SebastianFRANK
Chiffres clés
Courses par saison
RouteTriathlonVélo
22011
12012
12013
2014
12015
12016
2017
12018
12019
2020
12021
12022
22023
42024
52025
22026
20262 courses1 route1 vélo
2026
Assa Abloy Albstadt Bike Marat(...) - Marathon Hobby · Marathon Männer Hobby
Vélo10 juil.· 42.195 km
3h53'38"
Hamburg MarathonRoute26 avr.· Hamburg· 42.195 km4h57'24"
Hamburg Marathon
Route26 avr.· Hamburg· 42.195 km
4h57'24"
Chrono net 4h57'24"Allure 7'03/kmVitesse 8,5 km/h
2025
Ironman 70.3 Augusta 2025Triathlon28 sept.· L (Half)7h41'10"
Ironman 70.3 Augusta 2025
Triathlon28 sept.· L (Half)
7h41'10"
Natation
26'23"
Vélo
4h10'54"
CAP
2h44'57"
Transitions
T1
10'30"
T2
8'27"
Swim the Avenues - Half Mile Traditional Swim
Route7 sept.· Redondo Beach
16'38"
EBIKE-AusfahrtRoute6 sept.· Rennsteigride1h41'16"
EBIKE-Ausfahrt
Route6 sept.· Rennsteigride
1h41'16"
Chrono net 1h41'16"
Assa Abloy Albstadt Bike Marat(...) - Marathon Hobby · Marathon Männer Hobby
Vélo11 juil.· 42.195 km
3h46'55"
Hotel Vivendi 10 km LaufRoute19 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 kmRP41'13"
Hotel Vivendi 10 km Lauf
Route19 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 kmRP
41'13"
Chrono net 41'13"Allure 4'07/kmVitesse 14,6 km/h
2024
Ironman Wisconsin 2024Triathlon8 sept.· XL (Ironman)15h31'32"
Ironman Wisconsin 2024
Triathlon8 sept.· XL (Ironman)
15h31'32"
Natation
1h07'50"
Vélo
8h05'42"
CAP
6h01'42"
Transitions
T1
9'05"
T2
7'12"
Assa Abloy Albstadt Bike Marat(...) - Marathon Hobby · Marathon Männer Hobby
Vélo12 juil.· 42.195 km
4h14'52"
Vienna 5K (mit Zeitnahme)Route21 avr.· Vienna· 5 kmRP22'04"
Vienna 5K (mit Zeitnahme)
Route21 avr.· Vienna· 5 kmRP
22'04"
Chrono net 22'04"Allure 4'25/kmVitesse 13,6 km/h
Hotel Vivendi 10 km LaufRoute30 mars· Paderborner Osterlauf· 10 km47'22"
Hotel Vivendi 10 km Lauf
Route30 mars· Paderborner Osterlauf· 10 km
47'22"
Chrono net 47'22"Allure 4'44/kmVitesse 12,7 km/h
2023
Berlinerhm Semi-MarathonRoute2 avr.· Berlinerhm· 21.0975 km2h14'14"
Berlinerhm Semi-Marathon
Route2 avr.· Berlinerhm· 21.0975 km
2h14'14"
Chrono net 2h14'14"Allure 6'22/kmVitesse 9,4 km/h
Berlinerhm Semi-MarathonRoute2 avr.· Berlinerhm· 21.0975 km2h20'08"
Berlinerhm Semi-Marathon
Route2 avr.· Berlinerhm· 21.0975 km
2h20'08"
Chrono net 2h20'08"Allure 6'39/kmVitesse 9,0 km/h
2022
Berlinerhm Semi-MarathonRoute3 avr.· Berlinerhm· 21.0975 km2h17'12"
Berlinerhm Semi-Marathon
Route3 avr.· Berlinerhm· 21.0975 km
2h17'12"
Chrono net 2h17'12"Allure 6'30/kmVitesse 9,2 km/h
2021
Hamburg MarathonRoute12 sept.· Hamburg· 42.195 km4h50'56"
Hamburg Marathon
Route12 sept.· Hamburg· 42.195 km
4h50'56"
Chrono net 4h50'56"Allure 6'54/kmVitesse 8,7 km/h
2019
Hamburg MarathonRoute28 avr.· Hamburg· 42.195 kmRP4h25'09"
Hamburg Marathon
Route28 avr.· Hamburg· 42.195 kmRP
4h25'09"
Chrono net 4h25'09"Allure 6'17/kmVitesse 9,5 km/h
2018
Hamburg MarathonRoute29 avr.· Hamburg· 42.195 km5h05'01"
Hamburg Marathon
Route29 avr.· Hamburg· 42.195 km
5h05'01"
Chrono net 5h05'01"Allure 7'14/kmVitesse 8,3 km/h
2016
Berlin MarathonRoutedate à préciser· Berlin· 42.195 km4h53'36"
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42.195 km
4h53'36"
Chrono net 4h53'36"Allure 6'57/kmVitesse 8,6 km/h
2015
Bischofshof HalbMarathonRoute17 mai· Regensburg· 21.0975 kmRP1h30'01"
Bischofshof HalbMarathon
Route17 mai· Regensburg· 21.0975 kmRP
1h30'01"
Chrono net 1h30'01"Allure 4'16/kmVitesse 14,1 km/h
2013
Beurer-HalbmarathonRoute29 sept.· Ulm· 21.0975 km2h06'08"
Beurer-Halbmarathon
Route29 sept.· Ulm· 21.0975 km
2h06'08"
Chrono net 2h06'08"Allure 5'59/kmVitesse 10,0 km/h
2012
Beurer-HalbmarathonRoute16 sept.· Ulm· 21.0975 km2h16'07"
Beurer-Halbmarathon
Route16 sept.· Ulm· 21.0975 km
2h16'07"
Chrono net 2h16'07"Allure 6'27/kmVitesse 9,3 km/h
2011
HalbMarathonRoute5 juin· Regensburg· 21.0975 km2h13'26"
HalbMarathon
Route5 juin· Regensburg· 21.0975 km
2h13'26"
Chrono net 2h13'26"Allure 6'19/kmVitesse 9,5 km/h
Regionalmeisterschaften HalbmarathonRoute5 juin· Regensburg· 21.0975 km2h13'26"
Regionalmeisterschaften Halbmarathon
Route5 juin· Regensburg· 21.0975 km
2h13'26"
Chrono net 2h13'26"Allure 6'19/kmVitesse 9,5 km/h