MichelFRANÇOIS

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Chiffres clés
40 courses
2004 à 2025
4h35'45"
RP Marathon
1h22'50"
RP Semi
45'23"
RP 10 km
Courses par saison
RouteTrailTriathlonVélo
3
2004
3
2005
5
2006
2
2007
2008
3
2009
1
2010
2011
2012
2013
2014
2015
2016
1
2017
2
2018
4
2019
2
2020
1
2021
1
2022
2
2023
6
2024
4
2025
20254 courses3 route1 vélo
2025
10 Km De La St Nicolas - 10 Km Route
Route30 nov.· Nancy· 10 km
1h09'58"
7'00/km7 548ᵉ scratch
La Courir A Saint Max - 10 Km Route
Route2 nov.· Saint Max· 10 km
1h09'24"
6'56/km470ᵉ scratch
Scratch
470ᵉ / 485
Top 97 %
Catégorie · M8H
2ᵉ / 2
Top 100 %
Genre · H
319ᵉ / 320
Top 100 %
Chrono net 1h09'24"Allure 6'56/kmVitesse 8,6 km/h
Les Foulées De L'embanie - 10 kms Course des As
Route5 oct.· Heillecourt· 10 km
1h10'13"
7'01/km383ᵉ scratch
Scratch
383ᵉ / 398
Top 96 %
Catégorie · M8H
2ᵉ / 2
Top 100 %
Genre · H
248ᵉ / 252
Top 98 %
Chrono net 1h10'13"Allure 7'01/kmVitesse 8,5 km/h
CHAMPIONNATS DE FRANCE SUR ROUTE MASTERS CL HOMMES
Vélo19 juil.
1h43'00"
3ᵉ scratch
2024
Trail de la Vallée des Moulins | Circuit Milin Soul Solo
Trail17 nov.· 10 km· 150 D+Cote 31
1h23'23"
8'20/km415ᵉ scratch
La Courir A Saint Max - 10 Km Route
Route3 nov.· Saint Max· 10 km
1h08'10"
6'49/km360ᵉ scratch
Scratch
360ᵉ / 376
Top 96 %
Catégorie · M7H
2ᵉ / 2
Top 100 %
Genre · H
255ᵉ / 258
Top 99 %
Chrono net 1h08'10"Allure 6'49/kmVitesse 8,8 km/h
Les Foulées de l'Embanie 2024 - 10 KM - Cadets à Masters
Route22 sept.· Heillecourt· 10 km
1h17'00"
7'42/km382ᵉ scratch
Scratch
382ᵉ / 388
Top 98 %
Catégorie · M7H
4ᵉ / 4
Top 100 %
Genre · H
254ᵉ / 255
Top 100 %
Chrono net 1h17'00"Allure 7'42/kmVitesse 7,8 km/h
42ème Course Des Vendanges - Course populaire - 8#9 km
Route15 sept.· Pagny Sur Moselle· 9 km
1h08'40"
7'38/km47ᵉ scratch
Les Foulees Gondrevilloises - 10 Km Route
Route2 juin· Gondreville· 10 km
1h09'20"
6'56/km226ᵉ scratch
10 Km De Givet - 10 Km Route
Route25 févr.· Givet· 10 km
52'19"
5'14/km365ᵉ scratch
2023
10 Km De La St Nicolas - 10 Km Route
Route25 nov.· Nancy· 10 km
1h06'49"
6'41/km4 370ᵉ scratch
La Courir à Saint-Max
Route5 nov.· 10 km
1h07'19"
6'44/km263ᵉ scratch
Scratch
263ᵉ / 266
Top 99 %
Catégorie · M7H
3ᵉ / 3
Top 100 %
Genre · H
185ᵉ / 186
Top 99 %
Chrono net 1h07'19"Allure 6'44/kmVitesse 8,9 km/h
2022
Triathlon De Vichy - Triathlon M
Triathlondate à préciser
4h42'34"
381ᵉ scratch
2021
Trail du LOU | Trail XXS
Trail14 juil.· 13 km· 450 D+Cote 27
2h15'13"
10'24/km152ᵉ scratch
2020
Trail du Lou | Trail Découverte
Trail20 sept.· 12 km· 415 D+Cote 29
1h49'54"
9'10/km168ᵉ scratch
L'Albigeoise - La Calmejane - La Calmejane
Route14 sept.
