BenjaminFREX

né en 1978
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Chiffres clés
47 courses
2016 à 2026
63 km
plus long trail · 2 250 D+
1h24'41"
RP Semi
37'10"
RP 10 km
Courses par saison
RouteTrail
1
2016
4
2017
14
2018
6
2019
2
2020
2
2021
4
2022
5
2023
3
2024
4
2025
2
2026
20262 courses2 trail
2026
Trail du Pays de l'Ourcq | Trail du Houssoy
Trail7 juin· 17 km· 200 D+Cote 46
1h26'46"
5'06/km43ᵉ scratch
Trails de la Brie des Morin | La Course des Têtards
Trail3 mai· Saint Cyr Sur Morin· 11 km· 170 D+Cote 53
49'38"
4'31/km7ᵉ scratch
2025
Corrida De Bétheny - Corrida by EFS Reims Athlétisme
Route27 déc.· Betheny
33'24"
-194ᵉ scratch
Vredestein 20km de Paris
Route12 oct.· 20 km
2h07'23"
6'22/km22 961ᵉ scratch
Scratch
22961ᵉ / 28950
Top 79 %
Catégorie · M2M
1915ᵉ / 2140
Top 89 %
Genre · H
15221ᵉ / 17477
Top 87 %
Chrono net 2h07'23"Allure 6'22/kmVitesse 9,4 km/h
5km Et Mile D Amiens Métropole - 5 Km Route
Route21 sept.· Amiens· 5 km
19'03"
3'49/km127ᵉ scratch
La P'tite Vadrouille | La p'tite vadrouille
Trail16 mars· 37 km· 1 100 D+Cote 45
4h09'36"
6'45/km73ᵉ scratch
2024
Trail du Pays de l'Ourcq | Trail du Houssoy
Trail9 juin· 18 km· 220 D+Cote 48
1h28'10"
4'54/km67ᵉ scratch
Semi-marathon de Troyes 2024
Route19 mai· 21.1 km
1h49'08"
5'10/km706ᵉ scratch
Scratch
706ᵉ / 1640
Top 43 %
Catégorie · M2H
69ᵉ / 141
Top 49 %
Genre · H
637ᵉ / 1198
Top 53 %
Chrono net 1h49'08"Brut 1h49'30"Allure 5'10/kmVitesse 11,6 km/h
Les Foulées Valenciennoises - 10 Km Route
Route7 avr.· Valenciennes· 10 km
40'23"
4'02/km696ᵉ scratch
2023
Championnats De France 5 Km - 5 Km Route MAM
Route22 oct.· Saint Omer· 5 kmRP
17'39"
3'32/km131ᵉ scratch
Foulees Des Bruyeres - 9 km Foulées des Bruyères
Route25 juin· Fere En Tardenois· 9 km
42'59"
4'47/km3ᵉ scratch
Trail du Pays de l'Ourcq - 18 km
Trail4 juin· Crouy Sur Ourcq· 18 km· 220 D+Cote 49
1h30'29"
5'02/km27ᵉ scratch
Scratch
27ᵉ / 244
Top 11 %
Catégorie · M2M
7ᵉ / 25
Top 28 %
Genre · H
26ᵉ / 164
Top 16 %
Chrono net 1h30'29"Allure 5'02/kmVitesse 11,9 km/h
Champ'Aisne Trail | Mouss'Aisne
Trail14 mai· 14 km· 450 D+Cote 47
1h32'49"
6'38/km34ᵉ scratch
Trails de la Brie des Morin | La Course des Têtards
Trail7 mai· 13 km· 270 D+Cote 45
1h20'12"
6'10/km44ᵉ scratch
2022
Running 21.1km
Route16 oct.· 21.1 kmRP
1h24'41"
4'01/km84ᵉ scratch
Scratch
84ᵉ / 2995
Top 3 %
Catégorie · M2H
13ᵉ / 285
Top 5 %
Genre · H
83ᵉ / 2147
Top 4 %
Chrono net 1h24'41"Brut 1h26'19"Allure 4'01/kmVitesse 14,9 km/h
Trail du Pays de l'Ourcq | Trail du Houssoy
Trail12 juin· 18 km· 220 D+Cote 48
1h35'18"
5'18/km35ᵉ scratch
Champ'Aisne Trail | Mouss'Aisne
Trail15 mai· 14 km· 456 D+Cote 60
1h14'49"
5'21/km11ᵉ scratch
Les Foulées Valenciennoises - 10 Km Route
Route2 avr.· Valenciennes· 10 kmRP
37'10"
3'43/km305ᵉ scratch
2021
5km Athle - Open De France Virtuel - 5 Km Open Virtuel
Route19 déc.· Paris· 5 km
25'13"
5'03/km3 467ᵉ scratch
Running 21.100
Route10 oct.· 21.1 km
1h26'39"
4'06/km76ᵉ scratch
Scratch
76ᵉ / 2287
Top 3 %
Catégorie · M1H
11ᵉ / 250
Top 4 %
Genre · H
72ᵉ / 1661
Top 4 %
Chrono net 1h26'39"Brut 1h28'35"Allure 4'06/kmVitesse 14,6 km/h
2020
5km Athlé - Open De France Virtuel - 5km Open de France Virtuel - Dec 2020
Route19 déc.· Paris· 5 km
27'59"
5'36/km7 453ᵉ scratch
Les Foulées Lizéennes - 10 Km Route
