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CassandraFREYDIGER

née en 1996
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Courses par saison

11
2025
9
2026
20269 courses9 route

Records & progression

5 km
30'09"
10 Bornes De Boissey - 5kms · 27 avril 2025 · couru 3 fois
30'0931'382025
10 km
58'06"
↘ −5'18" depuis 2025
10 Bornes De Serquigny - 10km · 12 octobre 2025 · couru 10 fois
58'061h0720252026
Semi
2h35'10"
Semi-Marathon de Deauville · 16 novembre 2025
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon-
jamais couru
2026
Les Esti'run De La Barre - 10,5km de La Barre
Route5 juil.· La Barre En Ouche· 10,5 km
59'07"
5'38/km42ᵉ scratch
Les Foulees Du Pays D'auge - LFPA 10,6km
Route21 juin· Courtonne La Meurdrac· 10,6 km
1h06'00"
6'14/km199ᵉ scratch
Scratch
199ᵉ / 286
Top 70 %
Catégorie · SEF
9ᵉ / 27
Top 33 %
Genre · F
45ᵉ / 95
Top 47 %
Chrono net 1h06'00"Allure 6'14/kmVitesse 9,6 km/h
Foulées Du Roumois - 10 Kms
Route24 mai· Bosroumois· 10 km
1h04'34"
6'27/km157ᵉ scratch
Chrono net 1h04'34"Allure 6'27/kmVitesse 9,3 km/h
FOULEES VERNOLIENNES 2026 - 10km Course
Route8 mai· 10 km
59'44"
5'58/km161ᵉ scratch
Scratch
161ᵉ / 206
Top 78 %
Catégorie · SEF
6ᵉ / 18
Top 33 %
Genre · F
25ᵉ / 58
Top 43 %
Chrono net 59'44"Allure 5'58/kmVitesse 10,0 km/h
Les 10 bornes de Boissey - 10 km
Route26 avr.· Boissey Le Chatel· 10 km
1h03'07"
6'19/km165ᵉ scratch
Scratch
165ᵉ / 196
Top 84 %
Catégorie · SEF
11ᵉ / 18
Top 61 %
Genre · F
43ᵉ / 61
Top 70 %
Chrono net 1h03'07"Allure 6'19/kmVitesse 9,5 km/h
Les 15èMes Foulées Rugloises - 10.1km
Route18 avr.· Rugles· 10,1 km
58'59"
5'50/km79ᵉ scratch
Scratch
79ᵉ / 105
Top 75 %
Catégorie · SEF
5ᵉ / 10
Top 50 %
Genre · F
19ᵉ / 38
Top 50 %
2025
10 Bornes De Serquigny - 10km
Route12 oct.· Serquigny· 10 km
58'06"RP
5'49/km87ᵉ scratch
Chrono net 58'06"Allure 5'49/kmVitesse 10,3 km/h
10K de Rouen
Route28 sept.· Rouen· 10 km
1h01'21"
6'08/km3 083ᵉ scratch
Scratch
3083ᵉ / 4832
Top 64 %
Catégorie · SEF
491ᵉ / 1023
Top 48 %
Genre · F
1015ᵉ / 2184
Top 46 %
Chrono net 1h01'21"Allure 6'08/kmVitesse 9,8 km/h
10 bornes de Thiberville - 10 km Ville de Thiberville
Route7 sept.· Thiberville· 10 km
1h07'22"
6'44/km284ᵉ scratch
Scratch
284ᵉ / 314
Top 90 %
Catégorie · SEF
20ᵉ / 28
Top 71 %
Genre · F
88ᵉ / 107
Top 82 %
5 Et 10Km Et Semi Marathon De Pont-Audemer - 10 Km Route
Route6 juil.· Pont Audemer· 10 km
1h03'24"
6'20/km818ᵉ scratch