UlrichFRANKE

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Chiffres clés
18 courses
2011 à 2026
3h33'32"
RP Marathon
1h31'12"
RP Semi
44'52"
RP 10 km
Courses par saison
RouteTriathlon
1
2011
2
2012
2013
2014
1
2015
2016
2017
1
2018
2019
1
2020
2
2021
2022
2023
4
2024
3
2025
3
2026
20263 courses3 route
2026
Paderborn Lippstadt Airport 5 km Fit and Fun Lauf
Route4 avr.· Paderborner Osterlauf· 5 kmRP
32'36"
6'31/km1 129ᵉ scratch
Chrono net 32'36"Brut 37'20"Allure 6'31/kmVitesse 9,2 km/h
Paderborn Lippstadt Airport 5 km Fit and Fun Lauf - Sportnavi Firmencup
Route4 avr.· Paderborner Osterlauf· 5 km
32'36"
6'31/km425ᵉ scratch
Chrono net 32'36"Brut 37'20"Allure 6'31/kmVitesse 9,2 km/h
VR Bank Hauptlauf - 10 km
Routedate à préciser· 3koenigslauf· 10 km
57'01"
5'42/km603ᵉ scratch
Chrono net 57'01"Brut 58'56"Allure 5'42/kmVitesse 10,5 km/h
2025
10 km Volksbank Citylauf
Route12 oct.· Oldenburg· 10 kmRP
44'52"
4'29/km109ᵉ scratch
Chrono net 44'52"Allure 4'29/kmVitesse 13,4 km/h
Vodafone 10K
Route9 mars· Lisboa· 10 km
1h23'26"
8'21/km5 275ᵉ scratch
Chrono net 1h23'26"Allure 8'21/kmVitesse 7,2 km/h
VR Bank Hauptlauf - 10 km
Routedate à préciser· 3koenigslauf· 10 km
57'01"
5'42/km603ᵉ scratch
Chrono net 57'01"Brut 58'56"Allure 5'42/kmVitesse 10,5 km/h
2024
10 km Volksbank Citylauf
Route20 oct.· Oldenburg· 10 km
48'18"
4'50/km159ᵉ scratch
Chrono net 48'18"Allure 4'50/kmVitesse 12,4 km/h
GENERALI 5K
Route29 sept.· Berlin· 5 km
37'50"
7'34/km3 481ᵉ scratch
Chrono net 37'50"Allure 7'34/kmVitesse 7,9 km/h
Paderborn Lippstadt Airport 5 km Fit and Fun Lauf
Route30 mars· Paderborner Osterlauf· 5 km
34'47"
6'57/km1 275ᵉ scratch
Chrono net 34'47"Brut 44'25"Allure 6'57/kmVitesse 8,6 km/h
VR Bank Hauptlauf - 10 km
Routedate à préciser· 3koenigslauf· 10 km
57'01"
5'42/km603ᵉ scratch
Chrono net 57'01"Brut 58'56"Allure 5'42/kmVitesse 10,5 km/h
2021
Ironman 70.3 Duisburg 2021
Triathlon29 août· L (Half)
5h16'53"
510ᵉ scratch
Natation
29'45"
10% · 41ᵉ
Vélo
2h26'18"
47% · 132ᵉ
CAP
2h13'36"
43% · 1 146ᵉ
VR Bank Hauptlauf - 10 km
Routedate à préciser· 3koenigslauf· 10 km
57'01"
5'42/km603ᵉ scratch
Chrono net 57'01"Brut 58'56"Allure 5'42/kmVitesse 10,5 km/h
2020
Hauptlauf - 10Km
Routedate à préciser· 3koenigslauf· 10 km
51'27"
5'09/km485ᵉ scratch
Chrono net 51'27"Brut 52'34"Allure 5'09/kmVitesse 11,7 km/h
2018
Hauptlauf über 10 km
Routedate à préciser· 3koenigslauf· 10 km
54'01"
5'24/km502ᵉ scratch
Chrono net 54'01"Brut 54'32"Allure 5'24/kmVitesse 11,1 km/h
2015
Öffentlicher Halbmarathon
Route18 oct.· Oldenburg· 21.0975 km
1h39'15"
4'42/km172ᵉ scratch
Chrono net 1h39'15"Allure 4'42/kmVitesse 12,8 km/h
2012
Ironman France 2012
Triathlon24 juin· XL (Ironman)
10h36'36"
247ᵉ scratch
Natation
55'01"
9% · 42ᵉ
Vélo
5h27'29"
51% · 202ᵉ
CAP
4h05'35"
39% · 623ᵉ
Transitions
T1
3'48"
T2
4'43"
Öffentlicher Halbmarathon
Routedate à préciser· Oldenburg· 21.0975 kmRP
1h31'12"
4'19/km142ᵉ scratch
Chrono net 1h31'12"Brut 1h31'24"Allure 4'19/kmVitesse 13,9 km/h
2011
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42.195 kmRP
3h33'32"
5'04/km6 149ᵉ scratch
Chrono net 3h33'32"Brut 3h34'22"Allure 5'04/kmVitesse 11,9 km/h