MichaelFREIDANK

Homonyme ?
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Courses par saison
1
2010
2011
2
2012
2013
1
2014
20141 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
20'38"
10km Lauf · date à préciser · 2012
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi
1h32'04"
Halbmarathon · 12 octobre 2014
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon
4h19'53"
Hamburg Marathon · 25 avril 2010
couru 1 fois, pas encore de tendance
2014
Halbmarathon
Route12 oct.· Muenchen· 21.0975 km
1h32'04"RP
4'22/km180ᵉ scratch
Chrono net 1h32'04"Allure 4'22/kmVitesse 13,7 km/h
2012
Challenge Roth 2012
Route8 juil.· Datev Challenge Roth
10h43'31"
-731ᵉ scratch
Chrono net 10h43'31"
10km Lauf
Routedate à préciser· Berlin· 10 km
20'38"RP
2'04/km275ᵉ scratch
Chrono net 20'38"Allure 2'04/kmVitesse 29,1 km/h
2010
Hamburg Marathon
Route25 avr.· Hamburg· 42.195 km
4h19'53"RP
6'10/km7 926ᵉ scratch
Chrono net 4h19'53"Allure 6'10/kmVitesse 9,7 km/h