2h50'30"
-107ᵉ scratch
Scratch
107ᵉ / 248
Top 43 %
Catégorie · F
3ᵉ / 12
Top 25 %
Genre · H
107ᵉ / 248
Top 43 %
Chrono net 2h50'30"
2019
Les 40 Bosses - 20 km
Trail1 déc.· St Leu La Forêt· 20 km
2h37'02"
7'51/km303ᵉ scratch
Scratch
303ᵉ / 478
Top 63 %
Catégorie · V3M
30ᵉ / 40
Top 75 %
Genre · H
271ᵉ / 378
Top 72 %
Chrono net 2h37'03"Allure 7'51/kmVitesse 7,6 km/h
L'Albigeoise - La Calmejane - La Calmejane
Route15 sept.
2h03'37"
-106ᵉ scratch
Scratch
106ᵉ / 292
Top 36 %
Catégorie · F
1ᵉ / 11
Top 9 %
Genre · H
105ᵉ / 273
Top 38 %
Chrono net 2h03'37"
Island Man - La Ciotat (13) - Triathlon L
Triathlon19 mai· M (Olympique)
6h24'35"
179ᵉ scratch
Halbmarathon
Routedate à préciser· Luxembourg· 21.0975 km
1h22'50"RP
3'56/km31ᵉ scratch
Chrono net 1h22'50"Allure 3'56/kmVitesse 15,3 km/h
2018
Championnat de France de Cyclo Cross - MASTERS 9
Vélo24 nov.
41'05"
1ᵉ scratch
Scratch
1ᵉ / 7
Top 14 %
Catégorie · M9
1ᵉ / 7
Top 14 %
Genre · H
1ᵉ / 7
Top 14 %
Chrono net 41'05"
Triathlon de Gérardmer (88) - L
Triathlon1 sept.· L (Half)
5h20'31"
103ᵉ scratch
2017
Albigeoise série mondiale Gran Fondo - 97 Km Mascullin
Vélo26 mai· 97 km
2h51'44"
33,9 km/h205ᵉ scratch
2010
Saintélyon
Trail5 déc.· St étienne· 69 km
13h00'02"
11'18/km3 920ᵉ scratch
Scratch
3920ᵉ / 4030
Top 97 %
Catégorie · V3M
68ᵉ / 73
Top 93 %
Genre · H
3615ᵉ / 3691
Top 98 %
Chrono net 13h00'02"Allure 11'18/kmVitesse 5,3 km/h
2009
Semi Marathon National Du Grand Nancy - 1/2 Marathon
Route4 oct.· Nancy· 21.1 km
1h55'36"
5'29/km1 142ᵉ scratch
Tour Pedestre De Villers Les Nancy - 10Km - 10 Km Route
Route15 mars· Villers Les Nancy· 10 km
54'33"
5'27/km175ᵉ scratch
Marathon de Luxembourg
Routedate à préciser· Luxembourg· 42.195 km
4h35'45"RP
6'32/km817ᵉ scratch
Chrono net 4h35'45"Allure 6'32/kmVitesse 9,2 km/h
2007
Les Courses De St Nicolas - 10 Km - 10 Km Route
Route25 nov.· Nancy· 10 km
47'54"
4'47/km716ᵉ scratch
Semi-Marathon De Nancy - 4 km
Route17 mai· Nancy· 4 km
16'43"
4'11/km69ᵉ scratch
2006
10 Km De Nancy - Courses De St Nicolas - 10 Km Route
Route26 nov.· Nancy· 10 km
49'30"
4'57/km701ᵉ scratch
Sedan Charleville - Sedan Charleville
Route1 oct.· Charleville Mezieres
2h13'52"
-2 442ᵉ scratch
La Caldenacienne - 10 km
Route3 sept.· Chaudeney Sur Moselle· 10 km
49'47"
4'59/km185ᵉ scratch
Scratch
185ᵉ / 458
Top 40 %
Catégorie · V2M
35ᵉ / 83
Top 42 %
Genre · H
175ᵉ / 343
Top 51 %
Chrono net 49'47"Allure 4'59/kmVitesse 12,1 km/h
10 Km De Pexonne - 10 Km Route
Route20 août· Pexonne· 10 km
48'56"
4'54/km70ᵉ scratch
Foulée De La Gueule D'enfer - 10 Km Route
