JohnFRIESEN

Homonyme ?
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Courses par saison
1
2013
1
2014
2015
2016
2017
2018
1
2019
2020
2021
2022
1
2023
1
2024
20241 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
42'00"
E.ON 10 km Lauf · 30 mars 2013 · couru 3 fois
42'0043'38201320152017201920212023
Semi-
jamais couru
Marathon
19'43"
mini-MARATHON Grundschulen · 29 septembre 2019 · couru 2 fois
19'4322'05201920202021202220232024
2024
Minimarathon Oberschule
Route29 sept.· Berlin· 42.195 km
22'05"
0'31/km
Chrono net 22'05"Allure 0'31/kmVitesse 114,6 km/h
2023
Hotel Vivendi 10km Lauf
Route8 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km
43'38"
4'22/km335ᵉ scratch
Chrono net 43'38"Allure 4'22/kmVitesse 13,8 km/h
2019
mini-MARATHON Grundschulen
Route29 sept.· Berlin· 42.195 km
19'43"RP
0'28/km
Chrono net 19'43"Allure 0'28/kmVitesse 128,4 km/h
2014
10 km Lauf
Route19 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km
42'13"
4'13/km240ᵉ scratch
Chrono net 42'13"Allure 4'13/kmVitesse 14,2 km/h
2013
E.ON 10 km Lauf
Route30 mars· Paderborner Osterlauf· 10 km
42'00"RP
4'12/km258ᵉ scratch
Chrono net 42'00"Allure 4'12/kmVitesse 14,3 km/h