UlrichFRANKE

Homonyme ?
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Courses par saison
1
2011
1
2012
2013
2014
1
2015
2016
2017
1
2018
2019
1
2020
1
2021
2022
2023
4
2024
3
2025
3
2026
20263 courses3 route

Records & progression

5 km
32'36"
↘ −2'11" depuis 2024
Paderborn Lippstadt Airport 5 km Fit and Fun Lauf · 4 avril 2026 · couru 4 fois
32'3637'50202420252026
10 km
44'52"
↘ −9'09" depuis 2018
10 km Volksbank Citylauf · 12 octobre 2025 · couru 9 fois
44'521h2320182020202220242026
Semi
1h31'12"
Öffentlicher Halbmarathon · date à préciser · 2012 · couru 2 fois
1h311h392012201320142015
Marathon
3h33'32"
Berlin Marathon · date à préciser · 2011
couru 1 fois, pas encore de tendance
2026
Paderborn Lippstadt Airport 5 km Fit and Fun Lauf
Route4 avr.· Paderborner Osterlauf· 5 km
32'36"RP
6'31/km1 129ᵉ scratch
Chrono net 32'36"Allure 6'31/kmVitesse 9,2 km/h
Paderborn Lippstadt Airport 5 km Fit and Fun Lauf - Sportnavi Firmencup
Route4 avr.· Paderborner Osterlauf· 5 km
32'36"
6'31/km425ᵉ scratch
Chrono net 32'36"Allure 6'31/kmVitesse 9,2 km/h
VR Bank Hauptlauf - 10 km
Routedate à préciser· 3koenigslauf· 10 km
57'01"
5'42/km603ᵉ scratch
Chrono net 57'01"Allure 5'42/kmVitesse 10,5 km/h
2025
10 km Volksbank Citylauf
Route12 oct.· Oldenburg· 10 km
44'52"RP
4'29/km109ᵉ scratch
Chrono net 44'52"Allure 4'29/kmVitesse 13,4 km/h
Vodafone 10K
Route9 mars· Lisboa· 10 km
1h23'26"
8'21/km5 275ᵉ scratch
Chrono net 1h23'26"Allure 8'21/kmVitesse 7,2 km/h
VR Bank Hauptlauf - 10 km
Routedate à préciser· 3koenigslauf· 10 km
57'01"
5'42/km603ᵉ scratch
Chrono net 57'01"Allure 5'42/kmVitesse 10,5 km/h
2024
10 km Volksbank Citylauf
Route20 oct.· Oldenburg· 10 km
48'18"
4'50/km159ᵉ scratch
Chrono net 48'18"Allure 4'50/kmVitesse 12,4 km/h
GENERALI 5K
Route29 sept.· Berlin· 5 km
37'50"
7'34/km3 481ᵉ scratch
Chrono net 37'50"Allure 7'34/kmVitesse 7,9 km/h
Paderborn Lippstadt Airport 5 km Fit and Fun Lauf
Route30 mars· Paderborner Osterlauf· 5 km
34'47"
6'57/km1 275ᵉ scratch
Chrono net 34'47"Allure 6'57/kmVitesse 8,6 km/h
VR Bank Hauptlauf - 10 km
Routedate à préciser· 3koenigslauf· 10 km
57'01"
5'42/km603ᵉ scratch
Chrono net 57'01"Allure 5'42/kmVitesse 10,5 km/h
2021
VR Bank Hauptlauf - 10 km
Routedate à préciser· 3koenigslauf· 10 km
57'01"
5'42/km603ᵉ scratch
Chrono net 57'01"Allure 5'42/kmVitesse 10,5 km/h
2020
Hauptlauf - 10Km
Routedate à préciser· 3koenigslauf· 10 km
51'27"
5'09/km485ᵉ scratch
Chrono net 51'27"Allure 5'09/kmVitesse 11,7 km/h
2018
Hauptlauf über 10 km
Routedate à préciser· 3koenigslauf· 10 km
54'01"
5'24/km502ᵉ scratch
Chrono net 54'01"Allure 5'24/kmVitesse 11,1 km/h
2015
Öffentlicher Halbmarathon
Route18 oct.· Oldenburg· 21.0975 km
1h39'15"
4'42/km172ᵉ scratch
Chrono net 1h39'15"Allure 4'42/kmVitesse 12,8 km/h
2012
Öffentlicher Halbmarathon
Routedate à préciser· Oldenburg· 21.0975 km
1h31'12"RP
4'19/km142ᵉ scratch
Chrono net 1h31'12"Allure 4'19/kmVitesse 13,9 km/h
2011
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42.195 km
3h33'32"RP
5'04/km6 149ᵉ scratch
Chrono net 3h33'32"Allure 5'04/kmVitesse 11,9 km/h