Route14 mai· Frouard· 10 km
47'00"
4'42/km157ᵉ scratch
2005
10 Km De Charmes - 10 Km Route
Route9 oct.· Charmes· 10 km
47'38"
4'46/km286ᵉ scratch
Semi Marathon De Pexonne - 1/2 Marathon
Route21 août· Pexonne· 21.1 km
1h44'24"
4'57/km112ᵉ scratch
10 Km De Frouard - 10 Km Route
Route15 mai· Frouard· 10 km
45'23"RP
4'32/km107ᵉ scratch
2004
10 Km De Nancy - Courses De St Nicolas - 10 Km Route
Route28 nov.· Nancy· 10 km
47'50"
4'47/km665ᵉ scratch
Semi Marathon De Charmes - 1/2 Marathon
Route10 oct.· Charmes· 21.1 km
1h46'17"
5'02/km289ᵉ scratch
10 Km De Frouard - 10 Km Route
Route16 mai· Frouard· 10 km
47'10"
4'43/km97ᵉ scratch

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Tout est réversible, course par course.

Les Plages Fautaises - 22ème édition 5km
Route26 juillet 2026· La Faute Sur Merné en 1959M6M138ᵉ
39'33"
Les Foulées De La Norges - Foulées des Grands - 10 km
Route21 septembre 2025· Bretignyné en 1956M7M255ᵉ
59'23"
Championnat National Cycliste des Elus 2025 Course en ligne - Categorie 9
Route20 septembre 2025né en 1948Cat 93ᵉ
1h33'07"
Championnat National des Elus Vic la Gardiole Contre la montre 2025 - Course C9
Route20 septembre 2025né en 1948Cat 95ᵉ
13'30"
Championnats de France Masters Route 2025 - HOMMES M10
Route19 juillet 2025M103ᵉ
1h43'00"
Marathon Du Mont Blanc - 42 km
Trail27 juin 2025· Chamonix Mont Blancné en 1968M4M1180ᵉ
8h02'36"
Trail du Kreiz Breizh | TKB 28
Trail22 mars 2025· 29 km· 900 D+M1M225ᵉ
4h08'47"
46ème Semi-Marathon De Laval - 1/2 Marathon
Route9 mars 2025· Lavalné en 1995SEM626ᵉ
1h48'30"
Trail Oisans-Matheysine - Trail Oisans-Matheysine - 12 Km
Trail2 juin 2024· Ornonné en 1980M1M3ᵉ
1h33'19"
RTE - Championnats de France Masters Route 2023 - HOMMES M9
Route23 juillet 2023M912ᵉ
1h41'04"
Les Drayes du Vercors - La Lyrette - 20 km
Trail17 juin 2023· La Chapelle En Vercors· 20 kmM1M45ᵉ
2h26'05"
Ultra Trail Du Beaujolais Vert - 8km
Trail7 octobre 2022· Cublizené en 1959M5M99ᵉ
1h50'36"
Trail Du Lou - TRAIL12KM
Trail14 juillet 2019· L'honor De Cosné en 1959V3M129ᵉ
1h58'56"
Marathon d'Annecy
Route14 avril 2019· Annecy· 42.195 kmV1M1923ᵉ
4h17'08"
Les Foulées de Villeurbanne - 21 km
Route17 mars 2019· Villeurbanne· 21 kmV1M212ᵉ
1h41'02"
Trail du Beaujolais Vert - 8 km
Trail13 octobre 2018· Cublize· 8 kmV2M105ᵉ
1h03'46"
Paris-Versailles
Route24 septembre 2017· Paris 15· 16 kmSEM10282ᵉ
1h31'38"
Trail de l'Aigle Blanc
Trail11 mars 2017· Manigod· 12 kmSEM111ᵉ
1h45'31"
La Course de la Grapille - 13 km
Route6 novembre 2016· Torpes· 13 kmV2M145ᵉ
1h09'06"
10 km de Reims
Route9 octobre 2016· Reims· 10 kmV2M3406ᵉ
