RomanFREITAG

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Chiffres clés
7 courses
2015 à 2026
2h58'19"
RP Marathon
33'17"
RP 10 km
19'07"
RP 5 km
Courses par saison
RouteTrail
1
2015
2016
2017
1
2018
2019
2020
2021
2022
2023
1
2024
3
2025
1
2026
20261 course1 trail
2026
Zugspitz Ultratrail - Mittenwald Trail
Trail20 juin· 43.753 km· 1 980 D+
4h50'52"
6'39/km35ᵉ scratch
2025
Rennsteig-Herbstlauf - 33km Trail
Trail5 oct.· Rennsteig Herbstlauf· 33 km
3h27'02"
6'16/km17ᵉ scratch
Chrono net 3h27'02"Allure 6'16/kmVitesse 9,6 km/h
10 km BasicRun (ab 14 Jahre)
Routedate à préciser· Erfurt· 10 kmRP
33'17"
3'20/km1ᵉ scratch
Chrono net 33'17"Brut 33'18"Allure 3'20/kmVitesse 18,0 km/h
Thüringen Park 5 km FunRun (ab 12 Jahre)
Routedate à préciser· Erfurt· 5 kmRP
19'07"
3'49/km5ᵉ scratch
Chrono net 19'07"Brut 19'08"Allure 3'49/kmVitesse 15,7 km/h
2024
Rennsteig-Herbstlauf - 20km Lauf
Route6 oct.· Rennsteig Herbstlauf· 20 km
1h25'38"
4'17/km12ᵉ scratch
Chrono net 1h25'38"Allure 4'17/kmVitesse 14,0 km/h
2018
Berlin Marathon
Route16 sept.· Berlin· 42.195 km
4h28'14"
6'21/km19 194ᵉ scratch
Chrono net 4h28'14"Brut 5h02'33"Allure 6'21/kmVitesse 9,4 km/h
2015
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42.195 kmRP
2h58'19"
4'14/km1 460ᵉ scratch
Chrono net 2h58'19"Brut 2h58'58"Allure 4'14/kmVitesse 14,2 km/h