MichaelFREIDANK

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Chiffres clés
6 courses
2010 à 2015
4h19'53"
RP Marathon
1h32'04"
RP Semi
20'38"
RP 10 km
Courses par saison
RouteTriathlonVélo
1
2010
2011
2
2012
1
2013
1
2014
1
2015
20151 course1 vélo
2015
L Etape du Tour 2015
Vélo19 avr.· 138 km
8h12'21"
16,8 km/h5 554ᵉ scratch
Scratch
5554ᵉ / 9963
Top 56 %
Catégorie · M3
499ᵉ / 1258
Top 40 %
Genre · H
3438ᵉ / 9465
Top 36 %
Chrono net 8h12'21"Brut 10h08'41"Vitesse 16,8 km/h
2014
Halbmarathon
Route12 oct.· Muenchen· 21.0975 kmRP
1h32'04"
4'22/km180ᵉ scratch
Chrono net 1h32'04"Brut 1h32'18"Allure 4'22/kmVitesse 13,7 km/h
2013
Ironman Copenhagen 2013
Triathlon18 août· XL (Ironman)
10h12'02"
419ᵉ scratch
Natation
1h12'56"
11% · 888ᵉ
Vélo
6h16'14"
55% · 1 646ᵉ
CAP
3h51'58"
34% · 599ᵉ
Transitions
T2
3'50"
2012
Challenge Roth 2012
Route8 juil.· Datev Challenge Roth
10h43'31"
-731ᵉ scratch
Chrono net 10h43'31"
10km Lauf
Routedate à préciser· Berlin· 10 kmRP
20'38"
2'04/km275ᵉ scratch
Chrono net 20'38"Brut 42'38"Allure 2'04/kmVitesse 29,1 km/h
2010
Hamburg Marathon
Route25 avr.· Hamburg· 42.195 kmRP
4h19'53"
6'10/km7 926ᵉ scratch
Chrono net 4h19'53"Brut 4h25'17"Allure 6'10/kmVitesse 9,7 km/h