Route16 févr.· Lizy Sur Ourcq· 10 km
1h00'12"
6'01/km53ᵉ scratch
2019
Trail des Beaux Monts | Course Nature
Trail15 sept.· 14 km· 200 D+Cote 54
1h05'58"
4'43/km50ᵉ scratch
L'Armentiéroise
Trail10 mai· 7 km· 55 D+Cote 37
42'02"
6'00/km96ᵉ scratch
Trails de la Brie des Morin | La Course des Têtards
Trail27 avr.· 11 km· 320 D+Cote 37
1h29'33"
8'08/km112ᵉ scratch
La P'tite Vadrouille
Trail17 mars· 17 km· 470 D+Cote 53
1h35'45"
5'38/km34ᵉ scratch
Trail des Fondus au clair de lune
Trail2 févr.· 14 km· 210 D+Cote 56
1h08'22"
4'53/km28ᵉ scratch
Trail du Château de Pierrefonds
Trail20 janv.· Pierrefonds· 26 km· 600 D+Cote 55
2h20'03"
5'23/km130ᵉ scratch
2018
La 1418 Noctrail
Trail22 déc.· 20 km· 490 D+Cote 52
1h51'14"
5'34/km63ᵉ scratch
Trail des Rochers (60)
Trail8 déc.· 30 km· 750 D+Cote 51
3h08'12"
6'16/km25ᵉ scratch
La Saut'Trail - 10 km
Trail1 nov.· Verberie· 10 km· 260 D+Cote 38
1h15'06"
7'31/km269ᵉ scratch
Scratch
269ᵉ / 379
Top 71 %
Catégorie · VEM
130ᵉ / 155
Top 84 %
Genre · H
211ᵉ / 245
Top 86 %
Chrono net 1h15'06"Allure 7'31/kmVitesse 8,0 km/h
Semi-Marathon de Reims
Route21 oct.· Reims· 21.1 km
1h49'04"
5'10/km1 760ᵉ scratch
Scratch
1760ᵉ / 4057
Top 43 %
Catégorie · V1H
542ᵉ / 913
Top 59 %
Genre · H
1578ᵉ / 2866
Top 55 %
Chrono net 1h49'04"Brut 2h07'28"Allure 5'10/kmVitesse 11,6 km/h
Trail du Soldat de la Marne - 30 km
Trail14 oct.· Meaux· 30 km· 650 D+Cote 42
3h18'07"
6'36/km241ᵉ scratch
Scratch
241ᵉ / 363
Top 66 %
Catégorie · V1M
90ᵉ / 124
Top 73 %
Genre · H
217ᵉ / 306
Top 71 %
Chrono net 3h18'07"Allure 6'36/kmVitesse 9,1 km/h
Foulees Des Bruyeres - trail 9 km
Trail23 sept.· Fere En Tardenois· 9 km
1h05'40"
7'18/km74ᵉ scratch
Trail des Beaux Monts | Course Nature
Trail16 sept.· 14 km· 200 D+Cote 49
1h12'51"
5'12/km169ᵉ scratch
La Transbaie
Route17 juin· Saint Valery Sur Somme· 17 km
2h25'56"
8'35/km5 061ᵉ scratch
Scratch
5061ᵉ / 6450
Top 78 %
Catégorie · V1M
1290ᵉ / 1483
Top 87 %
Genre · H
3819ᵉ / 4458
Top 86 %
Chrono net 2h25'56"Allure 8'35/kmVitesse 7,0 km/h
Trail du Pays de l'Ourcq
Trail3 juin· Crouy Sur Ourcq· 35 km· 620 D+Cote 45
4h01'38"
6'54/km174ᵉ scratch
Trail de Guerledan | Le trail de Guerlédan
Trail19 mai· Bon Repos Sur Blavet· 63 km· 2 250 D+Cote 39
11h27'37"
10'55/km942ᵉ scratch
L'Armentiéroise
Trail13 mai· 7 km· 130 D+Cote 37
41'11"
5'53/km93ᵉ scratch
La P'tite Vadrouille - 36 km
Trail18 mars· Agnetz· 36 km· 900 D+Cote 46
4h14'55"
7'05/km112ᵉ scratch
Scratch
112ᵉ / 193
Top 58 %
Catégorie · V1M
46ᵉ / 75
Top 61 %
Genre · H
107ᵉ / 177
Top 60 %
Chrono net 4h14'55"Allure 7'05/kmVitesse 8,5 km/h
Trail des Fondus
Trail3 févr.· 30 km· 590 D+Cote 46
3h15'05"
6'30/km53ᵉ scratch
Trail nocturne La Frontale
Trail13 janv.· 13 km· 70 D+Cote 49
1h12'34"
5'35/km40ᵉ scratch
2017
La 1418 Noctrail
Trail23 déc.· Noyon· 14 km· 300 D+Cote 40
1h36'59"
6'56/km286ᵉ scratch
Trail du Pays de l'Ourcq | Trail du Houssoy
Trail4 juin· 16 km· 210 D+Cote 48
1h26'49"
5'26/km53ᵉ scratch
Jean De La Fontrail - trail 19 km
Trail5 mars· Chateau-Thierry· 19 km
1h52'39"
5'56/km63ᵉ scratch
Trail du Château de Pierrefonds
Trail22 janv.· 11 km· 210 D+Cote 51
57'18"
5'13/km45ᵉ scratch
2016
Semi Marathon Intercommunal Des Fables - 10 Km Route
Route3 avr.· Chateau Thierry· 10 km
48'55"
4'54/km65ᵉ scratch