonnaise 2026 - Course 10km
Route5 juil.· Saujon· 10 km
1h02'47"
6'17/km266ᵉ scratch
Semi-Marathon Royan-Côte de Beauté
Route24 mai· Royan· 21.1 km
2h36'20"
7'25/km2 763ᵉ scratch
Scratch
2763ᵉ / 3532
Top 78 %
Catégorie · M1F
150ᵉ / 219
Top 68 %
Genre · F
1012ᵉ / 1492
Top 68 %
Chrono net 2h36'20"Allure 7'25/kmVitesse 8,1 km/h
2025
Paléotrail des Charentes
Trail13 déc.· Saint Cesaire· 8 km· 220 D+Cote 31
1h16'48"
9'36/km189ᵉ scratch
Royan Beach Trail - Trail Urbain - 9km
Trail16 nov.· Royan· 9 km
58'21"
6'29/km180ᵉ scratch
2023
Royan Beach Trail - Trail 8 km
Trail12 nov.· Royan· 8 km
56'15"
7'02/km46ᵉ scratch
Trail des Verts
Trail26 mars· 8 km· 150 D+Cote 37
58'44"
7'21/km108ᵉ scratch
10km de l'athlétisme Aigrefeuillais
Route25 févr.· 10 km
53'54"
5'23/km595ᵉ scratch
Scratch
595ᵉ / 853
Top 70 %
Chrono net 53'54"Allure 5'23/kmVitesse 11,1 km/h
Trail des Potiers
Trail22 janv.· La Chapelle Des Pots· 9 km· 210 D+Cote 36
1h08'25"
7'36/km157ᵉ scratch
2022
PaleoTrail
Trail18 déc.· Saint Cesaire· 8 km· 190 D+Cote 38
1h02'34"
7'49/km72ᵉ scratch
Les Foulées De Breuil-Magne - 10 km Route
Route11 nov.· Breuil Magne· 10 km
53'17"
5'20/km106ᵉ scratch
Trail Angérien | Mazeray
Trail30 oct.· Mazeray· 10 km· 100 D+Cote 40
1h00'43"
6'04/km24ᵉ scratch
Course Nature à la Roche Courbon
Trail23 oct.· Saint Porchaire· 9 km· 90 D+Cote 38
1h02'44"
6'58/km163ᵉ scratch
Marathon de la Loire
Route15 mai· Saumur· 42.195 km
4h30'44"
6'25/km2 041ᵉ scratch
Scratch
2041ᵉ / 2918
Top 70 %
Catégorie · M0F
42ᵉ / 68
Top 62 %
Genre · F
307ᵉ / 608
Top 50 %
Chrono net 4h30'44"Allure 6'25/kmVitesse 9,4 km/h
Les Foulées Loudunaises - 20km TRAIL
Trail3 avr.· Loudun· 20 km
1h49'55"
5'30/km81ᵉ scratch
Catégorie · M0F
4ᵉ / 5
Top 80 %
Genre · F
8ᵉ / 21
Top 38 %
Chrono net 1h49'54"Allure 5'30/kmVitesse 10,9 km/h
41ème éDition Du Semi-Marathon De La Rochelle - 1/2 Marathon
Route17 mars· La Rochelle· 21.1 km
1h55'59"
5'30/km1 308ᵉ scratch
Scratch
1308ᵉ / 2201
Top 59 %
Chrono net 1h55'59"Allure 5'30/kmVitesse 10,9 km/h
Trail De La Côte Sauvage - Trail 18 km
Trail13 févr.· Ronce Les Bains· 18 km
1h56'26"
6'28/km593ᵉ scratch
2021
Marathon Du Cognac - 42,195km
Route13 nov.· Jarnac· 42.195 kmRP
4h04'17"
5'47/km169ᵉ scratch
Course Nature Au Château De La Roche Courbon - 14 km nature
Trail24 oct.· Saint Porchaire· 14 km
1h27'05"
6'13/km383ᵉ scratch
Foulées Médisaises 10 Km - 10 km
Route15 août· Medis· 10 kmRP
52'35"
5'16/km92ᵉ scratch
2019
Marathon de La Rochelle
Route24 nov.· La Rochelle· 42.195 km
4h10'51"
5'57/km3 137ᵉ scratch
Scratch
3137ᵉ / 5167
Top 61 %
Catégorie · V0F
57ᵉ / 120
Top 48 %
Genre · F
342ᵉ / 864
Top 40 %
Chrono net 4h10'51"Allure 5'57/kmVitesse 10,1 km/h
Semi Marathon Coulee Verte - 1/2 Marathon
Route20 oct.· Niort· 21.1 kmRP
1h52'20"
5'19/km1 094ᵉ scratch