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SebastianFRANK

né en 1992
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Courses par saison

2
2011
1
2012
1
2013
2014
1
2015
1
2016
2017
1
2018
1
2019
2020
1
2021
1
2022
2
2023
3
2024
3
2025
1
2026
20261 course1 route

Records & progression

5 km
22'04"
Vienna 5K (mit Zeitnahme) · 21 avril 2024
couru 1 fois, pas encore de tendance
10 km
41'13"
↘ −6'09" depuis 2024
Hotel Vivendi 10 km Lauf · 19 avril 2025 · couru 2 fois
41'1347'2220242025
Semi
1h30'01"
↘ −43'25" depuis 2011
Bischofshof HalbMarathon · 17 mai 2015 · couru 8 fois
1h302h202011201320152017201920212023
Marathon
4h25'09"
↘ −28'27" depuis 2016
Hamburg Marathon · 28 avril 2019 · couru 5 fois
4h255h05201620182020202220242026
2026
Hamburg Marathon
Route26 avr.· Hamburg· 42,2 km
4h57'24"
7'03/km10 114ᵉ scratch
Chrono net 4h57'24"Allure 7'03/kmVitesse 8,5 km/h
2021
Hamburg Marathon
Route12 sept.· Hamburg· 42,2 km
4h50'56"
6'54/km1 459ᵉ scratch
Chrono net 4h50'56"Allure 6'54/kmVitesse 8,7 km/h
2019
Hamburg Marathon
Route28 avr.· Hamburg· 42,2 km
4h25'09"RP
6'17/km6 170ᵉ scratch
Chrono net 4h25'09"Allure 6'17/kmVitesse 9,5 km/h
2018
Hamburg Marathon
Route29 avr.· Hamburg· 42,2 km
5h05'01"
7'14/km7 062ᵉ scratch
Chrono net 5h05'01"Allure 7'14/kmVitesse 8,3 km/h
2016
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42,2 km
4h53'36"
6'57/km22 775ᵉ scratch
Chrono net 4h53'36"Allure 6'57/kmVitesse 8,6 km/h

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2024
Troy Turkey Trot 2024 - 5K
Route28 novembre 2024· TroyM01-14674ᵉ
27'11"
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