56'52"
20 km de Paris
Route9 octobre 2016· Paris· 20 kmSEM11449ᵉ
1h48'26"
Paris-Versailles
Route25 septembre 2016· Paris 15· 16 kmSEM8899ᵉ
1h28'30"
20 km de Paris
Route11 octobre 2015· Paris· 20 kmSEM13640ᵉ
1h53'00"
Run In Reims - 10 Km Route
Route11 octobre 2015· Reimsné en 1962V2M3049ᵉ
55'09"
Paris-Versailles
Route27 septembre 2015· Paris 15· 16 kmSEM10215ᵉ
1h29'12"
Sierre - Zinal
Route9 août 2015· Sierre· 31 kmV2M659ᵉ
4h36'34"
Lyon Urban Trail - 13 km
Trail19 avril 2015· Lyon 01· 13 kmSEM771ᵉ
1h23'32"
Trail du Val de Loue - 20 km
Trail15 mars 2015· Quingey· 20 kmV2M112ᵉ
1h45'42"
Reims à Toutes Jambes - 10 Km Route
Route19 octobre 2014· Reimsné en 1962V2M2886ᵉ
58'11"
20 km de Paris
Route12 octobre 2014· Paris· 20 kmSEM11068ᵉ
1h48'24"
voir les 48 autres
Entre Dhuis et Marne
Route11 mai 2014· PomponneV2M
1h25'40"
Viree Des Puces - Semi Marathon - 10 Km
Route1 novembre 2013· Saint Christophe Du Ligneronné en 1939V4M
1h08'05"
20 km de Paris
Route13 octobre 2013· ParisSEM
1h49'05"
41eme Marvejols-Mende - 22,4 km
Route21 juillet 2013· Marvejols-Mendené en 1939V4M
3h14'09"
La Montée Pedestre de Parves
Trail19 mai 2013· ParvesV1M
1h00'19"
Courir à Vesoul - Trail - 15 km
Trail21 octobre 2012· VesoulV2M
1h12'51"
Marathon Metz Mirabelle - 7 km
Route14 octobre 2012· Metzné en 1968V1M
48'24"
10 Km Contre La Montre - 10 Km Route
Route16 septembre 2012· Chateau D'olonnené en 1939V4M
1h10'55"
La Montée Pedestre de Parves
Trail27 mai 2012· ParvesV1M
1h01'21"
15 Km National Du Puy En Velay - 15 Km Route
Route1 mai 2012· Le Puy En Velayné en 1939V4M
1h45'19"
Courses Pédestres Du 53° Rt - 10km non officiel
Route1 avril 2012· Lunevillené en 1948V3M
55'31"
Contre La Montre - 10 Km Route
Route18 septembre 2011· Le Château D'olonnené en 1939V4M
1h03'44"
La Foulée Des Vignerons - 10Km
Route4 septembre 2011· Vals Pres Le Puyné en 1939V4M
1h15'50"
Neander-Trail
Trail25 juin 2011· Camp d ArgentSEM
11h51'43"
Semi Marathon International Du Lac D'annecy - 1/2 Marathon
Route17 avril 2011· Annecyné en 1939V4M
2h18'54"
Marathon National De Vannes - Marathon
Route17 octobre 2010· Vannesné en 1939V4M
5h00'14"
20 km de Paris
Route10 octobre 2010· ParisSEM
1h26'34"
Marathon International Des Alpes-Maritimes Nice-Cannes - Marathon
Route8 novembre 2009· Cannesné en 1939V4M
4h41'27"
15km National Du Puy En Velay - 15 Km Route
Route1 mai 2009· Le Puy En Velayné en 1939V4M
1h27'01"
Semi Marathon International Du Lac D'annecy - 1/2 Marathon
Route19 avril 2009· Annecyné en 1939V4M
2h03'46"
10km De Grignon - 10 Km Route
Route5 avril 2009· Grignonné en 1939V4M
55'25"
Marathon Des Alpes Maritimes Nice-Cannes - Marathon
Route9 novembre 2008· Nice-Cannesné en 1939V4M
5h18'14"
Les Foulées Castelnauviennes - 13 km
Route26 octobre 2008· Castelnau Le LezSEM
1h02'30"
Ultra Trail du Mont Blanc
Trail29 août 2008· Chamonix Mont BlancV3M
44h30'43"
15 Km National Du Puy En Velay - 15 Km Route
Route1 mai 2008· Le Puy En Velayné en 1939V3M
1h23'34"
10 Km De Grignon - 10 Km Route
Route6 avril 2008· Grignonné en 1939V3M
51'53"
Fleurbaix J'y Cours 10 Km National - 10 Km Route
Route24 février 2008· Fleurbaixné en 1949V2M
44'39"
Marathon De La Cote D'amour - Marathon
Route7 octobre 2007· Pornichetné en 1939V3M
4h45'02"
La Course du Viaduc de Millau
Route13 mai 2007· MillauV3M
2h43'01"
15 Km Du Puy En Velay - 15 Km Route
Route1 mai 2007· Le Puy-En-Velayné en 1939V3M
1h23'06"
10 Km Des Sables D'olonne - 10 Km Route
Route14 avril 2007· Les Sables D'olonnené en 1939V3M
51'28"
10 Km De Grignon - 10 Km Route
Route1 avril 2007· Grignonné en 1939V3M
50'46"
10 Km De Luneville - 10 Km Route
Route1 avril 2007· Lunevillené en 1948V2M
1h00'59"
Semi Marathon De St Christophe De Ligneron - 10 Km Route
Route1 novembre 2006· St Christophe De Ligneronné en 1939V3M
52'03"
20 km de Paris
Route15 octobre 2006· ParisSEM
1h30'00"
Marathon De Vannes - Marathon
Route15 octobre 2006· Vannesné en 1939V3M
4h09'18"
Semi Marathon Des Sables D'olonnes - 1/2 Marathon
Route3 juin 2006· Sables D'olonnesné en 1939V3M
1h58'32"
15 Km Du Puy En Velay - 15 Km Route
Route1 mai 2006· Le Puy En Velayné en 1939V3M
1h19'02"
Semi Marathon De La Virée Des Puces - 10 Km
Route1 novembre 2005· St Christophe Du Ligneronné en 1939V3M
50'57"
Trophée Sylvain Cacciatore - les arcs
Route15 août 2005· Les Arcsné en 1939V3M
1h39'24"
15 Km Du Puy En Velay - 15 Km Route
Route1 mai 2005· Le Puy En Velayné en 1939V3M
1h24'20"
10 Km De Lyon - 10 Km Route
Route17 avril 2005· Lyonné en 1939V3M
57'47"
10 Km De Lomme - 10 Km Route
Route28 mars 2005· Lommené en 1959V1M
46'07"
Semi Marathon International De Paris - 1/2 Marathon
Route6 mars 2005· Parisné en 1960V1M
1h53'49"
Corrida De La Saint Sylvestre - Corrida Saint-Sylvestre (9.5km)
Route30 décembre 2004· Clermont-Ferrandné en 1939V3M
59'42"
Marathon De La Rochelle - Marathon
Route28 novembre 2004· La Rochellené en 1939V3M
4h16'00"
15 Km Du Puy En Velay - 15 Km Route
Route1 mai 2004· Le Puy En Velayné en 1939V3M
1h22'56"
10 Km Fleurbaix J'y Cours - 10 Km Route
Route7 mars 2004· Fleurbaixné en 1959V1M
45'52"
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